- Podcasty
- Dámská jízda
Poslechněte si podcast: Vyrobte si peříčkové náušnice nebo sluneční batiku. Inspirace Moniky Brýdové pro letní tvoření
„Letos mě okouzlily peříčkové náušnice. Jsou lehoučké a vyniknou u krátkých vlasů,“ vysvětluje českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová, proč má doma tento šperk snad v barvě každého oblečení.
Dámská jízda
Magazín pro moderní ženy o životním stylu, kariéře a péči o tělo i ducha.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 15. 6. 2022
S knihovnicí Václavou Medalovou Hůdovou probereme nejen tipy na letní čtení, ale i to, jak ušetřit díky e-knihám místo v kufru na dovolenou. Dozvíte se také, jak se dá hubnout pomocí dlaně, a chybět nebudou tipy pro dobrou pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 8. 6. 2022
Pojďte se potkat s biokuchařkou Hankou Zemanovou, ale také s Andreou Schmidt, která žije už třicet let ve Francii a učí tam péct a malovat perníčky. Seriál Pomáhejme nabídne recept na nepečený cheesecake s třešněmi od Dany Hrubé z Písecka. K poslechu zve Mirka Nezvalová.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 1. 6. 2022
Se Silvií Hovorkovou Kukrálovou se vydáme do světa bylinek. Míša Kodešová prozradí, jak se žije v Nizozemsku a proč se ráda vrací na jih Čech. K tomu přidáme tipy pro zlepšení dýchání a recept Zdenky Kohoutové z Milevska na meduňkový sirup. K poslechu zve Mirka Nezvalová.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 25. 5. 2022
Šance pro ženu 40+, to je název knihy, ve které Ivana Stenzlová radí, jak vyladit svou váhu, hormony a výživu. Klára Hrušková zase vysvětlí, jak správně vybírat spodní prádlo. Vše doplní recept na zapečené těstoviny s kopřivou a sýrem od Jany Vlkové. K poslechu zve Mirka Nezvalová.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 18. 5. 2022
Optimismus a odvaha pouštět se do nových projektů spojuje Luisu Matouškovou z Českých Budějovic a Věru Říhovou ze Zlivi. Prozradí nejen svůj recept na dobrou náladu, mohou inspirovat i vás. V seriálu Pomáhejme si nabídneme recept Jany Vlkové na šeříkový sirup. K poslechu zve Mirka Nezvalová.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 11. 5. 2022
Netradiční náušnice, kokosová srdíčka i putování. O tom všem v Dámské jízdě mluví českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová. Také se zastavíme u Staňkovského rybníka, kde místní připravili pár novinek nejen pro cyklovýlety. A nechybí tipy na zajímavé akce a pro naši dobrou pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.
Putování za příběhy ze šumavských chalup
Vydáme se na putování za příběhy ze šumavských chalup, které vypátral Jan Voldřich. Od nehtové designérky Jany Paraščincové se také dozvíme, jak pečovat na jaře o své ruce a chybět nebude ani pár tipů na přírodní kosmetiku.
Obecní pec v Úsilném na Českobudějovicku má za sebou premiéru
Na začátku byla zahraniční inspirace. Starostovi Úsilného Pavlu Kašpárkovi se totiž zalíbilo, že v cizině viděl pece, kam si lidé mohou přijít se svým těstem a při čekání si popovídat se sousedy.
Dámská jízda s Mirkou Nezvalovou 20. 4. 2022
Vypravíme se za poněkud odrostlejšími účastníky kurzu malování v Českých Budějovicích. Možná inspirují k podobnému kroku i vás. Od Radky Pokorné se dozvíte, jak se pustit do pěstování bylinek třeba na balkóně panelového domu. Vše doplní tip Evy Staňkové z Táborska na využití vykoledovaných vajíček v kuchyni. K poslechu zve Mirka Nezvalová.