Představíme vám scenáristku, režisérku a spisovatelku Karin Venhauer, která pochází ze Žacléře, vystudovala filmovou akademii Miroslava Ondříčka v Písku a také úspěšně pracovala několik let u filmu v Německu. Od roku 2008 se podílela i na projektu Salin dar, který se zařadil mezi nejlepší u nás v Česku.

Pozveme vás do krkonošské Velké Úpy, kde vás čeká živý betlém. Kromě svařáku a vánočky si určitě užijete kouzelný program, který připravují všichni kolem tamního kostela Nejsvětější Trojice. Osobně vás přišla pozvat Lenka Theodora Karlík Ficová, která je nejen pedagožkou, spisovatelkou a lektorkou, ale už šest let také kostelnicí i dobrou duší velkoúpského kostela.

Teď se vypravíme do Jaroměře, abychom se zeptali, čím tam aktuálně žijí, jaký byl rok 2024 a co všechno plánují do roku nového. Jaroměř je druhé největší město na Náchodsku a potkávají se tam řeky Labe, Úpa a Metuje. Jde také o jedno z věnných královských měst, protože císař Zikmund věnoval město roku 1437 své ženě, královně Barboře.

Máme pro vás skvělou zprávu. Letošní Sestrou roku je Kristýna Čivrná z Vrchlabí. Zvítězila v celostátní soutěži v kategorii přímá ošetřovatelská péče. Kristýna pracuje jako vrchní sestra hned dvou oddělení vrchlabské nemocnice. A pozoruhodné je určitě také to, že ještě před pár lety pracovala jako prodavačka v supermarketu a pak změnila své zaměstnání.

Teď si uděláme pořádný výlet na koloběžce, až na kraj světa. Tak si ho v červnu udělal student a biatlonista Václav Hrouda z Jilemnice, velký příznivce koloběžky. Naplánoval si výlet až za polární kruh na nejsevernější cíp Norska Nordkapp. Cesta mu trvala přes dva měsíce, denně urazil až 80 km a neplánovaně prý zvládnul také zdolat nejvyšší hory Švédska, Norska a Finska.

Pozveme vás do Kostelce nad Orlicí, kde právě začíná na Novém zámku rodiny Kinských akce Vánoce v biedermeieru. Čeká vás tam zámek v atmosféře blížících se svátků a kouzla 19. století. Důležitou roli hraje i hudba v Zrcadlovém sále a také speciální prohlídky, které vás nechají nahlédnout do historie známého šlechtického rodu.

Policejní psovodi Královéhradeckého kraje přivezli z letošního Mistrovství České republiky zlato a bronz. Zlatou medaili vybojovala se svým psem Cedrikem policejní psovodka Nikola Škubníková, která zároveň nechyběla ani u třetího místa v týmové soutěži. Nikola je naším hostem, tak se jí na všechno zeptáme.

Teď si uděláme výlet do Všestar, což je obec asi 7 km západně od Hradce Králové. Všestary jsou známé nejen archeoparkem, ale také vyhlášenou všestarskou cibulí. Známá je i voda Všestarka, která v obci pramení. Turisté sem mimo jiné míří i za historií, která je spojená s rozhodující bitvou prusko-rakouské války roku 1866.

Pozveme vás na příjemný a jedinečný vánoční večer s hudbou. Mužský vokální oktet Gentlemen Singers z Hradce Králové totiž na pátek 13. prosince připravil v sále v hradecké filharmonie svůj Adventní koncert. Program bude vycházet z jejich staršího alba O Nata Lux. Gentlemen Singers dobře znáte také z galavečerů rozhlasové Šarmantní osobnosti roku.

Doufám, že jste na dnešek spali dobře, protože kvalitní spánek je zásadní pro naše zdraví. Jak se kvalita spánku v průběhu našeho života mění? Jaké jsou poruchy spánku? O tom si povídáme se spánkovým specialistou Vratislavem Sedlákem, primářem Plicní kliniky Fakultní nemocnice Hradec Králové a také vedoucím Centra pro poruchy spánku a biorytmu.