- Podcasty
- Dámská jízda
Poslechněte si podcast: Půjde tři tisíce kilometrů přes Nový Zéland, chce tak získat peníze pro budějovickou Arpidu
Třiadvacetiletá studentka Anežka Pecháčková se rozhodla poněkud netradičně přispět českobudějovickému centru Arpida, které pomáhá především dětem s handicapem. Vymyslela, že odjede na Nový Zéland, pěšky tam zdolá tři tisíce kilometrů a lidé si budou moci adoptovat části její cesty za libovolnou částku.
Dámská jízda
Magazín pro moderní ženy o životním stylu, kariéře a péči o tělo i ducha.
Šanci pro ženu 40+ nabízí Ivana Stenzlová, která spojuje vědu a tradiční čínskou medicínu
Kolikrát jste v životě dostali šanci něco změnit? Ivana Stenzlová, autorka publikace Dej tělu šanci, ve své druhé knize nabízí změnu hlavně ženám po čtyřicítce. Vysvětluje, jak funguje ženské tělo a jak ho ovlivňují hormony. „Snažím se poradit, jak to všechno ustát, těšit se pevnému zdraví a hlavně porozumět sama sobě. Každá z nás se tam najde,“ myslí si.
Jak se nevzdávat, ukazuje ve svých knihách Barbora Majchráková. Sama si dokázala velký sen splnit
Barbora Majchráková snila o tom, že bude psát knihy. A sen dokázala proměnit ve skutečnost. Právnička z rodinné firmy, která žije nedaleko Českých Budějovic, vydala ve známém nakladatelství tituly Zámeček, Pod Kaštanem a Domek v malinovém údolí. Její čtvrtá kniha vyjde v roce 2026.
Ořechy přinášejí štěstí, svatomartinské rohlíčky byste tedy měli upéct s oříškovou náplní
Víte, že martinské posvícení můžete doma udělat až první neděli po svátku svatého Martina, který se slaví 11. listopadu? Pak se vám možná bude hodit připomínka s tím spojených tradic a zvyků. V Dámské jízdě o nich mluví Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka.
Skromné jídlo Hany Michopulu, které pomáhá lidem vařit levně, míří z instagramu do tištěné kuchařky
Hana Michopulu, která v současné době žije na Třeboňsku, je autorkou řady kuchařek, ale také zakladatelkou farmářských trhů a časopisu Apetit. Proč se vlastně stala gastronomickou novinářkou a na čem aktuálně pracuje?
Dušičky, Halloween, Samhain. Slunce střídá temnota a je čas odpočívat, říká Bavorovská hospodyňka
Přichází čas Dušiček a Hallowenu. A také keltského svátku Samhain. Právě z něj vychází tradice a symboly spojené s obdobím na přelomu října a listopadu, jak připomíná v pořadu Dámská jízda Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka.
Z kanceláře k zákuskům a pak chlebu. Michaela Fürstová se změn nebojí, cestu jí ukázal i covid
Na změnu není nikdy pozdě, řekla si vystudovaná inženýrka ekonomie Michaela Fürstová a nejprve otevřela v rodném Českém Krumlově cukrárnu. Od cukrařiny pak přešla k pekařině a nedávno začala v Českých Budějovicích nabízet netradiční chleby a další pečivo.
Zbývají vám doma přezrálé banány? Stačí přidat kokos a můžete upéct sušenky, radí Monika Brýdová
Honí vás mlsná a nemáte chuť a čas pouštět se do složitého pečení? Pak přijde vhod inspirace od českobudějovické kreativní publicistky Moniky Brýdové, která nabízí recept na netradiční, ale velmi jednoduché a chutné sušenky.
Do půl hodiny po probuzení musí tělo dostat jídlo, jinak začne ukládat, říká výživová poradkyně
Léto skončilo a některé ženy možná řeší problém s těsnějším oblečením. A hned chtějí vyzkoušet nějakou zaručenou dietu. Jak ale upozorňuje výživová poradkyně Jindra Jeníková, hladovění rozhodně není správnou cestou.
Výrobník mraků, člověk – pumpa i spousta ryb čeká na návštěvníky ve Vodním domě v Hulicích
Hledáte tip na výlet? Co třeba vyrazit do Středočeského kraje a dozvědět se spoustu zajímavostí o koloběhu vody v přírodě? To splní Vodní dům v Hulicích, jen kousek od vodního díla Švihov na řece Želivce.