
Poslechněte si podcast: BONUS - speciální duální hypnóza
Na lehkou duální hypnózu si vyhraďte 18 minut v klidné místnosti. Předtím než si zavřete oči se pohodlně posaďte a naslouchejte, ideálně se sluchátky, podobně jako když nasloucháte hudbě. POZOR!!! Tuto nahrávku je zakázáno poslouchat při řízení auta, jízdě na kole nebo obsluze jakýchkoli zařízení a strojů.
HYPNOsféry
Váš mozek buď ovládáte vy, nebo někdo jiný.
Existují stovky podcastů o psychologii, ale jen jeden vás naučí, jak svou mysl skutečně používat. Vítejte v HypnoSférách, v prostoru, kde jdeme pod povrch běžné motivace. Jako hypnoterapeuti s mnohaletou praxí vám nebudeme vyprávět teorie. Ukážeme vám, jak přenastavit vnitřní programy, které vás brzdí.
Zjistěte, jak i malé změny v nastavení mysli otevírají dveře k úspěchu a vnitřnímu klidu. Víme CO změnit a víme JAK to udělat. Přestaňte být obětí okolností a staňte se architektem své reality.
Provází vás: Libor Činka a Martina Ondrušová.
Vánoční klid je lež - váš vánoční hypnotický antistres
Zažijte světovou premiéru - unikátní duální hypnotický trans aktivující paměťovou cestu pro dosahování vašich snů. Vezmeme vás v něm na cestu, která má moc transformovat život dle vašich přání. Je vytvořená tak, abyste se do ní mohli ponořit kdykoliv to budete potřebovat. Odhalíte tajemství efektivity které formuloval slavný Aldous Huxley a mnoho dalšího. Otevřete s námi 24 okének se symboly v duálním transu, které vám pomohou najít klid a a životní pohodu nejen o Vánocích. Protože vám pomůžeme překonat zapomínání na vaše hodnoty a cíle, překonáme tak jednu z hlavních překážek úspěchu. To vše díky ladění se ve stavu lehkosti a přirozeného proudění.
POZOR!!! Tuto nahrávku je zakázáno poslouchat při řízení auta, jízdě na kole nebo obsluze jakýchkoli zařízení a strojů.
💌 Závěrečné inspirace:
Napište nám do komentářů: Jaký vánoční film vás inspiruje a nabíjí?
Chcete pomáhat rychleji? Chystáme projekt pro ty, kteří se chtějí stát mistry rychlé transformace. Máte-li zájem, napište nám na podcast@hypnosfery.cz
*)Termín ‘‘Shrink‘‘ (neformální, slangové označení) se používá pro výjimečně dobrého a efektivního terapeuta, psychologa nebo psychiatra.
A pokud chcete zažít hypnózu naživo, přijďte na některý z Hypno večerů https://liborcinka.cz/hypno-vecery/
Jak se rozloučit beze strachu, smrtí to nekončí
V životě nemusíme nic – jen umřít. A právě to jediné, co nás všechny spojuje, je téma, o kterém nejméně mluvíme.
V této epizodě se Libor a Martina noří do tématu, které bolí a léčí zároveň – do umírání, a hlavně rozloučení a rituálů, které vracejí smysl a lidskost.
Hosty jsou Zuzana Hašlarová Pipková a Ellen Hrejsemnou, které provází rodiny v nejcitlivějších okamžicích života a ukazují, že i rozloučení může být léčivé, osobní a plné života.
Jak vypadá vědomý pohřeb?
Proč se bojíme mluvit o smrti?
A proč člověk, který je s ní v kontaktu, se cítí často živější než dřív?
Rozhovor otevírá téma přirozenosti, přítomnosti a proměny – a přináší pohled, který mění strach v pokoru a žal v pochopení.
🎙️ Hosté:
Líný učitel není líný, je moudrý. S Robertem Čapkem o strachu, chybách a odvaze učit jinak
Jak vypadá výuka, která opravdu naučí místo toho, aby poškozovala, zraňovala, ničila touhu se učit?
Psycholog, pedagog a autor konceptu Líný učitel Robert Čapek otevřeně mluví o tom, proč české školství potřebuje více lidskosti.
V rozhovoru zazní:
Proč se žáci učí nejlépe v bezpečném prostředí bez strachu,
Jak se učitel může stát průvodcem, ne hodnotitelem,
Proč je chyba součástí růstu a ne důvodem k ponížení,
Jak může rodič pomoci dítěti, i když systém selhává,
a proč je líný učitel ve skutečnosti nejpracovitější — ale jinak.
Tento díl Hypnosfér ukazuje, že skutečné vzdělávání začíná tam, kde končí strach.
🌐 Více o hostovi: robertcapek.cz
📩 Na vaše dotazy se těšíme na: podcast@hypnosfery.cz
„Radši umřu dřív, ale i poslední den chci vědět, kde jsou dveře na záchod,“ říká Mikulandová
Co je opravdová dlouhověkost? Je to počet let na papíře, hladká pleť, nebo spíš schopnost žít svůj život naplno, s radostí, důstojností a orientací v tom, co je pro nás důležité? Magdalena Mikulandová – porodní asistentka, lektorka, podnikatelka a legendární průvodkyně ženskými (i mužskými) proměnami – v této epizodě otevírá téma longevity z úplně jiné perspektivy, než jste zvyklí.
S nadhledem a osobitým humorem sdílí nejen svůj životní příběh, ale hlavně zkušenosti, jak lze přistupovat ke změnám, stárnutí i každodenním výzvám s větší lehkostí. Dozvíte se, proč je důležité neschovávat se za lékaře, učitele ani minulost a místo toho převzít otěže svého života. Proč má smysl naslouchat vlastnímu tělu – ať už jste žena, nebo muž – a jak si zachovat energii i důstojnost v každé životní fázi.
Zasáhneme vás upřímností i laskavým humor této ženy, která věří, že klíčem ke kvalitnímu životu není touha po věčném mládí, ale ochota dělat věci po svém, s respektem k sobě i druhým.
Pusťte si ji, ať už jste na začátku nové životní etapy, nebo jen potřebujete připomenout, že každý den má smysl žít naplno.
NAJDETE NÁS: https://liborcinka.cz, https://terapiesmartinou.cz, https://www.magdalenamikulandova.cz
Hypnóza pod lupou: Detektor pravdy? Policie, paměť ...
Může být hypnóza detektorem pravdy? Policie, paměť a virtuální realita pod lupou – a mýty, které vás možná překvapí - nejen to se dozvíte v 23. díle Hypnosfér. Rozkryjeme, kdy hypnóza podporuje vybavování, a kdy už naráží na limity fyzikální reality. Kdy se hodí praktická VR rekonstrukce a jaké jsou hranice sugescí. Podíváme se na to, kde se sebral „uhrančivý pohled“ a hypno‑zombie. Vysvětlíme rozdíl mezi efekty v hypno‑show a terapeutickou prací. Dotkneme se toho, zda je smysluplná dlouhé relaxace, hloubka, a na čem stojí moderní hypnoterapie. Je poloha v sedě či leže dilema?
Přidáme praktické odpovědi na otázky: Jak poznám, že to funguje? A co online hypnóza? Co je třeba vědět při medikaci antidepresivy. Dozvíte se také, kdy a jak se s hypnózou pracuje u dětí a kdy slova získávají největší moc.
Mimo jiné se dozvíte:
🌀 Detektor pravdy? Policie, svědek, VR
🌀 Uhrančivý pohled, hypno‑show, hypno‑zombie?
🌀 Musí dojít k relaxaci a v leže?
🌀 Dá se podpořit telekineze či jiné paranormální schopnosti?
🌀 Jak poznám, že to funguje (čas, indikátory, graf)
🌀 Hypno-tunning
🌀 Online hypnóza a bezpečné prostředí
🌀 Hypno podpora IVF
🌀 Antidepresiva, děti a citlivá praxe
🌀 a mnoho dalšího v 23 epizodě Hypnosfér
Užitečné odkazy
Kurz hypnózy (registrace) – https://liborcinka.cz/kurz-hypnozy/
Lajkuj, přihlas odběr, sdílej s někým komu to pomůže, a napiš do komentářů: V jaké situaci by podle tebe měla hypnóza nejvíc pomáhat, a co od ní reálně očekáváš?
#hypnoza #hypnoterapie #hypnosfery #mytyohypnoze #pamet #onlinehypnoza #bezpecnosthypnozy
Jak na stres z budoucnosti s AI? Jak řešení souvisí s tím, kam jezdíte na dovolenou?
Budoucnost už překročila hranice a klepe nám na dveře. Otázka zní, jestli jí otevřeme s odvahou a úsměvem, nebo se raději schováme pod postel. Máte odvahu, nebo spíš strach? Umělá inteligence postupuje mílovými kroky a možná si říkáte: „Nahradí AI brzy i mojí práci?“
Záleží na tom, jakou profesi máte. Některé profese AI již přebírá, ale zároveň vznikají profese úplně nové. Jste připraveni se adaptovat? Obavy z budoucnosti jsou pochopitelné, ale společně je můžeme zkrotit.
Pojďte hacknout bouři budoucnosti a objevit „přístavy“, kde můžete bezpečně zakotvit. V této epizodě vás hypnoterapeuti Libor Činka a Martina Ondrušová provedou krajinou budoucnosti, která získává stále zřetelnější obrysy. Místo katastrofických scénářů, se kterými přicházejí klienti na psychoterapii, se zaměříme na realitu. Tím vezmeme strachu jeho sílu a proměníme obavy v nadhled, který podpoří vaši motivaci ke změně a posílí vaši odolnost.
V podcastu Hypnosféry začínáme tam, kde se jiní zastaví, a míříme za hranice běžného. Tak totiž odjakživa myslí lidé, kteří se adaptují na nové příležitosti a prožívají úspěch.
Odhalte, jaký jste typ a co z toho pro vaši budoucnost plyne.
Jak souvisí to, kam jezdíte na dovolenou, s vaší pracovní budoucností?
Komu věříte, když jdete cestou životem?
Od koho a za co dostane Libor domácí vězení?
Poradce pro vztahy s roboty, zakládání polí či vinic v paneláku, nebo 3D tisk orgánů… (jaké futuristické profese nás možná čekají?)
Kdo z moderátorů je 3D tiskař?
Designujte zítřek: X+ profesí a 3 mentální hacky.
Zachrání vás F anebo P? (Nápověda: Jde o něco jiného než to, co se v práci dělá.)
Sledujte nás na Instagramu @vas_hypnoterapeut a @terapiesmartinou.
Ne, nejsi porouchaný. Jen jsi na chvíli uvěřil myšlenkám.
Občas se to stane. V hlavě je rušno, myšlenky se vracejí ve smyčce, tlak roste… a tělo ztuhne. Nevíte, jak dál – jen cítíte, že takhle to nejde. Chcete zvládat svoje myšlenky s větší lehkostí, cítit se energičtěji a objevit radost? Anebo byste rádi účinně pomohli někomu ze svých blízkých, kdo prochází náročným obdobím? Ve 21. díle podcastu Hypnosféry vás Libor a Martina provedou moderními a efektivními metodami, jak znovu získat duševní rovnováhu a vnitřní klid.
Zjistíte, jak elegantně zvládnout ruminaci (přežvykování myšlenek) a proč je užitečné vnímat sebe sama jako člověka s neomezenými možnostmi. Dozvíte se, proč každá pozitivní změna začíná uvnitř vás a jak jednoduché kroky mohou významně vylepšit kvalitu vašeho života i života vašich blízkých. Navíc vám Libor s Martinou nabídnou praktické metafory a nástroje, které jsou okamžitě použitelné.
Také se dozvíte, proč kolabuje instrukce : „Mysli pozitivně!“, a jak si znovu vytvořit prostor mezi myšlenkou a reakcí. Povídáme si o tom, co funguje – v praxi, v terapii, i v každodenním životě.
Pusťte si tuto epizodu a objevte cestu k lehčímu a spokojenějšímu životu.
🎁 Plus zjistíte, více o programu Stres Reset, který je jako vnitřní lékárnička s nástroji, ke kterým se můžete kdykoli vrátit. A tím můžete začít měnit způsob, jakým k sobě přistupujete – a tím i svět, ve kterém žijete.
👉 Přihlaste se k odběru, abyste měli všechny díly Hypnosfér vždy na dosah!
🌐 Sledujte nás také na Istragramu:
💬 Máte-li pro nás téma, tip na hosta nebo dotaz, napište nám na podcast@hypnosfery.cz a možná právě vaše téma zazní v dalším díle!
Jak oklamat mozek a měnit realitu s Ondřejem Pšeničkou
Co když realita není to, co si myslíme? A co když je náš mozek snáze oklamatelný, než tušíme? A co je zrcadlem našich myšlenkových vzorců?
V tomto díle Hypnosfér přivítáme výjimečného hosta – kouzelníka, který svými iluzemi ohromil i samotného Davida Copperfielda. Ondřej Pšenička patří mezi čtyři lidi na světě, kterým se opakovaně podařilo „přelstít“ legendy magie ve slavné americké show Penn & Teller: Fool Us! V Las Vegas se mu to podařilo třikrát – a pokaždé odešel s prestižním uznáním, které kouzelníci přirovnávají k Oscarovi.
Jeho cesta vede z dětství v Praze přes herecké školy v Los Angeles až na světová pódia – a v této epizodě odhalí nejen zákulisí iluzí, ale především to, co se děje v naší mysli, když uvěříme nemožnému.
V této epizodě Hypnosfér vás čeká výjimečný host, který udivil jednoho z největších iluzionistů Davida Copperfielda. Jeho talent obdivují v USA i ve světě. Studoval v Los Angeles na prestižní škole a patří mezi čtyři lidi na světě, kterým se podařilo obelstít opakovaně v Las Vegas velmistry v oblasti magie. Čtyřikrát vystoupil v nejsledovanější kouzelnické TV show na světě Penn & Teller: Fool Us!, pokaždé zanechal publikum v úžasu a 3 x vyhrál ekvivalent kouzelnického Oskara. Naším hostem byl český kouzelník, známý i ve světe, Ondřej Pšenička.
Dozvíte se:
🎯 Jak zpochybnit hranice a vytvořit si realitu, která vám dává smysl.
🎯 Jak odlišit vášeň od slepé ambice a odkud začíná největší změna,
🎯 Co má magie společného s hypnózou, rozhodováním i zvládáním trémy,
🎯 Proč skutečná síla kouzla vzniká ještě dřív, než kouzelník promluví,
🎧 Tento díl není jen o kouzlech. Je o síle mysli, odvaze myslet jinak – a vnímat jinak.
📍 Více o Ondřejovi:
Když spánek zmizí
Existují noci, kdy tělo leží, ale mysl běží. Noci, kdy je tělo unavené a přesto spánek nepřichází.
V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne.
Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci tímto tématem budou tradičně Libor a Martina, dva ericksonovští hypnoterapeuté.
🌒 Tahle epizoda je jiná než běžně rozšířené tipy k spánku. Překvapí vás nejen měsíčním pohybem a jeho vlivem na spánek. Tušíte co máme na mysli? Zaručeně nikoli.
Petr Havlíček: Chcete zhubnout? Šup do postele.
V nové epizodě Hypnosfér s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem, odhalujeme proč diety selhávají a jak naopak dokázat správně nastavit mysl pro dlouhodobou změnu. Hubnutí je totiž prioritně o něčem jiném než jídle. Klíčem je celé životní nastavení, od spánku přes vztah k sobě až po práci s emocemi.
🔹 Jaké slovo na "V" je mnohem důležitější než soustředění na váhu?
🔹 Jaká nečinnost vám umožní hubnout?
🔹 Co znamená jíst „správně“ v dnešním světě plném výživových mýtů?
🔹 Jak se zbavit mentálních bloků a přestat se sabotovat?
Petra Havlíčka sice můžete znát z televizních pořadů Jste to co jíte, Rozum v troubě, ale v tomto rozhovoru odhalí i svůj poradenský přístup ke klientům ke změně návyků, které daleko přesahuje běžná doporučení. Připravte se na velmi inspirativní debatu, která odhalí co máme s Petrem jako psychoterapeuti společného. Petr Havlíček také odpoví na otázku: Jak by hypnotizoval ty, co chtějí zhubnout.
Jak hrát s kartami života: O hodnotách, volbách a inspiraci
Stáhněte si neobvyklé PDF k vysílání a připravte si balíček 52 karet.
Tento díl Hypnosféry vás vtáhne do světa rozhodování, hodnot a voleb, které formují naše životy. Společně s Liborem a Martinou odhalíte, jak se naučit rozeznat nejdůležitější „karty“, které nám život rozdává, a jak je použít k vytvoření vlastního smysluplného příběhu.
Čeká vás praktický mentální experiment s kartami a fascinující diskuse o hodnotách, jejich dynamice a vlivu na naše vztahy, práci i osobní pohodu. Zjistíte, proč je důležité mít hodnoty před očima, jak nám mohou posloužit jako kompas i maják, a jak díky nim nalézt harmonii v každodenním chaosu.
Nejen na závěr se dozvíte inspirující příběhy, moudra i užitečné otázky, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým. Pusťte si tento díl a zjistěte, jak hrát s kartami vašeho života, abyste mohli žít v souladu se svými hodnotami!
➡️ Připravte si balíček karet a zapojte se do mentálního experimentu!
🎧 Poslouchejte nyní a získejte předpověď na tento rok.
🃏 Které karty držíte v ruce a jak s nimi zahrajete?
Dejte nám vědět do komentářů, jaké myšlenky vás při poslechu tohoto dílu zaujaly! 🌟