Když chceš udělat pořádek v nejvíc zaneseném oboru na světě, potřebuješ na to pořádnej kalibr. Někoho s opravdu dlouhou zkušeností a širokým záběrem. Člověka, který smýšlí objektivně a nese*e se s pravdou. Lukáš Roubík je zakladatel Institutu Moderní výživy. Má zkušenosti také z lékařského prostředí, pracoval s vrcholovými sportovci a sám jedním byl. CO JSEM OD NĚJ CHTĚL JÁ? Udělat jednou pro vždy pořádek v tom, co je ve stravě opravdu důležité. A POVEDLO SE TO. DOZV...

Tak co je důležitější, fyzický, nebo mentální zdraví? Chtěl jsem natočit něco, čemu budu moct říkat Bible pohybu. Nabitej díl o tom, jak kompenzovat dobu, kdy pohyb není přirozenou součástí života. A vzít to ještě dál. Nejen kompenzace NEpohybu, ale taky pohyb jako nástroj k fyzické i mentální prosperitě! S radostí hlásím, že se to povedlo. Zuzana je fyzioterapeutka, která se s tím prostě nese*e. 💪 Provedla mě nejen tím, co je podle ní NEZBYTNÝ základ pro každého člověka, ale tak...

Tohle je fakt nabitý. 🔥 Pokud jsi člověk, který umí vzít informace a použít je u sebe v praxi, tak se máš na co těšit. Být vidět je dneska jedna z cest k úspěchu. To platí pro značky i lidi. Možná proto je toho celej svět a internet totálně přeplněnej. "Haloooo, podívejte se na mě a na můj produkt! Tady jsem!". 👋🏼 Michal spoluvlastní hned dvě firmy, který se soustředí na zviditelňování světových značek. Ano, značky, který už jsou dost vidět chodí za Michalem, aby je posunul ješ...

Chceš se dozvědět, jak se ženě povede v 25 letech šéfovat hromadě chlapů ve světě financí? Nebo třeba to, proč by to potom opustila a odstěhovala se na Severní pól? A jak zůstat vzhůru, nebo naopak jít spát, když slunce svítí i v noci? ☀️🌃 Tohle a mnohem víc je totiž život na Arktidě. Mirka Beťková je mladá, ambiciózní žena, která za 25 let svého života dokázala to, o čem sní spousta lidí celý život. Našla ale věci, které možná nečekala a její kroky tak vedly z Forbes 30 pod 30 ...

Jeden z nejpopulárnějších hudebníků česko-slovenské scény odhaluje, kdo je doopravdy, mimo svou slavnou roli. Mluví o technikách, které mu pomohly neztratit svou autenticitu a vnitřní hodnoty, v tvrdým světě showbyznysu, kterej to vyžaduje. Chvíle, kdy se rozhodl být otcem a mužem rodiny, byla i chvíle, která změnila celou trajektorii jeho kariéry. Lidi říkají, že sláva a peníze nejsou všechno, že opravdovej úspěch začíná až v druhý polovině života. Dneska jsem s Majkem Spiritem m...

Kolik kuráže, přesvědčení, a odolnosti to vezme, veřejně napadat tvrzení politiků a kopat za pravdu? Ještě k tomu být třeba homosexuál a velice citlivej člověk? Filip Titlbach je novinář, publicista a bývalý rozhlasový moderátor. Pracoval pro Český rozhlas, od roku 2019 je editorem Deníku N. Věnuje se politice, sociálním a menšinovým tématům. Filipův přístup k jeho tvorbě je něco, čemu říkám Odvaha v moderním světě. Kdy nejde o to porvat se s medvědem a přežít, ale umět se postavit za ...

Měl jsem jméno a 30 let starou fotku. 📸 Celej život "jenom" s mámou a rostoucí touhu, poznat svoje kořeny. Čekal jsem dlouho a moje 30 narozeniny se zdály jako dobrá příležitost. Baví mě odkrývat pravdu, rozklíčovávat svoje vzorce chování a objevovat svoje dary, i stíny. Měl jsem ale pocit, že toho potenciálu k sebeobjevení a léčení, leží v té mužské linii příliš mnoho na to, abych se do toho nechtěl podívat. 🚐 Vzal jsem svoje tři blízké přátele a vyrazil obytňákem na měsíc do Alb...

S kým jiným mluvit o mužsko-ženských principech, než se ženou, která v sobě má dostatek lásky, otevřenosti i odvahy natolik, aby následovala svoje srdce a vyzkoušela obojí. ❤️ Lucie je žena, která má silný příběh, který doslova přetavila ve svůj prospěch. Těžká rodinná historie a osobní výzvy ve světě showbyznysu, vedly k průvodcovství, osobnímu rozvoji a formování opravdu speciální osobnosti. Těšíš se? Nedivím se. 😃 Užij si poslech 🎧 a dej vědět, co tě zaujalo! 💬 Bavilo tě to a chceš v...

Někoho k nošení barefootů inspiroval život na Kostarice, někoho jednoduše nepopřitelný benefity chůze "naboso". 👣 A právě proto je tady jedna z kratších, praktických epizod, právě na tohle téma. S kým? S člověkem, který jim propadl natolik, že začal distribuovat jednu z největších značek právě k nám, do čech. 🚶🏼‍♂️‍➡️ jak se staví k typickým předsudkům o barefoot obuvi 🚶🏼‍♂️‍➡️ co jsou podle něj nejsilnější argumenty pro jejich nošení 🚶🏼‍♂️‍➡️ pro koho podle něj baref...

Vašek je můj kolega ze Survivoru a pro mě velmi zajímavá osobnost. On se totiž na ostrově cítil trošku jako já, když jsem byl malej kluk. Jak už asi víte, rozhodl jsem se rozhovory s letošními Survivory uchopit jinak. Osobněji, mimo běžná témata a otázky. Podívat se i na osobnostní a stinnou stránku celé této mediální šarádky. A ačkoliv jsme k sobě na ostrově cestu nenašli, tak máme hodně společnýho a rozumíme si. A tak mi Vašek řekl: jaký to bylo, být v kolektivu samých chlapůco ...