- Podcasty
- Doktorská rada
Poslechněte si podcast: Otřes mozku může být spojen i s dalším vážným poraněním
Otřes mozku se kromě bolesti hlavy nejčastěji projevuje i zvracením a pocením. Velkou obezřetnou by měli mít pacienti, kteří užívají léky na ředění krve. Mnohem snadněji pak vznikne krvácení do dutiny lebeční. Při podezření na otřes mozku je nutné postiženého co nejdříve dopravit do nemocnice na rentgen, aby se vyloučily další vážné komplikace.
Doktorská rada
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Syndrom vyhoření si postižený většinou vůbec neuvědomuje
Pokud se u vás i po dovolené vyskytuje pocit přetrvávající únavy, rozhodně byste tento stav neměli podceňovat a vyhledejte co nejdříve lékaře. Vedle únavového syndromu se může jednat i o tzv. syndrom únavy, který postihuje stále více lidí. Problém většinou není možné vyřešit bez odborné pomoci. Léčba je dlouhodobá. Nejdůležitější je včasné odhalení problému.
Únavový syndrom si mnoho lidí uvědomí po návratu z dovolené
Stálý pocit únavy provází mnoho lidí. Někdo se z letní dovolené vrátil odpočatý, někdo jiný má naopak pocit, že dovolenou ani neměl a stále cítí únavu. Důvodem může být špatně naplánovaný odpočinek, ale také únavový syndrom.
Připravte se na letošní chladnější zimu otužováním
Pokud chcete letošní zimní měsíce s omezenou možnosti topení přečkat v dobrém zdraví, včasná příprava organismu i obydlí, je zcela rozhodující. Na chladnější teploty v domácnostech připravte především vaše děti. Z otužování udělejte zábavnou hru a studenou sprchu zařaďte do denního režimu už nyní.
Při otravě houbami váš život závisí na rychlosti první pomoci
Mezi první reakce otravy houbami patří bolest žaludku a nevolnost. Pokud závadný pokrm projde dále do zažívacího traktu, následky mohou být zcela fatální. V případě podezření na otravu je proto nutné vyvolat co nejrychleji zvracení a postiženého převézt do nemocnice.
Při zmijím uštknutí je první pomoc rozhodující
Uštknutí zmijí není nic příjemného a pro postiženého může skončit i smrtí. Ze všeho nejdůležitější je samotná prevence a rychlá první pomoc. Ránu silně podvažte a postiženého převezte co nejdříve do nemocnice.
Při cestování se chraňte před žloutenkou. Prevence je dodržování hygieny rukou
Pod náporem současného celosvětového infekčního virového onemocnění se často zapomíná na jiné zdravotní nebezpečí. Především v době prázdnin a cestování bychom měli myslet na to, jak se ochránit před hepatitidou – lidově žloutenku. Toto virové infekční nemocnění postihuje játra, a pokud se včas a správně neléčí, může zanechat trvalé následky. Hlavní zásadou prevence je dodržování hygieny.
V horku je nutné upravit pitný režim a nezapomínat na doplnění minerálů
Pitný režim musíme hlídat celoročně. Obzvláště důležitý je ale hlavně v létě. Na příjem dostatečného množství tekutin je nutné myslet průběžně po celý den. Hodně totiž vypotíme i vydýcháme. Dostatek tekutin vás i ochladí.
Na dovolenou s sebou přibalte i lék na alergii
Letní dovolené do zahraničních destinací jsou v plném proudu, a kdo by nechtěl vyzkoušet nějakou specialitu místní kuchyně. Jenomže se může stát, že něco okusíme a teprve poté zjistíme, že jsme na dané jídlo silně alergičtí. Lék na alergii může nepříjemnou reakci včas zastavit.
Hojení drobných zranění závisí na řádném ošetření
V létě jsme více aktivní a s tím souvisí i větší počet úrazů. Dovolenou nám nemusí znepříjemnit pouze vážný úraz. Stačí odřené koleno a následné komplikace nám mohou naše plány značně překazit. Hojení menších odřenin a povrchových zranění vždy záleží na tom, jak je ošetříme.
Popáleniny bez jizvy? Jedině díky včasnému zchlazení
K létu a dovoleným bohužel patří i častější úrazy. Například popáleniny, které si můžeme způsobit například při grilování nebo zavařování. Jak ale popáleniny ošetřit? To nejdůležitější je postižené místo okamžitě dostatečně zchladit.