Dvě kamarádky ve stejný čas těhotné. Dva porody a dvě jiné zkušenosti.

Přišel čas, kdy jsme spolu otevřeně prošly naše vlastní porody. Jak jsme se připravovaly? Kdy se porod začal rozbíhat? Jaké jsme měly představy a jak naše porody nakonec probíhaly? A udělaly bychom dnes něco jinak?

Otevřely jsme i téma vyvolávání porodu a povídaly si i o dalším zásahu, jako je epidurál, rajský plyn, oxytocin a další. Otevřeně a bez studu.

Protože přesně o tom je Já taky! – sdílet, jak to doopravdy bylo. A zjistit, že v tom člověk možná není tak sám, jak si někdy myslí. A že porody nejdou úplně naplánovat. 💛

🩷 Sledujte nás pro více obsahu:

📸 Instagram: @jataky.podcast

Nová epizoda podcastu Já taky! každé druhé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com

Jak se vlastně liší Vojtova metoda, Bobath koncept, osteodynamika nebo osteopatie? A co je KISS syndrom… Co si pod tím vším vlastně představit? 👶🏼✨

Vítáme vás u 2. části rozhovoru s dětskou fyzioterapeutkou Michaelou Kačírkovou Voltrovou, kterou můžete znát z profilu @detska_fyzio_mama! 💕 Pokud jste neviděli první díl, vůbec nevadí – i tentokrát jsme se Míši ptaly tak, aby dávaly odpovědi smysl i bez předchozího poslechu.

V první části jsme se věnovaly především psychomotorickému vývoji, rychlejšímu i pomalejšímu vývoji, barefoot obouvání nebo tomu, kdy už je vhodné vyhledat dětského fyzioterapeuta. Ve druhé části se podíváme na některá témata ještě podrobněji a otevřeme i otázky, na které často není jednoduché najít srozumitelnou odpověď.

Ve 2. díle se dozvíte:

• Jaký je rozdíl mezi Vojtovou metodou, Bobath konceptem, osteodynamikou a osteopatií?

• Co jednotlivé přístupy znamenají a pro koho mohou být vhodné?

• Jak Míša vnímá cvičení s dětmi a jakou roli v něm hraje rodič?

• Co je KISS syndrom a proč se o něm mezi rodiči tolik mluví?

• Jak poznat, kdy je potřeba řešit pohybový vývoj dítěte s odborníkem?

• Co všechno může ovlivnit pohybový vývoj dítěte?

• Jak přemýšlet nad různými doporučeními a názory, které jako rodiče slýcháme?

• Proč nestačí jen vědět, že se něco „nemá“, ale je důležité rozumět také proč?

• A jak vypadá dětská fyzioterapie v praxi? Některé věci jsme si s Míšou rovnou názorně ukázaly. 😊

🎙️ Pokud jste ještě neslyšeli 1. část, najdete ji také na našem YouTube, Spotify a Apple Podcasts.

Máte k tématu dětského pohybového vývoje vlastní zkušenost nebo otázku, která vás zajímá? Napište nám. 😊

🩷 Sledujte nás pro více obsahu:

📸 Instagram: @jataky.podcast

Nová epizoda podcastu Já taky! každé druhé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com

Proč bychom měli mít psychomotorický vývoj dětí v merku i my rodiče a nespoléhat jen na preventivní prohlídky u pediatra? 👶🏼✨

Vítáme vás u 1. části rozhovoru, do kterého přijala pozvání dětská fyzioterapeutka Michaela Kačírková Voltrová, kterou můžete znát z profilu @detska_fyzio_mama! 💕

Společně jsme probraly vše o správném i zrychleném vývoji děťátka, barefoot obouvání, cvičení hrou i to, jak reagovat na moudra prarodičů.

Ve 1. díle se dozvíte:

• Proč je důležitá preventivní fyzioterapie a jaká rizika hrozí, když drobné odchylky včas neřešíme?
• Jak pracovat s tabulkami vývoje a proč je klíčová variabilita pohybu?
• Je rychlejší vývoj horší než ten pomalejší, brzdit rychlejší dítko a jak?
• Kdy zbystřit, pokud dítě ještě nechodí nebo neotáčí hlavičku?
• Jak reagovat na větu prarodičů: „To neřeš, za nás se to vůbec neřešilo“?
• Kdy začít s prvními botičkami, jaká je jejich jediná reálná funkce a jak vybrat správnou velikost i střih?
• Musí být dětská noha za každou cenu dokonalá, nebo je nejdůležitější její funkčnost?
• Jak cvičit s miminkem hrou a proč je super nechat ho hrát si bez ponožek?

Druhý díl již za týden 29. září, kde otevřeme otázky nejen okolo Vojtovy metody, Bobath konceptu, osteodynamiky, osteopatie, kiss syndromu a správného vývoje dětí.Máte další otázky, které v epizodě nezazněly? Napište nám je do komentářů nebo se ozvěte na některé z našich sociálních sítí. 😊

🩷Sledujte nás pro více obsahu: 

📸 Instagram: @jataky.podcast 

Nová epizoda podcastu Já taky! každé druhé úterý v 7 h.

Léto je oficiálně za námi a my v této epizodě společně zavzpomínáme na to, jaká byla letošní letní dovolená s dětmi. 

Na rovinu probíráme, co nám dalo nejvíce zabrat, jaké vychytávky se nám na dovolených nejvíce osvědčily a jakým chybám se příště raději vyhnout pro zachování vlastního duševního zdraví. Část epizody pak věnujeme tématu čistoty, kde sdílíme, jak máme holky vychované na hygienu a jestli to s tou úzkostí ze špíny už náhodou nepřeháníme.

Napište nám do zpráv na Instagramu, jak to máte s čistotou na cestách vy a jaké bylo vaše léto nebo se ještě na dovolenou s dětmi chystáte? 

🩷Sledujte nás pro více obsahu: 

📸 Instagram: @jataky.podcast 

Nová epizoda podcastu Já taky! každé druhé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com 

Kdy je čas na větší autosedačku,v jakém případě můžeme autosedačku dědit po sourozenci? A na co si dát pozor u bazarových kousků? 🚗

Vítáme vás u 2. části rozhovoru z série Rodičovská výbava bez stresu.🩷

S odborníky z Dětského Domu – Alenou a Ondřejem – jdeme tentokrát ještě víc do hloubky. Probrali jsme konkrétní bezpečnostní situace a odpověděli také na vaše otázky.

Ve 2. díle se dozvíte:

• Proč vozit dítě v protisměru a jak dlouho.
• Můžete věřit autosedačkám z druhé ruky?
• Kdy můžeme nechat autosedačku po sourozenci a kdy je vhodné koupit novou?
• Jsou zpětná zrcátka na(pro) sledování miminka bezpečná?
• 3 až 5 největších chyb, které rodiče dělájí dnes a denně.(Jakých 3-5 chyb se rodiče při používání autosedačky dopouštějí.)
• Věděli jste, že každá autosedačka má svou životnost?
• Co se s autosedačkou děje, i když jsme nebourali a na první pohled vypadá ve skvělém stavu? A v čem je riziko?
• Co když máte dítě drobnější, nebo naopak statnější?
• A samozřejmě také odpovědi na vaše dotazy z Instagramu. 😊

Máte další otázky, které v epizodě nezazněly? Napište nám je do komentářů nebo se ozvěte na některé z našich sociálních sítí.

🩷 Sledujte nás pro více obsahu:

📸 Já taky! podcast instangram: @jataky.podcast📸 Dětský Dům instagram: @detskydum🌐 detskydum.cz

Nová epizoda podcastu Já taky! každé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com 

🚗 Vybíráte autosedačku pro miminko nebo starší dítě? A v záplavě možností jste trochu ztraceni?

Vítejte u 1. části nové série Rodičovská výbava bez stresu.

Spojily jsme síly s odborníky z prodejny Dětský Dům – Alenou a Ondřejem - a bez reklamních řečí a na rovinu jsme probrali, jak vybírat nejen první autosedačku a na co si dát pozor.

V 1. díle se dozvíte:

• ​Jak postupovat, když vůbec nevíte, čím při výběru začít.
• ​Jaké nejčastější mýty o autosedačkách stále kolují.
• ​Jak vybrat autosedačku, pokud používáte více aut.
• ​Jak řešit polohu i oblékání dítěte v zimě i v létě.
• ​Jak moc výběr autosedačky ovlivňuje konkrétní typ vašeho auta.
• ​Jak zabavit dítě na cestě, aniž by to ohrozilo bezpečné řízení?
• ​A hlavně - jaká jsou základní pravidla bezpečnosti a co je z hlediska bezpečnosti mnohem důležitější, než si myslíte.

V epizodě jsme se bavili o nánožníku, fusaku, prodyšné vložce a kapsáři. Odkazy najdete zde:

👉🏼Nánožník:

https://www.detskydum.cz/produkt/thule-maple-nanoznik-na-autosedacku-black-53135.htm

https://www.detskydum.cz/produkt/besafe-go-beyond-nanoznik-meadow-green-59057.htm

👉🏼Fusak do autosedacky s crash testem ve spolupraci se znackou BeSafe :

https://www.detskydum.cz/produkt/voksi-fusak-move-light-dark-sand-solid-59609.htm

👉🏼Prodyšná vložka: 

https://www.detskydum.cz/produkt/besafe-vlozka-airflow-liner-light-grey-56684.htm

👉🏼Kapsář: https://www.detskydum.cz/produkt/lassig-kapsar-do-auta-wrap-to-go-happy-prints-midnight-blue-49033.htm

https://www.detskydum.cz/produkt/leokid-organizer-na-sedadlo-s-kapsou-na-tablet-rocky-island-49532.htm

👉🏼Hrací pult:

https://www.detskydum.cz/produkt/freeon-free2play-interaktivni-volant-55093.htm

Máte k autosedačkám další otázky? Napište nám je do komentářů nebo se ozvěte na některé z našich sociálních sítí. 😊

🩷Sledujte nás pro více obsahu: 

📸 Já taky! podcast instangram: @jataky.podcast📸 Dětský Dům instagram: @detskydum🌐 detskydum.cz

Nová epizoda podcastu Já taky! každé úterý v 7 h.

Kde jsou ty hranice? 💛Sáhnout těhotné ženě na břicho. Vyfotit cizí dítě bez zeptání. Nebo „jen“ pronést nevhodný komentář.

Jsou situace, které mnoho z nás zažilo. Často nejsou myšlené zle, ale přesto mohou být nepříjemné, zraňující nebo narušovat naše soukromí.

V této epizodě si povídáme o tom, proč jsou osobní hranice důležité, proč je někdy tak těžké je nastavit, proč bychom se měli častěji ptát místo toho, abychom předpokládali. A jak slušně, ale jasně říct “ne”?

🎧 Poslechněte si novou epizodu a napište nám: Jakou hranici vám lidé překračují nejčastěji? Nebo jste si někdy zpětně uvědomili, že jste ji překročili vy sami?

🩷Sledujte nás pro více obsahu: 

📸 Instagram: @jataky.podcast 

Nová epizoda podcastu Já taky! každé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com 

Taky jste se někdy přistihli, že vlastně nevíte, co je mateřská a co rodičovská? 💛

Proto jsme natočily epizodu, ve které si všechno vysvětlíme jednoduše, lidsky a bez složitých paragrafů. Projdeme si rozdíl mezi mateřskou a rodičovskou, kdo má na co nárok, jak funguje rodičovský příspěvek, kdy je možné si přivydělat a řekneme si, co je portál Jenda, který ti může ušetřit spoustu času při vyřizování.

Odpovídáme také na otázky, které mezi rodiči zaznívají nejčastěji, a přidáváme tipy, které bychom samy ocenily znát dřív.

Aktualizace: Epizodu jsme natáčely ještě v době, kdy výše rodičovského příspěvku činila 350 000 Kč. Mezitím byla schválena novela, podle které se u dětí narozených od 1. 1. 2027 rodičovský příspěvek zvýší na 400 000 Kč. Ostatní informace v epizodě zůstávají aktuální.  

Pusť si epizodu a ušetři si hodiny hledání informací na desítkách různých webů. 💛

Sledujte nás pro více obsahu:

📸 Instagram: @jataky.podcast

Nová epizoda podcastu Já taky! každé druhé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com 

📧 Strava Klub: Já taky!: https://www.strava.com/clubs/2279732?share_sig=C0D09DB81786393046

Kojení – téma často prezentované jako samozřejmost, ale realita bývá úplně jiná. Probereme naše začátky, očekávání, předsudky i to, jaké to je, když se rozhodnete kojení ukončit.

Nezapomínejte: Každá cesta je validní. Ať už kojíte rok, měsíc nebo vůbec, neznamená to, že jste horší máma. Tato epizoda je o našich osobních zkušenostech, které vás možná podpoří ve vašem vlastním rozhodnutí.

📝 Malé upřesnění k epizodě: Zdenča v ní zmiňuje homeopatika Actaea racemosa, dávkování 3×3 a profil laktační poradkyně @usrdce, o kterém během povídání mluvíme.

Sledujte nás pro více obsahu: 

📸 Instagram: @jataky.podcast 

Nová epizoda podcastu Já taky! každé druhé úterý v 7 h.

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/1s72NEHr6HsYp229mblbZg?si=Jc%5FLH8O3T7e9awebePobag&utm%5Fsource=copy-link

🎧 Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/j%C3%A1-taky-podcast-pro-m%C3%A1my-%C5%BEeny-rodi%C4%8De/id6783512183?l=cs

📧 E-mail: jataky.podcast@gmail.com

Dnešním hostem je žena, která byla zvyklá většinu času běhat na atletickém ovále, účastnila se čtyř letních olympijských her a posbírala desítky medailí nejen z českých šampionátů. Žena, která své sportovní zkušenosti předává dál a nyní místo oválu běhá kolem tří dětí. Denisa Helceletová (Rosolová) je dvojnásobná mistryně Evropy v atletice, čtyřnásobná olympionička a dlouhé roky patřila mezi českou sportovní špičku.

Dnes je ale hlavně maminkou, věnuje se projektům pro děti a sportu zůstává blízko i jako komentátorka. Jaké jsou její zkušenosti s mateřstvím po vrcholovém sportu a co jí život v pohybu naučil? To vše uslyšíte v našem dnešním rozhovoru!

Sledujte nás pro více obsahu:

📸 Instagram: @jataky.podcast