Host Frekvence 1
Včera

Poslechněte si podcast: Eliška Remešová: Stres nám vypíná mozek. Proto ve vypjatých chvílích říkáme věci, kterých litujeme

Do studia Frekvence 1 dorazila psychoterapeutka Eliška Remešová, která vysvětlila, jak láska ovlivňuje náš život, co se děje s mozek a emocemi ve stresu a proč máme tendenci svádět svoje problémy na partnera nebo rodiče. Láska je podle ní pro člověka zásadní, i když může bolet a stres naopak omezuje naše schopnosti racionálně přemýšlet. Doporučila také pár postupů, jak vytvářet svou psychickou odolnost a jak se naučit zvládat náročné situace. Poslechněte si celý rozhovor.

14:12

Host Frekvence 1

Vydává: Frekvence 1

Pořad rádia Frekvence 1

Web

Dnes22:07

Tomáš Polák a Adriana Mašková o StarDance: Budil jsem se po třech hodinách a v hlavě počítal kroky

Úterním hostem byl další vypadnutý pár ze StarDance Tomáš Polák a jeho tanečnice Adriana Mašková. Tomáš přiznal, že vyřazení ho nerozhodilo, ani nebrečel. Slzy na něj dopadly až během rozhovorů, kdy mluvil o svých dětech, které taneční soutěží žili. Adriana se zase primárně soustředila na to, aby si zpěvák skupiny O5 a Radeček tanec užil a nebyl ve stresu. Oba také promluvili o náročných trénincích, o tom, že tancoval i během mytí nádobí nebo o tom, že si teď potřebují hlavně odpočinout. Poslechněte si celý rozhovor.

Před pěti dny19:38

Jan Nedbal: Kvůli roli jsem nabral svaly a pak shodil 12 kilo. Bylo to náročné

Dnes za námi dorazil herec Jan Nedbal. Promluvil o svém přátelství s Oskerem Hesem, se kterým se sblížil při zkoušení divadelní hry a později si zahráli v oceňovaném snímku Bratři. Řeč přišla i na jeho roli ve filmu Kluci to vidí jinak než holky, na herecké sebevědomí i na to, proč se nyní soustředí především na filmové role. Mluvil i o snímkách Víkend ve výtahu nebo Hotel Záhoří. Poslechněte si celý rozhovor.

Před týdnem21:48

Hana Dvorská a Michal Kurtiš: Novodobá tortura! Naše tréninky by se musely vypípat

Ze StarDance sice vypadli, ale na náročné tréninky jen tak nezapomenou. Kaskadérka Hana Dvorská a tanečník Michal Kurtiš na Frekvenci 1 otevřeně promluvili o slzách, bolesti, nadávkách i chvílích, kdy docházela trpělivost. Prozradili také, kdo má podle nich největší šanci dostat se až do finále.

Před týdnem17:17

Vít Klusák: Jediná vteřina ukazuje, že jsme specialisté na malé podvádění. Za volantem nám to ale nemusí projít

Režisér Vít Klusák se ve svém novém filmu Jediná vteřina znovu vrací k tématu bezpečnosti na silnicích. Tentokrát se zaměřil na zdánlivě banální prohřešky, kterých se dopouštějí běžní řidiči – pohled na telefon, nedodržení bezpečné vzdálenosti, jízdu na oranžovou nebo únavu za volantem. Na Frekvenci 1 promluvil o skutečných příbězích, které do filmu vybral, natáčení s viníky i pozůstalými a také o tom, proč největším nebezpečím na silnicích nemusí být bezohlední piráti, ale právě „normální“ řidiči.

Před týdnem06:19

Jiří Mádl: Za svých čtyřicet let jsem nejvíce vděčný za vztah se svými bratry

Herec a režisér Jiří Mádl dnes slaví své 40. narozeniny, proto dorazil k nám do studia Frekvence 1. Prozradil, že je ranní ptáče, rád chodí spát brzy a mezi nejzásadnější dárky svého dětství bere ty hokejové, jako třeba helmu nebo hokejku. Svěřil se, že by chtěl zažít oslavu s překvapením a nejvíc je rád, že má dobrý vztah se svými bratry. Poslechněte si celý rozhovor.

Před 2 týdny20:27

Radek Štěpánek a Vanda Bartošová Dětinská: Vypadnutí ze Stardance nás mrzí hlavně kvůli dětem

Prvním vypadnutým párem, který navštívil naše studio byl Radek Štěpánek a Vanda Bartošová Dětinská. Oba přiznali, že je vypadnutí mrzí hlavně kvůli dětem, které jejich účast od začátku intenzivně prožívaly. V rozhovoru zavzpomínali na náročné tréninky, společné rituály i na to, jak si bývalý tenista postupně osvojoval taneční kroky. Štěpánek také přiznal, že před soutěží začal posilovat a že největší výzvou pro něj bylo zapamatovat si jednotlivé kroky. Poslechněte si celý rozhovor.

Před 2 týdny12:59

Vojta Kotek: Zrádci mě baví čím dál víc, Farma je pro mě životní proměnou

Vojta Kotek má na podzim pořádně nabitý program. Vidět ho můžete v pořadu Máme rádi Česko, v úspěšné reality show Zrádci, na divadelních prknech a natáčí další řadu pořadu Farma Vojty Kotka. Řeč přišla na jeho farmaření a samozřejmě se zmínil i o Zrádcích. Podle něj mají soutěžící letošní řady silné instinkty a vzájemně vyrovnanou autoritu, díky čemuž jsou konkláve napjatější a konfrontačnější. Mluvil i o své synovi, který si život na farmě užívá, rád poznává zvířátka a poznává, odkud pochází jídlo. Poslechněte si celý rozhovor.

Před 2 týdny10:06

Libor Mattuš: Chladová terapie by měla být především příjemná a přizpůsobit se každému

Poslední dny začaly teploty klesat, a proto jsme si pozvali instruktora chladové terapie Lubora Mattuše, aby nám řekl, jaký je rozdíl mezi klasickým otužováním a chladovou terapií. Ta by měla být především příjemná a přizpůsobit se každému. S otužováním doporučuje začít hned, bez ohledu na roční období, přičemž není nutné se rovnou ponořovat do ledové vody. Stačí třeba, když si ruce a obličej budete mít studenou vodou. Pomůže vám se stresem i na lepší spánek. Poslechněte si celý rozhovor.

Před 2 týdny16:19

Tereza Mašková: I když se máme rádi, můžeme se začít vzdalovat. Nový duet s Václem Noidem je o vztazích bez klišé

Dnes k nám do studia dorazila zpěvačka Tereza Mašková, která promluvila o svém třetím albu, které odráží dvě její odlišné stránky. Zatímco někdy touží po klidu a chvílích o samotě, jindy chce být vidět a sdílet s lidmi své názory. Její podzimní turné je vyprodané, ale fanoušci si mohou koupit lístky na její velký koncert v O2 aréně, který se uskuteční v lednu roku 2028. Radost jí dělá i spolupráce s Václavem Noidem Bártou, který posluchači mohli slyšet v exkluzivní premiéře právě na Frekvenci 1. Poslechněte si celý rozhovor.

Před 3 týdny13:34

Dasha: S kapelou se na StarDance připravujeme každý týden. V budoucnosti ale možná už nebudeme potřeba

Zpěvačka Dasha je se StarDance neodmyslitelně spjatá už od prvního ročníku. Letos tak oslaví neskutečných 20 let působení v oblíbené taneční soutěži. V našem rozhovoru 1 prozradila, že během jednotlivých sérií zazpívá až 80% všech písní a že se s kapelou musí připravovat vždy z týdne na týden, někdy i na skladby v jazycích, jako je portugalština nebo čínština. Přiznala také, že by si tanec ve StarDance možná vyzkoušela, ale dobře si uvědomuje, jak náročné jsou taneční tréninky. Poslechněte si celý rozhovor.