- Podcasty
- Hlas Heroine

Poslechněte si podcast: #27 - se Sárou Polak o umělé inteligenci
Umělá inteligence je pojem, který se skloňuje ve všech pádech. Někdo v něm vidí strašáka, který možná ukončí naší civilizaci, Sára Polak to vidí opačně a je její neúnavnou propagátorkou. V tomto podcastu probereme AI horem dolem a nevyhneme se ani kontroverzím: třeba tomu, nakolik umělá inteligence podléhá genderovým a rasovým stereotypům...
Hlas Heroine
Podcast způsobující nezávislost. Hlasy žen, které umějí ostatním změnit pohled na svět. Rozhovory s idmi, kteří mění svět kolem sebe k lepšímu. Témata časopisu Heroine do vašich uší.
„Natočte si radši něco menšího.“ Ženy v českém filmu narážejí na skleněné stropy a nedůvěru
Oscary, studentské ceny i prestižní festivaly – český film poslední roky táhnou ženy. Prestižní ceny a účast na nejvýznamnějších festivalech si připisují filmy výrazných režisérek a producentek. Jenže místo obdivu často slyší: „Natočte si radši něco menšího.“ Předsudky, skleněné stropy a neuctivé chování je provázejí, i když už dokázaly, že v branži patří na vrchol. Proč ženám český film stále hází klacky pod nohy – a jak to změnit? I o tom debatujeme v nové epizodě Hlasu Heroine, která vznikla na festivalu Finále v Plzni. S Herečkou Elizavetou Maximovou, režisérkou Dariou Kashcheevou a producentkami Dagmar Sedláčkovou a Julií Markovou Žáčkovou.
(Opravená verze)
Jak nám vůně mohou zlepšit zdraví a náladu? Kateřina Melenová z AOMU o síle esenciálních olejů
Vůně nás provázejí každý den, ale málokdo ví, jak moc mohou ovlivnit naši náladu, zdraví a duševní pohodu. Aromaterapeutka Kateřina Melenová, zakladatelka značky AOMU, v podcastu Hlas Heroine prozrazuje, jak esenciální oleje fungují na naše emoce a tělo a proč byste se měli zaměřit na jejich kvalitu. Poslechněte si, jak vůně mohou zlepšit život a proč je čas je začít vnímat jinak.
Tato epizoda vznikla ve spolupráci s AOMU.
„Každý vězeň bude jednou něčí soused.“ Kateřina Jírová z Rubikon centra o druhé šanci pro lidi s trestní minulostí
ak se žije lidem po návratu z vězení? A proč vězení samo o sobě nenapravuje? Hostkou Hlasu Heroine je Kateřina Jírová z Rubikon centra, která vysvětluje, s čím lidem po výkonu trestu pomáhají – od hledání práce přes dluhy až po obnovení vztahů s rodinou. Mluvíme o principech restorativní justice, genderových rozdílech ve vězeňství i o tom, proč druhá šance není slabost, ale nejlepší způsob, jak přerušit kruh zločinů a trestů.
Tento podcast je součástí projektu Zažít spravedlnost, který se věnuje tématu restorativní justice, a vznikl díky podpoře Nadačního fondu nezávislé žurnalistiky.
Co v podcastu uslyšíte:4:22 – Předsudky po návratu z vězeníSpolečnost nevěří ani těm, kdo chtějí začít znovu – práce a bydlení jsou největší překážky.
8:35 – Dluhy, práce, rodinaPodpora zahrnuje zaměstnání, oddlužení i obnovu vztahů.
11:22 – Bydlení jako základHousing First: stabilní domov je nutnou podmínkou úspěchu.
15:29 – Co znamená úspěch v práci s trestanými lidmi?Nejen práce a splacené dluhy, ale i růst sebevědomí a osobní rozvoj.
24:10 – Jak si najít práci bez čistého trestního rejstříkuRubikon funguje jako agentura, která firmám doporučuje prověřené klienty.
28:20 – Příběh změnyZ recidivisty se stal sociální pracovník – díky důvěře a podpoře
35:20 – Trest není nápravaRestriktivní systém moc nefunguje. Je potřeba přijmout zodpovědnost.
44:02 – Jak by vypadal restorativní přístup ve výchově dětí
48:20 – Mikrofeministická výzva & ženy ve vězeníSystém je nastavený na muže, ženy často nesou trauma a potřebují jinou podporu.
Zákaz mobilů ve školách: Děti proti algoritmům. Kdo vyhraje bitvu o jejich mozek?
Mají děti nosit mobily do školy, nebo je čas na zákaz? V nové epizodě Hlasu Heroine řešíme s Filipem Molčanem a Lucií Kocurovou, co dělají algoritmy s dětským mozkem, proč jsou aplikace plné „dark patternů“ a jak školy i rodiče hledají cesty, jak mobily omezit a přitom děti něco naučit.Co udělají mobily se školní třídou, když je nikdo nereguluje? Mění vztahy mezi dětmi, ubírají pozornost a otevírají dveře aplikacím navrženým tak, aby děti nikdy nepřestaly klikat. Jak se k mobilům staví školy v Česku i zahraničí? A jakou roli v tom všem hrají rodiče? Řešíme příklady dobré praxe, limity technologií i to, jak učit děti kriticky myslet v době umělé inteligence.Host a hostka epizody o regulaci mobilů nejen ve škole jsou:Filip Molčan – Zakladatel společnosti Good Sailors, která propojuje byznys se sociálním dopadem, a „head of innovation“ v M2C Corporation.Lucie Kocurová – Redaktorka Heroine.cz specializující se na témata vzdělávání. Zabývá se také mediální gramotností, školskou praxí i situací dětí v digitálním věku.Tento podcast vznikl díky podpoře Nadace České spořitelny.Co v podcastu uslyšíte? 3:28 – Zahraniční zkušenosti: zákazy fungují. Korea, Nizozemsko i americké státy hlásí lepší výsledky.6:10 – Divoký západ v dětských kapsách. Aplikace chybí varování, přitom jsou stavěné na závislost.9:44 – Jak to dělají v AmericeMiddle school bez telefonů – zvykli si všichni rychle.13:44 – 12 hodin na TikToku denně. Když rodiče zjistí pravdu, je už pozdě.18:33 – Dark patterns: skryté háčky aplikací. Od notifikací po lootboxy – princip kasina v kapse.21:41 – Duolingo: učí jazyky, ale závislost funguje stejně. Jak i „nevinné“ aplikace manipulují uživatele.27:35 – Offline svět prohrává. Méně času venku, těžší domluvit se na hraní s kamarády.32:06 – Dobrá praxe: Kunratice. Mobilní zóny, letecký režim a dohoda místo direktivy.36:44 – Rodiče potřebují vzdělávat stejně jako děti. Jak porozumění technologiím mění pravidla hry.49:27 – To nejhorší nás teprve čeká. AI a nová vlna výzev. Kritické myšlení proti fake obsahu53:12 – Samoregulace: děti vědí, že nonstop online není dobrý nápad53:49 – Víkendový offline detox. Rodinný experiment Filipa Molčana.55:47 – Co nás tento týden naštvalo: Regionální rozdíly: až 10 % dětí nedokončí základní školu.
„Stačí, aby se vám režisér koukal na holé břicho. A už se necítíte bezpečně.“ O tom, jak nastavit hranice nejen v divadle
Jaké to je být umělkyní a zároveň matkou v prostředí, které ženám často nepřeje?
Režisérka a tanečnice Miřenka Čechová a herečka Kristýna Štarhová otevřeně mluví o tlaku na mateřství, nedůstojných podmínkách v divadlech, ale i o ženském hněvu jako zdroji síly.V inscenaci „Kuchyňské p0rn0“ se osobní příběhy mísí s humorem, absurditou i bolestí – a ukazují, že ženy mají právo tvořit, ozvat se a nenechat se umlčet.Poslechněte si, proč je důležité dát prostor hněvu, jak se rodí nezávislé projekty a proč potřebujeme změnit podmínky pro matky v umění.
EDIT: Kristýna Štarhová dodatečně upřesňuje informaci o finančních podmínkách zkoušení v divadle, o kterém v podcastu mluví: Původní nabídka byla 6.000 Kč za 3 týdny zkoušení (dopolední i večerní bloky + soboty). Po vzpouře tanečnic se má zkoušet jen 14 dnů a pouze dopolední bloky.
Co v podcastu uslyšíte?
4:08 – Kdo stojí za Kuchyňským p0rnem: Proč se feministická inscenace odehrává v růžové kuchyni
8:14 – Humor jako zbraň: Jak se z feministické inscenace stala „učebnice pro mainstream“ díky smíchu.
14:10 – Těhotná studentka na JAMU: Kristýna vypráví o těžkém začátku studia s dítětem.
21:56 – Děti v divadle: Jak funguje, když umělkyně berou děti na zkoušky, a proč by divadla měla mít dětské koutky.
24:40 – Rozpadnout se a znovu složit: Miřenka o ztrátě identity po porodu a návratu k tvorbě.
31:39 – Jak by šlo matkám pomoct: Chůvy, férové platy a přátelštější divadelní prostředí.
36:13 – Nemáme režisérky a umělecké šéfky? Projekt 21 ukazuje sílu ženského vedení.
44:19 – 25 korun na hodinu? Realita českých tanečnic a potřeba změnit podmínky v oboru.
54:37 – Sexismus v divadle: Kristýna sdílí zkušenosti s obtěžováním a o nutnosti nastavit hranice.
Inscenace Kuchyňské p0rn0 v Paláci Akropolis: https://www.palacakropolis.cz/work/33298?event_id=40289&no=62&page_id=33824
Časopis Heroine je mediálním partnerem inscenace.
Individuální terapie může vztahy i zhoršit. Psychoterapeutka Eliška Remešová o škodlivých vzorcích
Ve vztazích často opakujeme stejné chyby – a vůbec si neuvědomujeme, že za nimi stojí vzorce a genderové stereotypy, které jsme si přinesli z dětství.
Psychoterapeutka Eliška Remešová v podcastu Hlas Heroine vysvětluje, jak tyto vzorce fungují, proč nám kazí vztahy a kdy je vhodnější párová terapie místo individuální. „Individuální terapie může vztahy i zhoršit,“ říká otevřeně.
Dozvíte se také, proč se tolik bojíme emocí, jak odhalit vlastní vzorce a co může znamenat, že láska je dovednost.
Poslechněte si novou epizodu Hlasu Heroine a zjistěte, co všechno si do vztahů neseme, ještě než vlastně začnou.
Tady si můžete předplatit časopis a web Heroine. https://eshop.nextpagemedia.cz/kategorie/heroine
Renne Dang: „Je v pořádku se otevřít. Nejen po šestém pivu.“ Hledáme manuál pro moderní muže
V této epizodě podcastu Hlas Heroine se zaměřujeme na krizi mužství a to, co dnes znamená být mužem. Hudebník Renne Dang, filmařka Johana Ožvold a autor Výzvy mužům Michal Berg diskutují o tom, jak se muži vyrovnávají s mizícími tradičními rolemi a jak se daří hledat nové vzory.
- Jak najít rovnováhu mezi silou a zranitelností?
- Jak otevřít diskusi o emocích, aniž by to bylo považováno za slabost?
- A co klukům a mužům nikdy, ale opravdu nikdy neříkat?
Poslechněte si celou debatu o tom, co se skrývá za současnou krizí mužství.
Epizoda vznikla 19. 8. 2025 v rámci Letní podcastové scény v Trojském pivovaru.
Jak se dá zapomenout dítě v autě? Tereza Nvotová o psychologii a vině ve filmu Otec
Režisérka Tereza Nvotová se ve filmu Otec zaměřuje na tragédii, která otřásla Slovenskem. Otec zapomněl své dítě v autě a způsobil jeho smrt. Jak se s takovou vnitřní vinou vyrovná nejen on, ale i společnost?Film otvírá témata lidské psychologie, rychlého odsouzení a lidské empatie. Mluvíme o tom, proč podobně jako ve filmu Adolescent točila celé scény na jeden záběr. Co znamená pro filmovou kariéru získat práci v Americe, kde je konkurence obrovská? A proč se klidně může stát, že dítě v autě zapomene i vy? Poslechněte si celý rozhovor s režisérkou filmu Otec, který soutěží na festivalu v Benátkách. Do českých kin vstupuje 18. září. 4:56 – Příběh o otci a vině: Co všechno se skrývá za lidskými emocemi?14:10 – Syndrom zapomenutého dítěte: Když paměť selže19:16 – Etické hranice při zpracování skutečných tragédií: Jak neublížit těm, kteří přežili25:16 – Dlouhé záběry jako klíč k hlubší empatii: Jak to natáčení opravdu funguje35:09 – Herecké výzvy: Jak se připravit na roli, která vám změní život37:02 – Benátky jako start: Co znamená mít film na tak prestižním festivalu?38:41 – Filmové financování: Jak těžké je získat peníze na film ve střední Evropě47:13 – Filmařkou v Evropě versus v Americkém filmovém průmyslu: Co se Tereza naučilaČasopis Heroine si můžete předplatit tady: https://eshop.nextpagemedia.cz/kategorie/heroine
„Ráno jsem měla syna, odpoledne už ne.“ Jak Jana Voždová pomáhá měnit českou justici
V nové epizodě podcastu Hlas Heroine se Jana Voždová podělí o svůj silný a emotivní příběh o tom, jak se po tragické smrti svého syna setkala s neochotnou a nezúčastněnou českou justicí. Sdílí svůj boj za spravedlnost, důstojné zacházení a snahu změnit systém, který obětem nedává prostor.
Společně s právničkou Petrou Masopust Šachovou prozkoumáme, proč restorativní justice nabízí obětem šanci na opravdovou uzdravení a proč musí být hlas obětí slyšet.
Další příběhy k tématu restorativní justice najdete na Heroine: https://www.heroine.cz/tema/restorativni-justice
Co v podcastu uslyšíte:
04:18 – Den, kdy smrtelná nehoda změnila všechno
11:09 – Právnička: Oběti jsou v trestním řízení až na druhé koleji
15:41 – Ponížení u soudu: místo pro studenty, ne pro matku oběti
19:50 – Sedm let boje s institucemi, které chrání pachatele
25:51 – Potřebujeme justici, která slyší oběti
30:00 – Proč je důležité nabídnout pomoc hned po tragédii
42:30 – „Chci slyšet pravdu.“ Maminka žádá odpovědnost pachatele
51:03 – Jak restorativní přístup mění českou justici
Neziskové organizace, které nabízejí pomoc obětem, poškozeným a přeživším:
Institut pro restorativní justici - https://restorativni-justice.cz/In IUSTITIA - pro oběti předsudečného násilí - https://in-ius.cz/Bílý kruh bezpečí - pomoc obětem kriminality - www.bkb.czProbační a mediační služba - www.pmscr.czProFem - pomoc lidem zasaženým domácím nebo sexualizovaným násilím www.profem.czCentrum LOCIKA - pomoc pro děti zasažené násilím - www.centrumlocika.cz
Tento podcast je součástí projektu Zažít spravedlnost, který se věnuje tématu restorativní justice, a vznikl díky podpoře Nadačního fondu nezávislé žurnalistiky.
Kapesné, prsten místo karty a podvodníci na telefonu: Co by děti měly vědět o penězích
Finanční gramotnost není návod na rychlé zbohatnutí. A už vůbec to není sledování tipů od influencerů, kteří slibují pasivní příjem a fotí se s burzovními grafy na pláži. Alena Křížová z v ČSOB řídí útvar obchodní podpory a také se už roky věnuje tomu, jak přivést finanční gramotnost do škol tak, aby děti bavila – a hlavně dávala smysl.
V rozhovoru se dozvíte:
- Co děti v otázkách financí zajímá a co by určitě měly vědět.
- Jak s nimi o penězích nejlépe mluvit.
- Proč už je nezajímají papírové peníze ani kariéra v bance.
- Jak se nároky na finanční gramotnost dětí mění v době onlinové.
Užitečné odkazy:
Penězověda: <www.penezoveda.cz>Aplikace Filip: <www.csob.cz/mobilni-aplikace/filip>