- Podcasty
- Doktorská rada

Poslechněte si podcast: Mezi nejčastější letní úrazy patří poranění hlavy a krční páteře. Myslete včas na prevenci
Prázdniny jsou v plném proudu a teplé počasí láká k nejrůznějším aktivitám. Bohužel, léto je také obdobím největšího počtu úrazů a mezi ty nejčastější i nejzákeřnější patří úrazy hlavy. Prevence je základ. Pozor hlavně na skoky do vody. Na kole se raději vyhněte neznámým cestám, které mohou být riskantní. Často vznikají úrazy krční páteře také při autonehodách.
Doktorská rada
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Ploché nohy mohou způsobit nepříjemné sekundární zdravotní problémy
Ploché nohy má mnoho lidí, často ale zapomínáme, že mohou způsobovat další komplikace. Nejdůležitější je samozřejmě prevence, mezi kterou patří mimo jiné pravidelná chůze naboso v přírodě. Nezapomínejte proto během léta na procházky bez bot ať už v trávě, po kamínkách nebo během dovolené v písku na pláži.
Zánět slepého střeva se nesnažte jenom utlumit studenými obklady
Zánět slepého střeva je nejen bolestivý a nepříjemný, ale při zanedbání může přejít až do života ohrožující zdravotní komplikace. V normálním stavu o tomto střevním výběžku vůbec nevíme. Nachází se ale v pravé části podbřišku, a to je také oblast, kde nejčastěji vnímáme první bolesti.
Popáleniny ze sluníčka pomůže zklidnit černý čaj
Není popálenina jako popálenina. Tu od žehličky nebo grilu okamžitě strčte pod studenou vodu. Spálenou kůži od sluníčka můžete ošetřit obkladem s vychlazeným černým čajem a krémem s kyselinou pantothenovou.
Na dovolenou s sebou přibalte i lék na alergii
Letní dovolené do zahraničních destinací jsou v plném proudu, a kdo by nechtěl vyzkoušet nějakou specialitu místní kuchyně. Jenomže se může stát, že něco okusíme a teprve poté zjistíme, že jsme na dané jídlo silně alergičtí. Lék na alergii může nepříjemnou reakci včas zastavit.
Při úžehu a úpalu je nutné organismus ochlazovat postupně
V létě nám od sluníčka hrozí nejen popáleniny ze slunění. Často se pouze namažeme krémem a zapomínáme na nebezpečí úpalu nebo úžehu.
Čeká vás dlouhé cestování? Připravte si dostatek tekutin i zábavu pro děti
Dlouhé cestování bývá součástí vysněné dovolené. Balení s předstihem i prevence možných komplikací jsou základem pohodového začátku vysněného volna. Ať už jedete jakýkoliv dopravní prostředkem, připravte předem i dostatečnou zábavu pro vaše děti.
Čím dříve klíště odstraníte, tím menší je nebezpečí přenosu infekce. Způsob vytáhnutí je rozhodující
Klíšťata přenáší dvě závažná a nebezpečná onemocnění – lymskou boreliózu a klíšťovou encefalitidu. Největší důraz bychom proto měli klást na prevenci. A to je důkladný oděv a včasná kontrola po návratu z přírody. Významnou roli hraje i očkování.
Cukrovka je nemoc, která stále častěji postihuje i děti
Cukrovka je jednou z nejčastějších civilizačních chorob a v počátečním stadiu si jí vůbec nemusíme uvědomovat. Patří mezi dědičné choroby, ale v některých případech se může objevit po těžkém infekčním onemocnění nebo dlouhodobém stresu.
Příčinou žaludečních nebo dvanácterníkových vředů je nejčastěji stres. Pomáhají mléčné výrobky
Nepříjemné pocity při nebo po zažívání má občas každý. Velkým problémem ale je, pokud už potíže přerostly v žaludeční nebo dvanácterníkové vředy. Každý typ těchto zdravotních problémů se ale projevuje jinak.
Žilní trombóza může mít vážné následky. Léčba vyžaduje naprostý klid
Žilní trombóza většinou přijde náhle. Připravuje se ale dlouhodobě a potichu. Častěji se objevuje u lidí, kteří jsou k těmto problémům náchylní. Ohrožené jsou i ženy, které dlouhodobě používají hormonální antikoncepci.