Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Proč nám po čtyřicítce najednou nefunguje to, co roky fungovalo — a proč to ženy schytají jinak než muži? Může za to, že se hůř vyspíme, spánek sám, nebo něco úplně jiného na talíři? Jak to, že po ranní snídani máme problém, ale večer nám totéž jídlo nevadí? Opravdu si vysazením sladkého a přísnou dietou pomáháme, nebo si tím spíš ubližujeme? Proč nás pořádná porce jídla nezasytí, zatímco jindy vydržíme klidně půl dne bez hladu? A kde leží tenká hranice mezi tím, když tělu pomáháme, a tím, když ho jen víc stresujeme?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Zkracuje nám opravdu hodně bílkovin život, nebo je to jen další internetový poplach? Přežíráme se proteinem, když ho teď mají i jogurty a voda — nebo je to celé jen chytrý marketing? Proč se studie z myší tak snadno svezou i na nás, i když s naším životem nemají skoro nic společného? Může nám maso doopravdy způsobit rakovinu? Kolik bílkovin je pro nás vlastně tak akorát — a odkdy je to už zbytečné? A kde leží tenká hranice mezi zdravým zdrojem bílkovin a tím, co nám na talíři škodí?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Dokáže se náš metabolismus opravdu „zpomalit” tak, že přibíráme i ze salátu — nebo je to jen výmluva? Má vůbec smysl počítat kalorie, když se nám tělo stejně po čase přizpůsobí? Proč dva lidé po úplně stejném obědě přiberou jinak? Jak to, že za stejnou procházku spálíme každý naprosto jiné číslo — a je to vůbec fér? Proč nejde jedna karamelka jednoduše „odběhat” na páse? A kde leží tenká hranice mezi tím, co naše tělo skutečně řídí, a tím, co si jen namlouváme?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Rostou nám svaly opravdu tím, že si potrháme vlákna, která se pak zase spraví — nebo je to celé jinak? Rostou nám ve chvíli, kdy jsme v posilovně, nebo až dávno potom? Musí nás druhý den pořádně bolet, aby to vůbec k něčemu bylo? Proč jednomu narostou svaly skoro bez práce a druhý dře roky nadarmo? Jak to, že si naše tělo pamatuje svaly, které jsme měli před lety? A kde leží tenká hranice mezi tím, kdy svalu prospějeme, a tím, kdy ho jen zbytečně ničíme?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Opravdu přijdeme o naše svaly, když se hned po tréninku nenajíme? Musíme každou chvíli měnit cviky, aby si na ně naše svaly „nezvykly”? Kolik bílkovin vlastně potřebujeme, než už je každý další gram k ničemu? Proč se nám po pořádném pohybu tělo rozjede tak, že chce hýbat se ještě víc? A kde leží tenká hranice mezi tím, co náš pokrok opravdu žene dál, a tím, co jen chytře vypadá na internetu?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Do výzvy se můžete připojit skrze naší aplikaci, kterou najdete na Discordu. Zvolte předplatné Podcast a komunita.

https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Jak je možné, že se z hromady mrtvých molekul nakonec stalo něco živého, co se samo kopíruje — a nakonec i my? Proč se věda i po tolika letech pořád zasekává na jednom jediném kroku, který neumí vysvětlit? Stačila k tomu opravdu jen náhoda za miliardy let, nebo za tím přece jen někdo stojí? Je vůbec virus živý tvor, nebo jen chemie, která se náhodou umí množit? Proč se na tom neshodnou ani ti nejchytřejší astrofyzici a biologové? A kde leží tenká hranice mezi neživou chemií a první opravdu živou buňkou?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Opravdu je celý náš život jen elektřina — a dala by se z nás nějak „odebrat”? Proč se podle vědy jediný člověk sám o sobě vlastně nedá označit za živého? Jsme jen obří chaos molekul, které se náhodně matlají dohromady, nebo v nás přece jen něco „rozhoduje”? Dokážeme silou myšlenky skutečně ovlivnit, co se děje v našich buňkách? Kde přesně končí naše vědomá kontrola nad tělem a začíná automat, který si běží sám? A kde leží tenká hranice mezi tím, co si dokážeme myslí opravdu poručit, a tím, v co jen zoufale doufáme?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Dokážeme vůbec pořádně říct, co nás dělá živými — a proč se na tom neshodnou ani dva biologové? Je opravdu ten rozdíl mezi živým a mrtvým tělem tak nepatrný, jak se zdá? Vznikl život tady na rozžhavené Zemi úplnou náhodou, nebo k nám připutoval odněkud z vesmíru? Jak je možné, že se něco tak nepravděpodobného za miliardy let stalo úplně samo? Proč pátráme po životě na kometách a cizích planetách, když nevíme, jak vznikl ten náš? A kde leží tenká hranice mezi hromadou neživých molekul a první živou buňkou?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Dokáže nás obyčejné červené světlo opravdu omladit, zahojit rány a vyhladit vrásky, nebo je to jen chytře zabalený marketingový buzzword? Co se vlastně děje v našich buňkách ve chvíli, kdy do nich pronikne červený foton? Proč zrovna tahle terapie dává smysl na kůži, ale u vnitřních orgánů začíná věda kroutit hlavou? Můžou nám pásy a panely omotané kolem břicha doslova rozpustit tuk? Pomáhá světlo na akné, kolagen i unavené oči, nebo si jen platíme drahou lampičku? A kde leží hranice mezi prokázaným účinkem a zbožným přáním, které se prostě hezky prodává?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe