Rozhovor se věnuje praktickému použití sádhu desek: Vitalia vysvětlila bezpečnost, kontraindikace, různé varianty podle náročnosti i způsob vedení klienta, který přichází s jasným záměrem. Hostitelé mluvili o tom, že desky pomáhají vypnout hlavu, posunout hranice a dostat se do hlubšího stavu vědomí. Na závěr Vitalia zdůraznila projekt Víta Sadhu a poselství otevřeného srdce, klidu v duši a sdílení vlastního příběhu.

1. „Za každou bolestí je velká síla.“ 
2. „Je to moderní podoba fakýrského lože v minipodobě.“ 
3. „Antidepresiva jsou skvělý pomocník, takový most, aby se člověk nezřítil.“ 
4. „Kambo pro mě bylo takové malé umření a restart.“ 
5. „Cesta do ráje nevede skrz utrpení.“ 
6. „Bolest na deskách není o vydržení, ale o přijetí.“ 
7. „Dostaneme se za mysl a do rozšířeného vědomí.“ 
8. „Otevřené srdce je základ.“

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na
Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/
Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/
Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

Podcast poslouchejte na
YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer
Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

1. "Je to o tom, se tady v tom světě nezbláznit." 
2. "Tři týdny za třeba 100 tisíc v Indii seženete fakt v dobrým resortu." Zaznívá ostré srovnání cen Indie vs. Česko a Rakousko/Německo. 
3. "Letěl jsem poprvé a v hlavě mi běželi hadi, zvířata, lidi, kteří mě podříznou." Strach z Indie kontra realita: Kačer říká, že největší problém je hlava a předsudky. 
4. "Měl jsem dredy a pentagram na čele." Kačer o jeho dřívějším wild stylu a cestování "na prasáka". 5) "Do Goa se sjíždí blázni z celého světa." Goa je popsaná jako nejvíc free stát Indie, s plážemi, party a turisty hledajícími zážitky. 
5. Ajurvéda = strava, tělo, psychika a prevence nemocí. 
6. "V Indii všichni vnímají energii mezi čtvrtou a šestou ráno." Spirituální bomba o rytmech dne, přírodě a propojení s tělem. 
7. "Namasté znamená: zdravím v tobě." Silný závěr o úctě, odevzdání a přání klidu v duši.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na
Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/
Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/
Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

Podcast poslouchejte na
YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer
Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

1. „Kdyby bylo kouzlo v kyslíku, tak jsou astmatici nejzdravější lidi na planetě. Jenže nejsou – a to totálně boří celý mýtus ‘víc se nadechni, bude ti líp’.“ 
2. „Já jsem 38 let žil jako chodící vrak, geneticky ‘nevyléčitelně’ nemocný, s dírama do těla, píštělema, zánětama. A zlom přišel ve chvíli, kdy jsem vlezl do ledovýho vodopádu a tam mi doslova umřelo ego.“ 
3. „Hyperventilace, dýchání pusou, sípání při běhu – to není tvoje ‘forma’, to je brutální sabotáž buněčný energie. Dneska se většina lidí doslova udejchává k vyhoření.“ 
4. „Moderní člověk neví, jak odpočívat. Stačí si na 15 minut lehnout a nehýbat ani prstem – a ego ti okamžitě začne dělat peklo. Pro nekultivovanou mysl je nedělat NIC čistý očistec.“ 
5. „Placebo se používá jen jako křoví ve výzkumech, ale nikdo nechce slyšet hlavní pointu: lidi se reálně uzdravují i bez aktivní látky. Jen proto, že v těle konečně spustí důvěru, bezpečí a uvolnění.“ 
6. „Jirka Procházka měl na začátku kontrolní pauzu 15 sekund, teď má kolem 52. Na buněčné úrovni to znamená, že může jet 19–52× větší výkon než soupeř. To není magie, to je biochemie dechu.“ 
7. „Energy drinky, doplňky, cukr, cigára, chlast… Lidi sypou do těla dřevo, ale vůbec neřeší zápalku. Bez kyslíku v buňce je ti i to nejdražší jídlo úplně k prdu.“ 
8. „Největší masová chyba v dechu? Objem. My se předejcháváme. Dýchání pusou u řeči je čistá hyperventilace, která ti může sebrat až 98 % výroby energie.“ 
9. „Učitelé, trenéři i doktoři pořád řeší výkony a diagnózy, ale základ života savce – buněčné dýchání – se na školách učí jako nějaký automat. A přitom tam leží příčina 99 % průšvihů v těle.“ 
10. „Většina lidí žije v módu: objem ničí kvalitu. Nahážou na sebe práci, povinnosti, role, masky… A tělo jim jen tiše říká: dobře, tak já ti to zkrátím o třicet let. Bez milosti.“

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na
Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/
Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/
Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

Podcast poslouchejte na
YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer
Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

1. „Pravda a láska k sobě – pokud nemáš rád sám sebe, nemůžeš doopravdy milovat nikoho jinýho.“ 
2. „My tady žijeme ve světě masek. To, jací fakt jsme, víme jenom my sami – ani ti nejbližší nás neznají víc než z pár desítek procent.“ 
3. „Ta opravdová, nepodmíněná láska je schovaná za našimi traumaty. Dokud jsi bolavej, nemůžeš v lásce stát naplno.“ 
4. „Ve vědomým vztahu je partner zrcadlo a učitel. V nevědomým je soupeř, kterej tě jenom sere.“ 
5. „Je strašně jednoduchý se zavřít a bejt svině. Mnohem větší odvaha je odevřít srdce a jít do vztahu.“ 
6. „První opravdovou lásku jsem cítil ke starýmu smradlavýmu psovi z útulku. Až přes něj jsem se dokázal zamilovat do člověka.“ 
7. „Vztah je práce. Není hotovo jen proto, že spolu bydlíme. Je to každodenní řemeslo lásky i vášně.“ 
8. „Láska je čistota. Je to návrat do svýho vnitřního dítěte – do tý verze sebe, která byla úplně nevinná.“ 
9. „Tenhle systém dělá všechno pro to, abys nebyl v lásce, ale ve strachu. Protože člověk v lásce je nemanipulovatelnej.“ 
10. „Podle mě nám na konci života dojde, že o nic důležitějšího nešlo než o vztahy – k sobě, k rodičům a ke spřízněný duši.“

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na
Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/
Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/
Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

Podcast poslouchejte na
YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer
Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

1. „Koťátko, chci s tebou mít hluboký vztah, plnej pochopení, sexu, lásky, radosti a zábavy. Půjdeš se mnou životem?“ – Úplně na začátku, cca 00:01–00:02 

2. „Jednodušší je nebejt ve vztahu. Pro chlapa je to jednoduchý – když potřebuju, někde si sbalím buchtu a můžu to tak střídat až do rakve.“ – První třetina, cca 00:15–00:20 

3. „Posledních klidně 13–14 let před tebou jsem nebyl ve vztahu. Makal jsem jen na vztahu sám k sobě.“ – První třetina, cca 00:18–00:22 

4. „Naše vztahy začínaj obrovskou láskou a končej obrovskou nenávistí. Začíná to: ‚Toníček je krásnej‘ a za pár let: ‚Koukni na toho z**da, jak žere, bych se z něj poblila.‘“ – První třetina, cca 00:20–00:25 

5. „Většina lidí si myslí, že problém je ten druhej. Ale on jenom plní tvojí objednávku traumatu. Když si to v sobě uzdravíš, on to prostě přestane dělat.“ – Střed epizody, cca 00:30–00:35 

6. „My nejsme jedno království. Já jsem král, ty jsi královna. Dvě království, který se jenom v něčem propojej. Když zaprodáš svoje království, začne tě ten druhej štvát.“ – Střed epizody, cca 00:35–00:40 

7. „Nezdravej vztah k jídlu je stejnej průser jako alkohol. Když žereš klobásy u Vietnamce u popelnice, je to ukázka, že máš rozbitej vztah k sobě.“ – Druhá polovina, cca 00:45–00:50 

8. „Mám jednu plastovou misku – džber na jídlo. Z toho jsem jedla já, můj pes i můj kocour. A tohle jsem si přinesla do vztahu a ty to respektuješ.“ – Druhá polovina, cca 00:48–00:52 

9. „Dva roky jsem nejedl maso. Pak jsem začal kvůli tobě – řeklas mi: ‚Ty fakt na hovno souložíš, začni žrát maso.‘ Takže jsem musel bejt zase bejk.“ – Druhá polovina, cca 00:50–00:55 

10. „Čím dál víc lidí chce bejt single, je to jednodušší. Ale pak nemáš to druhý křídlo – nikoho, s kým se vybrečíš, zasměješ a porosteš. A já chci parťáka na 45, 55, 65… až do konce.“ – Závěr druhé poloviny, cca 00:55–01:00

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na

Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/

Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/

Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

  Podcast poslouchejte na

YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer

Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

      1) „Dali jsme člověku, který sliboval pomoc s autismem, dva a půl milionu… a byl to úplně slepý směr.“ ≈ čas: někde v druhé polovině, když mluví o tom, jak peníze svádějí rodiče k „zázračným“ řešením. 

  2) „Nejdřív jsem byla daňový poradce, kabelky, status, první třída… dneska jezdíme karavanem a vaříme si vlastní polívky.“ ≈ čas: střed epizody, část o přerodu z výkonové kariéry na „hipízácký“ styl života. 

  3) „Autismus nás donutil odhodit všechno, co jsme vybudovali – kariéru, prestiž, společenské masky – a začít úplně od nuly.“ ≈ čas: začátek rozhovoru Andrey, když popisuje první reakci na diagnózu. 

  4) „Strava je padesát procent úspěchu u autismu. Když ji nezměníte, můžete do dítěte lít ty nejdražší doplňky na světě a je to k ničemu.“ ≈ čas: první třetina, blok o mikrobiomu, průjmech a přechodu na paleo/keto. 

  5) „Jeli jsme zpátky z Kataru do Česka s dítětem s nepřetržitými průjmy. Šest hodin v letadle peklo… ale věděla jsem, že se vracím domů – k té nule.“ ≈ čas: prostředek epizody, pasáž o rozhodnutí opustit Katar. 

  6) „Andrej měl jenom průjmy a prázdný pohled. Dneska mi dá oční kontakt, pohladí mě po ruce a já vím, že ‚je se mnou‘.“ ≈ čas: začátek až první třetina, když vysvětluje rozdíl mezi třemi a deseti lety. 

  7) „Měla jsem pocit, že v jedenáct dopoledne musím sedět v zasedačce. Najednou jsem v parku a zjišťuju, že existují lidi, vítr, stromy… a že to je vlastně život.“ ≈ čas: první polovina, část o zpomalení a novém vnímání světa. 

  8) „Když dneska lidem ukážu, co Andrej gymnasticky umí, často řeknou: ‚Tak to asi není autismus, to je omyl v diagnóze.‘“ ≈ čas: závěr epizody, kde líčí pokrok ve sportovní gymnastice. 

  9) „Rodič je nejlepší terapeut. Když chcete dítě ‚odevzdat‘ odborníkovi na hodinu týdně, tak to prostě nebude fungovat.“ ≈ čas: střed, část o tom, proč musí nejdřív změnu udělat rodič a být s dítětem denně. 

  10) „Máme bistro, kde k svíčkové nedostanete houskový knedlík. Dostanete jáhlový – a i chlapi se k nám kvůli němu vracejí.“ ≈ čas: druhá polovina, pasáž o BioAid, jáhlách a signature jáhlovém knedlíku.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na

Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/

Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/

Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

  Podcast poslouchejte na

YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer

Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

    1) „Za meditací jsem vždycky cítila něco nudnýho, takovou ztrátu času. Dneska je pro mě meditace cokoliv, co děláte vědomě a je vám u toho dobře.“ (cca 2:00–3:00) 

  2) „Naše společnost je závislá na myšlení. Mysl je jenom počítač, do kterýho vám rodiče, škola a internet nahráli programy. To nejste vy.“ (cca 9:00–11:00) 

  3) „To, kdo vy opravdu jste – s kým máte spát, co máte jíst, co máte dělat na tomhle světě – nikdo jiný neví. Všechno je ve vás, ne v těch profesorech a guru.“ (cca 24:00–27:00) 

  4) „Před dvanácti lety jsem si pustil patnáctiminutovou řízenou relaxaci. Za patnáct minut mi povolil stres v celým těle. Uvědomil jsem si, že za moje trapézy a bolesti může jenom moje hlava.“ (cca 14:00–17:00) 

  5) „Ve vipassaně tři dny nespíte. Únava je jenom myšlenka. Pojmenuješ ‚únava, únava‘ – a ona odejde. Je to větší makačka než maraton nebo lezení na hory.“ (cca 41:00–46:00) 

  6) „Meditace vypadá jako spirituální romantika, ale je to řezání do živýho. Sloupáváš z sebe vrstvy cibule, brečíš, řveš, odpouštíš, až ti zůstane jediné: ať jsou všechny bytosti šťastný.“ (cca 47:00–52:00) 

  7) „Nepotřebujete žádnýho učitele. Nikdo na světě o vás nic neví. Když začnete makat, stačí jedna dobrá kniha a jedna technika. Zbytek přednášek je jenom divadlo pro mysl.“ (cca 30:00–34:00) 

  8) „Lidi pijou, aby se necítili. Jídlo dělá to samý – ztěžkne tělo, aby člověk nemusel řešit sebe. Ale čím jsem starší, tím víc cítím, že moje tělo chce jednoduchou rostlinnou stravu.“ (cca 32:00–36:00) 

  9) „Když někomu nepřeju – ‚hlavně ať se ti to nepovede, zmrde‘ – jemu to může bejt jedno. Já tím zavírám sám sebe. Přání druhým je klíč k vlastní svobodě.“ (cca 53:00–56:00) 

  10) „Dopřejte si aspoň pár dnů, kdy zmizí svět a zůstane jenom vaše hlava, vaše tělo a vaše duše. Žádnej mobil, žádná knížka, žádný kafíčko. Teprve pak budete vědět, o čem mluvíte, když říkáte slovo meditace.“ (cca 38:00–41:00)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na

Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/

Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/

Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

  Podcast poslouchejte na

YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer

Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

  1) „Já jsem se u filmu narodil… první film byl Akumulátor 1, pak Kolja a v Tmavomodrým světě jsem už točil celou válku jako triky.“ ≈ čas: 05:30–07:30 

  2) „V Americe na mě koukali s otevřenou pusou – počítače to tehdy neuměly a já ty triky pro Sony a Novu skládal ve vrstvách na mašině za třicet milionů, co jen barvila obraz.“ ≈ čas: 11:30–14:00 

  3) „Moje obrazy jsou tak depresivní, že se mě ptali, proč visí v galerii. A lidi, co si je koupili, mi po roce volali: on ten obraz nám fakt chodí po baráku.“ ≈ čas: 29:30–33:30 

  4) Monika: „V největší depce jsem napsala Neklidnou růži – parodii na svůj život. A když jsem byla v absolutní pohodě, napsala jsem psychologickej román o manipulaci a násilí.“ ≈ čas: 20:30–23:30 

  5) „Poznal jsem ji anonymně z internetu. Četl jsem ty povídky a říkal si – tady je obrovskej potenciál. Vůbec jsem netušil, kdo to je, jen jsem věděl, že musí napsat knihu.“ ≈ čas: 17:00–19:00 

  6) Monika: „Po rozvodu jsem chtěla bejt rok sama, zavřená mezi čtyřma stěnama a psát. A místo toho přišel Miloš. A poprvý v životě jsem v totálním klidu a můžu bejt sama sebou.“ ≈ čas: 44:00–48:00 

  7) „Jednou jsem cítil, že jí musím zavolat. Zvedla to a já se ptám: vidíš se? Stála zrovna před Modiglianim, kde jí dcera řekla: mami, to seš ty. Já jsem byl Modigliani. A taky Leonardo da Vinci.“ ≈ čas: 51:00–54:00 

  8) „Můj mustang byl takovej divočák, že se ho báli i koně. K sobě nikoho nepustil. U koně musíš navázat vztah – žádnej cukr a bič, on ti musí věřit nebo je to nebezpečný pro oba.“ ≈ čas: 36:30–39:30 

  9) „Leonardo říkal, že černá a bílá je špína, ne barva. Barvy jsou jen tři: červená, žlutá a modrá. A já celý život maluju jen těmahle třema – všechno ostatní je ‘barevná špína’.“ ≈ čas: 55:00–58:00 

  10) „Připravuju s Brabcem hraný broučky. Svět nahoře je stejnej jako dole – i broučci řešej lásku, sex a svoje problémy. Nechceme českýho Avatara, ale výtvarnej film s nadhledem, co lidi pobaví.“ ≈ čas: 58:00–1:02:00

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na

Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/

Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/

Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

  Podcast poslouchejte na

YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer

Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

  1) cca 00:01:40 – Kačer: „Správně podaná medicína může zachránit člověka i svět.“ → Silný, provokativní claim o síle psychedelik jako záchraně jednotlivce i planety. 

  2) cca 00:05:30 – Kajera o první medicíně: „Všichni na žábě padali do temnoty, já jsem se jen smála a byla jsem strašně šťastná.“ → Kontrast s typickými „dark tripy“, zní to mysticky a bulvárně zároveň. 

  3) cca 00:11:30 – Kajera o peyotlu: „Měla jsem pocit, že jsem umřela… a bála jsem se, že už se nevrátím zpátky do sebe.“ → Silná věta o pocitu smrti, ideální dramatický hák do shorts. 

  4) cca 00:27:10 – Kačer: „Dobrý trip ti může přeskočit deset let terapie.“ (naráží na výzkumy a zkušenosti s psychedeliky) → Krátké, kontroverzní, chytlavé pro titulky o léčbě duše. 

  5) cca 00:29:00 – Kajera: „Na rituálu jsem se rozloučila s Coca-Colou… a od té doby ji prostě nepiju.“ → Vtipné i extrémně sdílené téma – rituál proti běžné „závislosti“. 

  6) cca 00:30:00 – Kaira: „Jeden z mých cílů byl stát se indiánem svého života – a pačou svého života.“ → Krátká, obrazná věta, která dobře funguje jako motivační reels/shorts. 

  7) cca 00:36:30 – Kačer: „Reklama, politika, všechno je jen boj o naši mysl. Ale my nejsme naše mysl.“ → Filosoficko–konspirační podtext, hodně sdílitelný výrok. 

  8) cca 00:42:00 – Kaira: „Není potřeba být v totální prdeli, abys šel na medicínu. Můžeš tam jít jen proto, abys posílil duši.“ → Převrácení stereotypu, že psychedelika jsou jen „poslední záchrana“. 

  9) cca 00:49:30 – Kačer o sobě: „Jsem tady proto, abych sloužil síle, která nás stvořila.“ → Spirituální výrok, ideální jako silné závěrečné motto klipu. 

  10) cca 00:52:00 – Kaira: „Mějte krásnou vnitřní energii – to je úplně to nejvíc, co máme.“ → Krátká, pozitivní věta, vhodná jako feel-good outro shorts s logem podcastu.

See omnystudio.com/listener for privacy information.