Epizoda je věnovaná Jaroměři a jejímu centru, které hostitelé popisují jako malé, ale velmi zajímavé historické město s novou dálnicí a rychlou dostupností z Prahy. Zmiňují, že městu dal jméno kníže Jaromír, že leží u tří řek a že k ní patří i pevnost Josefov. Zaznívá také, že Jaroměř i Josefov mají specifickou atmosféru a jsou často využívané filmaři; hosté jmenují například Něžné vlny, Babičku, Zločiny Velké Prahy, Boženu nebo Musíme si pomáhat. 
V centru rozebírají konkrétní místa: meteorologický sloup z roku 1909, květinovou almáru, korouhev na radnici, sochu Tomáše Garrigua Masaryka s pamětním kamenem i budovu městského muzea v bývalém obchodním domě navrženém Josefem Gočárem. Hodně času věnují i muzeu kouzel a železničnímu muzeu, přičemž opakovaně vyzdvihují, že Jaroměř nabízí na malém prostoru překvapivě mnoho zajímavostí. Zmiňují také Josefovské louky jako ptačí park a dobře dostupné okolní výlety. 
V závěru přidávají gastronomické a praktické tipy: Hospodu u Čolka, Spoutku u Oty, restauraci Koule se zajímavou zahrádkou a kavárnu Žákova studovna, přičemž litují zavřených podniků a doporučují ověřit otevírací dobu. Celkově Jaroměř hodnotí velmi pozitivně jako příjemný cíl na víkend i delší pobyt a slibují, že se sem vrátí i do okolí, například do Kuksu nebo Josefova.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V epizodě se Jana a Míra věnují speciálu „Pětkrát z Budějic“, tedy pěti zajímavostem z centra Českých Budějovic. Mluví o tom, jak se město proměnilo gastronomicky, a vzpomínají na své osobní zážitky z Budějovic, včetně restaurací, promoce a studijních let. Zároveň představují několik místních dominant a kuriozit, které by si návštěvník neměl nechat ujít. První zastávkou je modrá radnice a na ní zazděný železný pás znázorňující vídeňský loket, historickou délkovou míru pro obchodníky na trzích. Další hlavní bod je Samsonova kašna na náměstí Přemysla Otakara II., která patří k největším barokním kašnám ve střední Evropě a její doprava do města si vyžádala 62 koní i úpravu brány. Řeč přijde i na bludný kámen, který podle nich označuje bývalé popraviště a místo pranýře. V závěru zmiňují nejužší dům v Budějovicích s hospodou Žíznivá gumovka a legendární budějovický pikador, který vznikl v 70. letech podle španělské inspirace a prodával se s debrecínským párkem a hořčicí. Epizodu uzavírá historka o prezidentu Masarykovi, kterého po příjezdu do Budějovic v roce 1918 nepoznal železničář a okřikl ho, že nemá lístek.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V epizodě se mluví o cyklovýletech po bývalých železnicích přeměněných na cyklostezky.

Míra představuje několik tras po celé republice i v Rakousku a Jana je postupně doplňuje otázkami, postřehy a vlastními zkušenostmi. Společně zdůrazňují, že tyto stezky jsou vhodné nejen pro cyklisty, ale i pro běžce, bruslaře, rodiny s dětmi a často i pro psy.

Mezi konkrétně zmíněné trasy patří nová stezka mezi Loktem a Horním Slavkovem s čtyřmi tunely a kamennými viadukty, pohádková trasa z České Lípy k Panské skále u Práchně, vinicemi lemovaná Mutěnka mezi Kyjovem a Mutěnicemi, rakouská trasa Thayarunde ze Slavonic a pražská Rokytka mezi Vysočany a Hloubětínem.

Míra přidává i praktické detaily jako délku tras, převýšení, stav povrchu, zajímavosti na cestě a možné navazující výlety. Z rozhovoru vyplývá, že největší kouzlo těchto tras je v kombinaci pohodlného pohybu, historie bývalé železnice a atraktivních cílů na konci cesty. Jana i Míra se shodují, že jde o tipy vhodné pro výletní plánování, protože je možné je spojit s návštěvou dalších míst, která o nich v podcastu dříve už natáčeli.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Epizoda podcastu Jana a výlety na míru je věnovaná České Třebové a jejímu silnému propojení se železnicí. Jana s Mírou se nejdřív baví o orientaci podle map, nostalgii po papírových mapách a o tom, jak je Česká Třebová nádražácké město. Míra připomíná historii místní železniční školy od roku 1883 až po poválečné rozšíření a zmíněn je i Regionální den železnice v České Třebové, který se má konat 19. září v depu a nabídnout modelová kolejiště, historická vozidla, trenažér strojvedoucího, jízdu drezínou i zvláštní vlaky. 
Druhá část se věnuje samotnému městu a okolí. Jana i Míra probírají kostel na náměstí spojený se stejným architektem jako Janohrad a Minaret v Lednicko-valtickém areálu, rotundu sv. Kateřiny i tradiční jabkancovou pouť, kde se ochutnávají sladké bramborové placky s tvarohem. Míra doporučuje Městské muzeum s expozicí železnice a Velorexů, včetně zážitkových jízd Velorexem po městě i okolí, a zmiňuje rozhlednu na Kozlovském kopci, chatu Maxe Švabinského, křížovou cestu a pravěkou osadu Křivolík. 
Na závěr dvojice přidává i gastro a výletní tipy: pivovar Faltus, vinotéku s místním vinobraním, kavárny na nádraží a v centru i asijskou restauraci Umami. Míra navrhuje ideální víkendový okruh vlakem a pěšky do Litomyšle a zpět, Jana zase oceňuje, že Česká Třebová může být malá, ale má hodně co nabídnout, hlavně v kombinaci s železnicí, historií a lokálními specialitami.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Epizoda je doporučením na výlet do Moravské Třebové, kterou oba moderátoři popisují jako malé, ale překvapivě bohaté město na víkendový program.

Vysvětlují i jeho polohu na pomezí Čech a Moravy v Pardubickém kraji a zmiňují historický vznik ve 13. století, pravidelný půdorys a někdejší rozkvět v době pánů z Boskovic a Žerotína, kdy se městu říkalo Moravské Atény. Do detailu probírají místní památky: náměstí s renesančními domy, dům spojený s Janem Amosem Komenským, radnici s věží přistavěnou mezi domy, renesanční zámek s arkádami, prohlídkovými okruhy, mučírnou a alchymistickou laboratoří. 

Zmiňují také místní muzeum s egyptskou expozicí, samurajskými meči a první 3D vizualizací egyptské mumie v Česku. Na okolních kopcích doporučují křížový vrch se schody mrtvých, kalvárií a kostelem, rozhlednu Pastýřka se singletracky pro cyklisty a Třebovské hradisko.

V závěru přidávají i tipy na gastro: pizzu s olomouckými tvarůžky, knížecí pivovar, pivotéku, kavárnu Johan, cukrárnu Zdena a restauraci Morava. Celkově město hodnotí jako pohodové, kompaktní a ideální pro víkendovou návštěvu s historií, výhledy, cyklistikou i netradičními atrakcemi.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes vám Míra Michálek doporučí víkendový cyklovýlet vlakem z Prahy přes Plzeň a Domažlice do Německa. Hlavní návrh vede přes městečko Furt im Wald (Brod nad lesy) a dál podél řeky Chamb/Kouba do města Cham, kde doporučuje přespání. Zmiňuje zvonkohru na radnici, malebné centrum a místní atmosféru bez provozu na cyklostezkách.

Dále popisuje trasu podél řeky Regen směrem na Regensburg/Řezno, včetně zastávky v Nittenau. Společně s Janou Knížkovou vyzdvihují klidné německé cyklostezky, automat na zmrzlinu i místní gastronomii: Kaspersknedl, smažený ovčí sýr, preclík se sýrem a pivo v biergarten.

V Regensburgu doporučují ubytování v centru a večerní atmosféru s pivem, turisty a starým pivovarem Špital u mostu. Celý výlet shrnují jako přibližně stokilometrový víkendový cyklotrip vhodný i pro méně náročné jezdce, s návratem vlakem do Prahy nebo Plzně.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V dílu pořadu „Jana a výlety na míru“ moderátoři uzavírají letní sérii radiokempů a představují poslední zastávku na Liberecku v kempu Kristýna u Hrádku nad Nisou. Z Hrádku připomínají výhodnou polohu v trojzemí, odkud je možné během několika minut přejíždět mezi Českem, Polskem a Německem, a doporučují přijet i na kole po cyklostezce kolem Nisy. 
Poté postupně doporučují výlety do Chrastavy, kde je hasičské muzeum s historickými stříkačkami, hasičskými pomůckami a unikátním požárním kanónem, dále do projektu Curia Vítkov, který je replikou venkovského velmožského sídla z 12. století a nabízí ukázky řemesel i života předků. 
Zmiňují také hrad Hammerstein se zříceninou a jediným českým transbordérem, tedy gondolovým mostem přes řeku. Na závěr se věnují Kryštofovu údolí jako malebné vesnici s roubenkami, betlémy, orlojem a známým novinským železničním viaduktem, který patří mezi nejhezčí železniční stavby v Česku. 
Jako gastro tip uvádějí restauraci Jitravský dvorec v Jitravě, chválí lokální farmu, vlastní sýry, klobásy, jehněčí i zvěřinu, a shrnují, že celý region nabízí dost zajímavostí i na několik výletů.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jana a Míra navazují na letní radiokemp a tentokrát pozvou posluchače do Žatce. Rozhovor se točí kolem toho, že Žatec je město chmele s téměř tisíciletou tradicí pěstování a od roku 2023 je žatecká chmelařská krajina zapsaná na seznamu UNESCO. K vidění je například Chrám chmele a piva se 40metrovou vyhlídkovou věží, lybyrint z chmelových žoků, pivní orloj, nejmenší chmelnice na světě v centru Žatce. 
Padá i doporučení projet si žateckou krajinou na kole s výhledy na Stekník, hradiště a další místa v chmelnicích.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V epizodě se dvojice moderátorů nejdřív lehce odbočuje k humoru o depresích, přemíře času a tělesných proporcích, ale rychle se vrací k hlavnímu tématu: tipu na výlet na Táborsku. Doporučují jihočeskou Bechyni, kterou jeden z nich opakovaně označuje za své oblíbené místo, a vyzdvihují její historické centrum, keramiku, zámek, lázně i park s vtipnými sochami. Podrobně probírají prohlídkovou trasu na zámku spojenou s Petrem Vokem, včetně nahlédnutí do jeho ložnice a dalších intimních prostor. Zmiňují také muzeum keramiky, muzeum turistiky, tradiční lázeňství s rašelinou z Komárovských blat, okolní stezky podél Lužnice, Židovu strouhu, ferratu i výhledy na řece. V části o dopravě připomínají Bechyňskou dráhu, nejstarší meziměstskou elektrickou dráhu v Evropě, a most Bechyňská duha. Na závěr se baví o místním gastronomickém zázemí: doporučují pivovar Keras a restauraci Spice, ale zároveň přiznávají, že v Bechyni není nabídka jídla nijak rozsáhlá. Celkově město hodnotí jako krásné, trochu nedoceněné a ideální pro výlety i pobyt v menším kempu Pohoda.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tato epizoda je váš praktický průvodce po gastro místech jižní Moravy a zároveň vyznání lásky k výletům, které končí dobrým jídlem.

See omnystudio.com/listener for privacy information.