Kdo je největší fanynka MS ve fotbale? Kdo bohyně? A komu hrozí rakovina podstaty?
Nová, nezvykle velmi sportovní Pěna je tady. A tentokrát máme zase co říct! K politice,  zdraví i AI romanci jahody a okurky. Vy nám na oplátku ukažte vaší time line a my vám řekneme, co jste za člověka. Probereme stáří i mládí a na závěr poradíme s konfigurací skříně Pax.
A ten summit, to mělo být co jako? Chceme vrátit peníze!
Celý díl najdete na našem HeroHero a Forendors.
https://herohero.co/inbox
https://www.forendors.cz/inbox
Děkujeme za podporu partnerovi Šufan : výrobci poctivých ořechových másel, granoly, kaší i řemeslné čokolády. https://www.sufan.cz/

Kdy se vlastně rodí náš vztah k penězům? Jak funguje ženská psychologie v dravém světě financí a má nastupující generace investorek jiný drive než jejich předchůdkyně? A musíme mít na účtu statisíce, abychom vůbec mohli začít investovat?
Hostem této epizody je Petra Sobotková, manažerka privátního bankovnictví v J&T Bance. Ve světě investic se pohybuje řadu let a svou kariéru vybudovala v prostředí, které bylo dlouhou dobu doménou mužů.
Je pro ženy investování primárně nástrojem pro zajištění rodiny a svobody, nebo v něm hledají i prvek hry a vzrušení z výhry? Jak se liší přístup žen a mužů k financím? A co intuice a investice, jde to vůbec dohromady?
Bavily jsme se také o tom, proč ženy často své investiční schopnosti podceňují, přestože jim bývá vlastní větší disciplína a dlouhodobý přístup.
Řeč přišla i na investiční aplikace a alternativní investice. Dává dnes smysl investovat do zlata, umění nebo třeba luxusních kabelek? Ptáme se pro kamarádku, pochopitelně.
Jedna myšlenka se ale prolíná celým rozhovorem: investování není jen pro bohaté. Je jedno, jestli začínáte s 1 nebo se 100 tisíci. Důležité je začít - a stavět portfolio tak, aby odpovídalo vašim znalostem, finanční gramotnosti i schopnosti nést riziko případné ztráty. A pokud uvažujete o privátním bankovnictví, v J&T Bance lze začít od 1 milionu korun.
Děkujeme všem posluchačům a předplatitelům na platformách Herohero a Forendors.
https://herohero.co/inbox
https://www.forendors.cz/inbox
Poděkování patří i našemu partnerovi J&T Bance. Privátní a investiční bance, která pomáhá úspěšným budovat, chránit a předávat majetek už více než 25 let. Děkujeme.

Co má společného Taylor Swift a Godzilla? A co Petr Macinka s prasátkem Pepou?

Dnešní díl je nabitý popkulturou, nečekaně fotbalem a taky dojmy nad červeným kobercem. A na přetřes také přichází i staří charismatičtí muži. Tomáš Hanák by žábu ochočil jednoznačně na med a Zuzetu na kývání pahýly.
Mimochodem, víte kde je Iva? Jasně, v Kunraticích, ale kde ještě? To se dozvíte při poslechu naší Pěny!

Celý díl najdete na našem HeroHero a Forendors.🎧 ⁠https://herohero.co/inbox🎧⁠ ⁠https://www.forendors.cz/inbox⁠

Děkujeme za podporu partnerovi Šufan 🌰🥜: výrobci poctivých ořechových másel, granoly, kaší i řemeslné čokolády. ⁠https://www.sufan.cz/

Existuje vůbec zdravé opálení? Může si kůže na sluneční záření zvyknout? A jak velké je skutečné riziko vzniku melanomu? V novém dílu podcastu si s dermatoložkou MUDr. Terezou Chrpovou posvítíme na nejčastější mýty o ochraně před sluncem.
A nejspíš se dozvíte, že opalovací krém nanášíte špatně. Poradíme, jak správně chránit děti před slunečním zářením a proč by do 12 měsíců v ideálním světě neměly být vystavovány přímému slunci vůbec.
Řeč bude také o tom, co může pro zdraví i vzhled své pokožky dělat žena po čtyřicítce, jakou roli hraje opakované spálení kůže a proč právě to zvyšuje riziko vzniku melanomu. Umíte správném přečíst informace o UVA, UVB a SPF na obalech?
Na tento rozhovor je právě nevyšší čas – léto je tu hned od prvních dní v plné síle.
Celý díl najdete na našem HeroHero a Forendors.
https://herohero.co/inbox
https://www.forendors.cz/inbox
Děkujeme za podporu partnerovi Šufan : výrobci poctivých ořechových másel, granoly, kaší i řemeslné čokolády. https://www.sufan.cz/

V poslední Pěně školního roku přinesla Terezie ke stolu velké množství nenávisti a frustrace z mentální (i fyzické) nálože a očekávání, kladených na matky. Iva má zážitky z Metronom festivalu a recenzi na koncert Stinga, kterou rozhodně nikde jinde neuslyšíte.
Kromě toho dojde i na rezignaci Keira Starmera, spor Meloni a Trumpa, polemiku o marihuaně a alkoholu nebo plošné zákazy telefonu a sociálních sítí, a jaký mají podle aktuálních průzkumů reálný dopad. Jenže - zajímá to v tomhle vedru vůbec někoho? Spíše ne. A proto Zuzeta přispěla vtipem z 2. B. No řeknete: Víte, jak nejvíc naštvete mouchu?
Celý díl najdete na našem HeroHero a Forendors.
https://herohero.co/inbox
https://www.forendors.cz/inbox
Děkujeme za podporu partnerovi Šufan : výrobci poctivých ořechových másel, granoly, kaší i řemeslné čokolády. https://www.sufan.cz/

Doklepáváme konec školního roku a přesto se nevyhneme pravidelnému Plagovu okénku zkázy.
Oceňujeme u nás dobré učitele? A kdo další si na konci roku zaslouží poděkování?
(Nápověda: není to Trump ani zelený zmocněnec.)
Z nedostatku ambic v české politice by člověk zaplakal, ale kolikrát brečela Iva v Edenu?
Máme Ewu. Ewa má ambice. Ewa je světová. Máme ale nějaký módní brand, o kterém tohle můžeme říct?
Ano, móda se stala oslím můstkem k probíhajícímu fotbalovému šampionátu. A zatímco nás zajímaly repre outfity, Terezie má na zdi i postupového pavouka. No co, přece jenom každá matka je někdy spíš rozhodčí.
Pískej konec!
Na závěr jeden tip – cizí děti nepatří bez souhlasu na sítě ani pod dohledem policie!
Pěna dní je tu – dejte nám vědět, co zrovna řešíte vy. A třeba to zas brzo odpluje.
Děkujeme za podporu partnerovi Šufan: výrobci poctivých ořechových másel, granoly, kaší i řemeslné čokolády. https://www.sufan.cz/

Vede síť Českých center po celém světě a dlouhodobě se věnuje tomu, jak Česko prezentovat v zahraničí. Časopis Forbes ji zařadil mezi nejvlivnější ženy Česka.
Jak nás svět skutečně vnímá? A proč bychom měli být ambicióznější?
Hostem podcastu je Jitka Pánek Jurková, generální ředitelka Českých center. Žena, která propojuje diplomacii, kulturu, veřejný prostor i otázky postavení žen ve společnosti.
▸ Jak vnímá rušení Českých center v zahraničí?
▸ Jaký obraz má dnes Česko ve světě?
▸ Která česká jména a příběhy aktuálně rezonují za hranicemi?
Otevřely jsme také téma rodičovství, postavení žen na trhu práce a institucionální péče o malé děti. Jak se liší její zkušenost ze zahraničí a na co naráží v Čechách?
▸ Proč je zapojení žen do pracovního života v Česku stále nižší než v mnoha evropských zemích?
▸ Co by se muselo změnit, aby byly podmínky pro rodiče lepší?
▸ A proč by do této debaty měli více vstupovat i muži?
Mluvily jsme ale i o osobních tématech. Jak se jí daří skloubit náročnou práci s rodinným životem? Jak důležitou roli v jejím životě hraje víra? Kde je vlastně doma? Je feministka? A lákala by ji někdy politika?
„Chtít být se všemi zadobře je cesta do pekel.“
Rozhovor o Česku a o ženách, o sebevědomí a vlastním hlase.
A o tom, jakou zemi chceme předat dalším generacím.

Proč? Protože se bojí jít vyčurat, neusnou s otevřenou skříní a taky musí žít v tomhle světě, kde s Tebou AI diskutuje o tom, kdo ne/patří na seznam prasáků.  Nejen Schindler totiž měl svůj list, má ho i Iva…
Kohout k ránu možná umlčí kdekoho, ale rozhodně ne Pěnu dní! Takže se dozvíte, jak si zatím vedou jednotliví ministři, čí je aktuálně Knihovna Václava Havla, když ne Václava Havla, proč Zuzetu nebaví, když politici místo politiky dělají Tik Tok videa a jak Terezie poprvé v životě čelila stránkám bravíčka.
A teď už nás vezme země vzduch no a potom amen. Ano, uhodli jste. Holky jdou na Nedvědy!

V první červnové Pěně, natočené na Den dětí, se dětem příliš nevěnujeme, ale kompenzujeme to alespoň lidmi s krátkými končetinami. Řešíme, jestli za kocovinu můžeme my, věk, tři lahve vína nebo snad Whoop a máme tip na super dobrodružné rande s vaší polovičkou!
A pozor, kdo poslechne celý díl, uslyší nejen velmi dobrou zprávu od Ivy, ale i velmi sprosté slovo od paní Zuzany!

Co když únava, pokles energie nebo ztráta libida nejsou jen „součástí věku“?
Už jste slyšeli o novém trendu testosteronové terapie?
MUDr. Jan Hiblbauer je lékař, urolog a sportovní fyziolog. V posledních letech se v Česku věnuje testosteronové terapii, o kterou je čím dál větší zájem.
Možná se vám jako první u slova „testosteron“ vybaví asociace jako mužnost, svaly, výdrž, ale to zdaleka nemusí být jediná témata. Testosteron jako hormon ovlivňuje energii, psychickou odolnost, regeneraci i celkovou kvalitu života.
„20 % mužů nad 40 let má výraznější projevy nedostatku testosteronu. A testosteron je nejsilnější adaptogen.”
▸ Co přesně to znamená?
▸ Jak se indikuje a diagnostikuje nedostatek testosteronu?
▸ Je libido častým důvodem, proč muži vyhledají testosteronovou terapii?
▸ Co na terapii říká klient Honza a čeho se nejvíce bál?
„Já bych řekl, že je to hopsinková šťáva. Anebo bych to přirovnal, že jsem nalil letecký benzín do motoru.”
Testosteronová terapie je obzvlášť populární u mužů ve středním věku, ale není to jediná cílová skupina. Jakou roli vlastně hraje testosteron u žen?
Pojďme otevřít téma testosteronu a dozvědět se více o terapii, která může výrazně ovlivnit psychickou pohodu, fyzickou odolnost i celkovou kvalitu života.