- Podcasty
- Čteme vám ProŽeny.cz

Poslechněte si podcast: Špatný UV faktor, zapomínání na uši, rty i krk a další chyby při používání opalovacího krému
Článek Simony Procházkové. Ať už vyrážíte na koupaliště, dovolenou k moři, na túru do hor, projížďku na kole nebo jen pracovat na zahradu, ochrana pokožky před slunečními paprsky by měla být samozřejmostí. Jenže aby ochranné přípravky fungovaly, jak mají, musí být používány správně. Prozradíme vám, jakých chyb, které možná také děláte, se vyvarovat, abyste neohrozili své zdraví.
Bez slunce se nedá žít, sluneční paprsky dodávají vitamin D, důležitý pro imunitu i zdravé kosti a svaly, sluneční svit je zdrojem dobré nálady a psychické pohody. Pokožce dokáže slunce dodat atraktivní bronzový odstín, bohužel ale za cenu jejího vystavení škodlivému UVA a UVB záření, které ji může nevratně poškodit (rychlejší tvorba vrásek a stárnutí pleti, pigmentové skvrny) nebo způsobit kožní nádory, včetně obávaného agresivního melanomu.
Celý článek čtěte zde .
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Čteme vám ProŽeny.cz
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam, Proženy,cz jsou vše, co potřebujete!
Předstírat orgasmus se stalo pro mnoho žen normou. Oscara ani potěšení vám to ale nepřinese
Článek Lucie Maixnerové a redakce Proženy.cz. Ženy mají jednu nespornou výhodu: mají možnost předstírat orgasmus. Je to taková hra na schovávanou. Zatímco totiž partnerovi říkáte „Miláčku, tys mi to tak krásně udělal!“, v duchu už odpočítáváte minuty kdy půjde do sprchy nebo usne, abyste vyvrcholení dosáhla sama. Nejde to ale donekonečna!
Orgasmus lze definovat jako slastný sexuální pocit, jenž přichází po překročení jisté hranice vzrušení. Po něm následuje uvolnění a spokojenost. Trvat může několik vteřin i minut. Někdo ho vnímá jako záplavu blaženosti, další ho přirovnává k intenzivní bouřce. To ale pouze tehdy, když ho opravdu prožije. A že to rozhodně není samozřejmost, potvrdí kdejaká žena.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Komplikace neléčené boreliózy? Poruchy vidění, záněty kloubů i srdce, nebo dokonce ochrnutí
Článek Simony Procházkové. Zákeřnost boreliózy spočívá zejména v tom, že v některých případech může unikat obranným reakcím imunitního systému a dlouho se neprojeví navenek vůbec žádnými příznaky. Co vše může způsobit nediagnostikovaná a včas neléčená choroba?
Lymská borelióza je nejčastější infekční nemocí přenášenou klíšťaty. Vyvolávají ji bakterie, které se přenesou na člověka po přisátí infikovaného klíštěte. Samotné onemocnění může propuknout od několika dnů nebo týdnů až po několik měsíců po nákaze.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Péče o kvetoucí rostliny: Jak udržet zahradu i truhlíky plné květů celé léto?
Článek Lucie Novákové. Rozkvetlá zahrada nebo balkon potěší oko i duši. Aby však květiny bohatě a dlouho kvetly, potřebují pravidelnou a správnou péči. Přečtěte si praktické rady, jak udržet kvetoucí rostliny v kondici a na co nezapomínat při zalévání, hnojení nebo ochraně před škůdci.
Květiny vnášejí do našich zahrad a balkonů život, a to nejen díky svým pestrým barvám, ale také tím, že lákají hmyz. Ať už pěstujete muškáty, petúnie, růže nebo letničky v truhlících, všechny mají jedno společné – bez pravidelné péče rychle ztrácejí na kráse a jejich květy se začínají postupně vytrácet nebo schnout.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Je emoční dostupnost lepší než sex? Zásadně ovlivňuje schopnost udržet si dobrý vztah a intimitu
Článek Jitky Lubojacké. Žijete spolu nebo vedle sebe? To, jak vnímáte své vztahy a od toho odvíjíte pocit spokojenosti, zásadně ovlivňuje schopnost emoční dostupnosti. Zní to složitě? Je to jednodušší, než by se mohlo zdát.
Když matka odejde od svého miminka, to se velmi pravděpodobně brzy rozpláče. Neví, zda odešla navždy, nebo jen na pár minut, a cítí se osamělé a opuštěné. Vazba mezi nimi se náhle přerušila. A tenhle pocit si v sobě neseme všichni až do dospělosti. Někdo si jej uvědomuje více, jiný méně, ale strach, že budeme opuštěni, může vést až k úzkostem a komplikovanému navazování partnerských vztahů.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Na dovolenou s dětmi v autě? „Nepřítel“ sedí na zadních sedačkách, vy a partner musíte udržet bojovou linii
Článek Lucie Müllerové. Všichni milujeme dovolené, ale cesta do vysněné destinace může být pořádně náročná. Obzvlášť pokud cestujete daleko, autem a ještě máte malé dítě (nedejbože dvě a více). Taková cesta se snadno změní v horor. A jediná šance, jak to přežít, je stejně jako ve všech děsivých filmech – mít silného spojence, s nímž táhnete za jeden provaz. A tím je váš partner.
Vzpomeňte si na jakýkoli filmový horor a na scénu, kde i ten největší trouba ví, že venku v té tmě číhá jistá smrt, přesto se vždycky najde někdo, kdo řekne: „Jdu tam a podívám se, co se děje.“ A jakmile odejde, už ho nikdy nikdo nespatří.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Cvičení s pádlem, inhalace CBD nebo vodíku a další netradiční lázeňské a wellness procedury
Článek Simony Procházkové. Chtěli byste kromě obligátních relaxačních masáží nebo perličkové koupele vyzkoušet něco méně tradičního? Jak je libo. V nabídce zdravotních a wellness procedur, které poskytují lázně či spa centra, najdete celou řadu neobvyklých možností. Představíme vám některé z nich.
Masáž aroma olejem či lávovými kameny, medová masáž proti celulitidě, zábal z rašeliny nebo třeba vířivá koupel… Podobné „hýčkající“ procedury jsou dnes naprosto běžné. V oboru lázeňské a wellness péče se ovšem v poslední době objevují i méně známé a netradiční postupy a metody v péči o tělo a celkové zdraví. Hledáte nevšední zážitek? Pak se můžete inspirovat.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Horoskop na víkend: V sobotu zazáříte, neděle vám připraví zkoušku nervů. Hrozí i nebezpečí nehod
Článek Jiřiny Köppelové. Před námi je víkend o dvou velmi rozdílných dnech. Sobota bude společenská a přátelská, zatímco v neděli mnozí předčasně ukončí své volno a začnou pracovat. Ve vzduchu bude viset i třeskutá atmosféra konfliktů a úrazů. Jak pro sebe nejlépe využít energii hvězd?
Poslední červnový víkend 28. a 29. června bude patřit mezi ty, na které mnozí z nás budou vzpomínat jako na ideální začátek prázdnin, jiné dostihnou neodkladné pracovní povinnosti. Luna se v sobotu pohybuje znamením Lva a vyzývá k letním hrám, zábavě ve společnosti rodiny nebo přátel. V neděli odpoledne se přesune do znamení Panny, a na mnohé tak dolehnou starosti a povinnosti, které si po celý víkend nechtěli připustit.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Rozhádaní kamarádi. Jak ustát drama v partě? A je lepší být neutrální, nebo si zvolit jednu stranu?
Článek Lucie Müllerové. Jste parta přátel, jezdíte na výlety, pořádáte večírky, máte společné koníčky, pomáháte si, když je potřeba. Jenže pak se dva z vás nějak nepohodnou a v ohrožení je celá skupina. Jak takové drama mezi přáteli ustát, je lepší být neutrální, přijmout roli mediátora, nebo se postavit na něčí stranu?
Čím víc lidí, tím víc názorů a pohledů na různé věci, a tím pádem i větší riziko neshod. A pokud se kvůli něčemu rozhašteří dva členové party přátel, může to být pěkná mela, která zasáhne i ty, již s daným sporem nemají vlastně nic společného. Lze to vůbec ustát a o kamarády nepřijít?
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Pomsta je sexy aneb Podívej se, o co jsi přišel! Princezna Diana a její malé černé byly promyšlený tah
Článek Kateřiny Osičkové. S rozchodem se každý vyrovnává po svém. Někdo sní kila zmrzliny a vybrečí litry slz u romantických filmů. Někdo paří jako o život, aby si dokázal, že nepatří do starého železa. A někdo obleče ty nejvíc sexy šaty a dá najevo celému světu: jsem v pohodě a nad věcí! Takové oblékla kdysi princezna Diana, ale rozhodně není jediná!
Pomsta je sladká a móda mocná zbraň, kterou mnohé ženy umí šikovně využívat. Pečlivě vybraný outfit z vás udělá královnu noci a nikdo nepozná, že máte zlomené srdce a cítíte se poníženě, zrazeně. Obléct si tzv. revenge dress je pro mnohé ženy způsob, jak celému světu a hlavně „jemu“ ukázat, že jsou silné a sebevědomé. A je to určitě lepší než posílat zhrzené textovky nebo se opíjet do němoty a dělat pak ostudu.
Celý článekčtěte zde .
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
O michelinské kuchyni, nejlepší bramborové kaši i receptu na famózní květák s šéfkuchařem Jakubem Vyškovským
Rozhovor Jitky Lubojacké. Pro každého, kdo má rád dobré jídlo, je povídání s šéfkuchařem, který jím doslova žije, učiněná radost. Nejinak tomu bylo při rozhovoru s Jakubem Vyškovským z pražského The Monkey Baru. A prozradil nám i recept na svůj vyhlášený spálený květák!
Má za sebou zkušenosti z předních michelinských restaurací v Londýně i Německu - včetně té u slavného šéfkuchaře Joëla Robuchona. Dnes vede Jakub Vyškovský kuchyni v pražském The Monkey Baru, kde nedávno představil naprosto ojedinělý koncept nabídky tapas, inspirované chutěmi všech kontinentů. A tak jsme si s ním povídali o tom, jak to chodí v těch nejlepších kuchyních světa, co vaří šéfkuchař doma a také proč je pořádek doma i v kuchyni pro kuchaře tak důležitý.
Celý rozhovor čtěte zde .
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.