Nádor v prsu, BRCA1, chemoterapie. Když to vypadalo, že má vyhráno, začalo tělo protestovat: bolesti, záněty, kožní reakce. Nemoc z implantátů není oficiální diagnóza, ale je to reálný problém. Andrea Chaloupková popisuje, proč po sedmi letech zvolila jejich vyjmutí a jaké to je podívat se poprvé do zrcadla bez prsů.

V říjnu si připomínáme měsíc boje proti rakovině prsu. Je důležité hovořit nejen o prevenci, ale i o osobních příbězích. Hostem podcastu Hlas Heroine je Andrea Chaloupková, influencerka a autorka blogu Kozí život, která otevřeně sdílí svou zkušenost s rakovinou prsu, prevencí a také s tématem, které stále ve společnosti není dostatečně diskutováno – nemocí způsobených prsními implantáty.

Andrea se rozhodla veřejně mluvit o své cestě, která zahrnovala nejen boj s nemocí, ale i osobní rozhodnutí o odstranění prsou a vaječníků. „Není to snadný rozhodnutí odevzdat část sebe, ale pokud vám to má zachránit život, tak si myslím, že to je ta nejmenší oběť, kterou můžete dát,“ říká Andrea.

Vyrovnávala se se zdravotními problémy, ale také čelila silnému tlaku od okolí, které ji vnímalo skrze estetickou hodnotu jejího těla.

Na závěr pro vás máme mikrofeministickou výzvu.

A také se Andrey, která se účastnila první řady pořadu Zrádci, ptáme, jestli má ve hře nějakého favorita nebo favoritku.

Oscary, studentské ceny i prestižní festivaly – český film poslední roky táhnou ženy. Prestižní ceny a účast na nejvýznamnějších festivalech si připisují filmy výrazných režisérek a producentek. Jenže místo obdivu často slyší: „Natočte si radši něco menšího.“ Předsudky, skleněné stropy a neuctivé chování je provázejí, i když už dokázaly, že v branži patří na vrchol. Proč ženám český film stále hází klacky pod nohy – a jak to změnit? I o tom debatujeme v nové epizodě Hlasu Heroine, která vznikla na festivalu Finále v Plzni. S Herečkou Elizavetou Maximovou, režisérkou Dariou Kashcheevou a producentkami Dagmar Sedláčkovou a Julií Markovou Žáčkovou.

(Opravená verze)

Vůně nás provázejí každý den, ale málokdo ví, jak moc mohou ovlivnit naši náladu, zdraví a duševní pohodu. Aromaterapeutka Kateřina Melenová, zakladatelka značky AOMU, v podcastu Hlas Heroine prozrazuje, jak esenciální oleje fungují na naše emoce a tělo a proč byste se měli zaměřit na jejich kvalitu. Poslechněte si, jak vůně mohou zlepšit život a proč je čas je začít vnímat jinak.

Tato epizoda vznikla ve spolupráci s AOMU.

ak se žije lidem po návratu z vězení? A proč vězení samo o sobě nenapravuje? Hostkou Hlasu Heroine je Kateřina Jírová z Rubikon centra, která vysvětluje, s čím lidem po výkonu trestu pomáhají – od hledání práce přes dluhy až po obnovení vztahů s rodinou. Mluvíme o principech restorativní justice, genderových rozdílech ve vězeňství i o tom, proč druhá šance není slabost, ale nejlepší způsob, jak přerušit kruh zločinů a trestů.

Tento podcast je součástí projektu Zažít spravedlnost, který se věnuje tématu restorativní justice, a vznikl díky podpoře Nadačního fondu nezávislé žurnalistiky.

Co v podcastu uslyšíte:4:22 – Předsudky po návratu z vězeníSpolečnost nevěří ani těm, kdo chtějí začít znovu – práce a bydlení jsou největší překážky.

8:35 – Dluhy, práce, rodinaPodpora zahrnuje zaměstnání, oddlužení i obnovu vztahů.

11:22 – Bydlení jako základHousing First: stabilní domov je nutnou podmínkou úspěchu.

15:29 – Co znamená úspěch v práci s trestanými lidmi?Nejen práce a splacené dluhy, ale i růst sebevědomí a osobní rozvoj.

24:10 – Jak si najít práci bez čistého trestního rejstříkuRubikon funguje jako agentura, která firmám doporučuje prověřené klienty.

28:20 – Příběh změnyZ recidivisty se stal sociální pracovník – díky důvěře a podpoře

35:20 – Trest není nápravaRestriktivní systém moc nefunguje. Je potřeba přijmout zodpovědnost.

44:02 – Jak by vypadal restorativní přístup ve výchově dětí

48:20 – Mikrofeministická výzva & ženy ve vězeníSystém je nastavený na muže, ženy často nesou trauma a potřebují jinou podporu.

Mají děti nosit mobily do školy, nebo je čas na zákaz? V nové epizodě Hlasu Heroine řešíme s Filipem Molčanem a Lucií Kocurovou, co dělají algoritmy s dětským mozkem, proč jsou aplikace plné „dark patternů“ a jak školy i rodiče hledají cesty, jak mobily omezit a přitom děti něco naučit.Co udělají mobily se školní třídou, když je nikdo nereguluje? Mění vztahy mezi dětmi, ubírají pozornost a otevírají dveře aplikacím navrženým tak, aby děti nikdy nepřestaly klikat. Jak se k mobilům staví školy v Česku i zahraničí? A jakou roli v tom všem hrají rodiče? Řešíme příklady dobré praxe, limity technologií i to, jak učit děti kriticky myslet v době umělé inteligence.Host a hostka epizody o regulaci mobilů nejen ve škole jsou:Filip Molčan – Zakladatel společnosti Good Sailors, která propojuje byznys se sociálním dopadem, a „head of innovation“ v M2C Corporation.Lucie Kocurová – Redaktorka Heroine.cz specializující se na témata vzdělávání. Zabývá se také mediální gramotností, školskou praxí i situací dětí v digitálním věku.Tento podcast vznikl díky podpoře Nadace České spořitelny.Co v podcastu uslyšíte? 3:28 – Zahraniční zkušenosti: zákazy fungují. Korea, Nizozemsko i americké státy hlásí lepší výsledky.6:10 – Divoký západ v dětských kapsách. Aplikace chybí varování, přitom jsou stavěné na závislost.9:44 – Jak to dělají v AmericeMiddle school bez telefonů – zvykli si všichni rychle.13:44 – 12 hodin na TikToku denně. Když rodiče zjistí pravdu, je už pozdě.18:33 – Dark patterns: skryté háčky aplikací. Od notifikací po lootboxy – princip kasina v kapse.21:41 – Duolingo: učí jazyky, ale závislost funguje stejně. Jak i „nevinné“ aplikace manipulují uživatele.27:35 – Offline svět prohrává. Méně času venku, těžší domluvit se na hraní s kamarády.32:06 – Dobrá praxe: Kunratice. Mobilní zóny, letecký režim a dohoda místo direktivy.36:44 – Rodiče potřebují vzdělávat stejně jako děti. Jak porozumění technologiím mění pravidla hry.49:27 – To nejhorší nás teprve čeká. AI a nová vlna výzev. Kritické myšlení proti fake obsahu53:12 – Samoregulace: děti vědí, že nonstop online není dobrý nápad53:49 – Víkendový offline detox. Rodinný experiment Filipa Molčana.55:47 – Co nás tento týden naštvalo: Regionální rozdíly: až 10 % dětí nedokončí základní školu.

Jaké to je být umělkyní a zároveň matkou v prostředí, které ženám často nepřeje?

Režisérka a tanečnice Miřenka Čechová a herečka Kristýna Štarhová otevřeně mluví o tlaku na mateřství, nedůstojných podmínkách v divadlech, ale i o ženském hněvu jako zdroji síly.V inscenaci „Kuchyňské p0rn0“ se osobní příběhy mísí s humorem, absurditou i bolestí – a ukazují, že ženy mají právo tvořit, ozvat se a nenechat se umlčet.Poslechněte si, proč je důležité dát prostor hněvu, jak se rodí nezávislé projekty a proč potřebujeme změnit podmínky pro matky v umění.

EDIT: Kristýna Štarhová dodatečně upřesňuje informaci o finančních podmínkách zkoušení v divadle, o kterém v podcastu mluví: Původní nabídka byla 6.000 Kč za 3 týdny zkoušení (dopolední i večerní bloky + soboty). Po vzpouře tanečnic se má zkoušet jen 14 dnů a pouze dopolední bloky.

Co v podcastu uslyšíte?

4:08 – Kdo stojí za Kuchyňským p0rnem: Proč se feministická inscenace odehrává v růžové kuchyni

8:14 – Humor jako zbraň: Jak se z feministické inscenace stala „učebnice pro mainstream“ díky smíchu.

14:10 – Těhotná studentka na JAMU: Kristýna vypráví o těžkém začátku studia s dítětem.

21:56 – Děti v divadle: Jak funguje, když umělkyně berou děti na zkoušky, a proč by divadla měla mít dětské koutky.

24:40 – Rozpadnout se a znovu složit: Miřenka o ztrátě identity po porodu a návratu k tvorbě.

31:39 – Jak by šlo matkám pomoct: Chůvy, férové platy a přátelštější divadelní prostředí.

36:13 – Nemáme režisérky a umělecké šéfky? Projekt 21 ukazuje sílu ženského vedení.

44:19 – 25 korun na hodinu? Realita českých tanečnic a potřeba změnit podmínky v oboru.

54:37 – Sexismus v divadle: Kristýna sdílí zkušenosti s obtěžováním a o nutnosti nastavit hranice.

Inscenace Kuchyňské p0rn0 v Paláci Akropolis: https://www.palacakropolis.cz/work/33298?event_id=40289&no=62&page_id=33824

Časopis Heroine je mediálním partnerem inscenace.

Ve vztazích často opakujeme stejné chyby – a vůbec si neuvědomujeme, že za nimi stojí vzorce a genderové stereotypy, které jsme si přinesli z dětství.

Psychoterapeutka Eliška Remešová v podcastu Hlas Heroine vysvětluje, jak tyto vzorce fungují, proč nám kazí vztahy a kdy je vhodnější párová terapie místo individuální. „Individuální terapie může vztahy i zhoršit,“ říká otevřeně.

Dozvíte se také, proč se tolik bojíme emocí, jak odhalit vlastní vzorce a co může znamenat, že láska je dovednost.

Poslechněte si novou epizodu Hlasu Heroine a zjistěte, co všechno si do vztahů neseme, ještě než vlastně začnou.

Tady si můžete předplatit časopis a web Heroine. https://eshop.nextpagemedia.cz/kategorie/heroine

V této epizodě podcastu Hlas Heroine se zaměřujeme na krizi mužství a to, co dnes znamená být mužem. Hudebník Renne Dang, filmařka Johana Ožvold a autor Výzvy mužům Michal Berg diskutují o tom, jak se muži vyrovnávají s mizícími tradičními rolemi a jak se daří hledat nové vzory.

• Jak najít rovnováhu mezi silou a zranitelností?
• Jak otevřít diskusi o emocích, aniž by to bylo považováno za slabost?
• A co klukům a mužům nikdy, ale opravdu nikdy neříkat?

Poslechněte si celou debatu o tom, co se skrývá za současnou krizí mužství.

Epizoda vznikla 19. 8. 2025 v rámci Letní podcastové scény v Trojském pivovaru.

Režisérka Tereza Nvotová se ve filmu Otec zaměřuje na tragédii, která otřásla Slovenskem. Otec zapomněl své dítě v autě a způsobil jeho smrt. Jak se s takovou vnitřní vinou vyrovná nejen on, ale i společnost?Film otvírá témata lidské psychologie, rychlého odsouzení a lidské empatie. Mluvíme o tom, proč podobně jako ve filmu Adolescent točila celé scény na jeden záběr. Co znamená pro filmovou kariéru získat práci v Americe, kde je konkurence obrovská? A proč se klidně může stát, že dítě v autě zapomene i vy? Poslechněte si celý rozhovor s režisérkou filmu Otec, který soutěží na festivalu v Benátkách. Do českých kin vstupuje 18. září. 4:56 – Příběh o otci a vině: Co všechno se skrývá za lidskými emocemi?14:10 – Syndrom zapomenutého dítěte: Když paměť selže19:16 – Etické hranice při zpracování skutečných tragédií: Jak neublížit těm, kteří přežili25:16 – Dlouhé záběry jako klíč k hlubší empatii: Jak to natáčení opravdu funguje35:09 – Herecké výzvy: Jak se připravit na roli, která vám změní život37:02 – Benátky jako start: Co znamená mít film na tak prestižním festivalu?38:41 – Filmové financování: Jak těžké je získat peníze na film ve střední Evropě47:13 – Filmařkou v Evropě versus v Americkém filmovém průmyslu: Co se Tereza naučilaČasopis Heroine si můžete předplatit tady: https://eshop.nextpagemedia.cz/kategorie/heroine

V nové epizodě podcastu Hlas Heroine se Jana Voždová podělí o svůj silný a emotivní příběh o tom, jak se po tragické smrti svého syna setkala s neochotnou a nezúčastněnou českou justicí. Sdílí svůj boj za spravedlnost, důstojné zacházení a snahu změnit systém, který obětem nedává prostor.

Společně s právničkou Petrou Masopust Šachovou prozkoumáme, proč restorativní justice nabízí obětem šanci na opravdovou uzdravení a proč musí být hlas obětí slyšet.

Další příběhy k tématu restorativní justice najdete na Heroine: https://www.heroine.cz/tema/restorativni-justice

Co v podcastu uslyšíte:

04:18 – Den, kdy smrtelná nehoda změnila všechno

11:09 – Právnička: Oběti jsou v trestním řízení až na druhé koleji

15:41 – Ponížení u soudu: místo pro studenty, ne pro matku oběti

19:50 – Sedm let boje s institucemi, které chrání pachatele

25:51 – Potřebujeme justici, která slyší oběti

30:00 – Proč je důležité nabídnout pomoc hned po tragédii

42:30 – „Chci slyšet pravdu.“ Maminka žádá odpovědnost pachatele

51:03 – Jak restorativní přístup mění českou justici

Neziskové organizace, které nabízejí pomoc obětem, poškozeným a přeživším:

Institut pro restorativní justici - https://restorativni-justice.cz/In IUSTITIA - pro oběti předsudečného násilí - https://in-ius.cz/Bílý kruh bezpečí - pomoc obětem kriminality - www.bkb.czProbační a mediační služba - www.pmscr.czProFem - pomoc lidem zasaženým domácím nebo sexualizovaným násilím www.profem.czCentrum LOCIKA - pomoc pro děti zasažené násilím - www.centrumlocika.cz

Tento podcast je součástí projektu Zažít spravedlnost, který se věnuje tématu restorativní justice, a vznikl díky podpoře Nadačního fondu nezávislé žurnalistiky.