Článek Renaty Vyšínové. Další kolo taneční soutěže StarDance bylo plné emocí. Nejen proto, že se tančilo šťavnaté paso doble, optimistický quickstep a elegantní waltz, ale i proto, co se dělo kromě tance. Jak řekla i porota, u některých párů je důležitější příběh a zážitek, který na parketu předvedou. Tentokrát došlo i na urážku a první desítky!

Letošní StarDance je výjimečný nejen tím, koho na parket přivedla, ale i tím, koho diváci posílají domů. Jsou to totiž ti, do kterých se vkládaly velké naděje – hned první vyřazování „nepřežil“ Ondřej Ruml a Andrea Třeštiková, minule skončil Jiří Ježek s Lenkou Norou Návorkovou. Na Jiřího vzpomínali jeho kolegové jako na srdcaře, který pro ně byl velkou motivací. I s touto zkušeností se tedy čekalo, na koho diváci ukážou tentokrát – a jejich rozhodnutí bylo velkým překvapením!

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Konec října byl tak teplý, že jsme si ani neuvědomili, že zima už je opravdu za dveřmi. Teď se to ale zlomilo a v nadcházejícím období by mělo být i pod nulou a měli bychom si zvykat na příchod zimy. Jak by mohla letos vypadat, jak mrazivá bude a kolik sněhu přinese?

Pokud sledujete pečlivě předpovědi meteorologů na letošní zimu, tak jste mohli slyšet vše od krutých mrazů, které přivane vítr z pólu, až po skoro „jarní“ pohodičku jen s občasnými mrazíky. Je jasné, že prognózy se budou ještě měnit, ale existují metody, jak přece jen něco odhadnout, tedy alespoň to tvrdili naši předci, kteří místo televizních rosniček sledovali ty skutečné-příroda jim byla nejlepší nápovědou. Co tedy naznačují pranostiky a co lze vyčíst, když se podíváte kolem sebe?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Každý den doplnit hořčík a budete v nejlepší formě… Podobné chvalozpěvy se v poslední době objevují na sociálních sítích, kde se lidé trumfují, čím vším jim tento minerál zlepšil život. Jaké jsou jeho skutečné přínosy, jaký hořčík z lékárny je nejlepší a co si naložit na talíř, abyste ho získali v co nejpřirozenější formě?

Bezproblémové trávení, podpora kvalitního spánku, zlepšení paměti i sportovních výkonů… To vše je možné se dočíst o hořčíku na internetu. Téměř to vypadá, že se z něj stal doslova všemocný preparát, který si dokáže poradit s každým neduhem. „Kdyby měl na světě existovat jen jediný doplněk stravy, bez kterého bych už nechtěla dál žít, je to pro mě hořčík.“ Nebo: „Hořčík jsem začal brát teprve před třemi měsíci a už nyní mohu s jistotou říci, že mi úplně změnil život…“ I takové komentáře je možné v poslední době najít na populární síti TikTok.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Ve střevech každého člověka se skrývá bohatý svět různorodých mikroorganismů, které ovlivňují každodenní život, výkonnost, imunitu i náladu. Kondici svého střevního mikrobiomu máte z velké části ve vlastních rukou. Jak podpořit zdraví střev? Není to žádná velká věda.

Co se týče celkového zdraví, hrají střeva mnohem důležitější roli, než by se na první pohled mohlo zdát. Kromě bezproblémového procesu trávení ovlivňují imunitní systém, metabolismus, vitalitu, a dokonce i psychické rozpoložení. Pro svou optimální funkci potřebují péči, kterou můžete střevnímu mikrobiomu poskytnout jednoduchými návyky. Stačí jen trochu upravit své rituály a stravovací zvyklostia nejspíše zjistíte, že i malé změny přinesou nečekané výsledky. A nepotřebujete k tomu žádné doplňky stravy ani speciální diety!

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Višínové. Památku zesnulých čili Dušičky si připomínáme každý rok 2. listopadu. Je to svátek, který má pohanské i křesťanské kořeny a je známý v mnoha zemích po celém světě. Přečtěte si, jaké krásné tradice či zajímavé zvyky se k němu vážou a co z toho přežilo až do současnosti.

Dušičky, tedy Památku zesnulých, slaví lidé už od středověku. Už tehdy chodili na hřbitovy, nosili mrtvým květiny, zapalovali svíčky na hrobech, zdobili je a připomínali si blízké, kteří zemřeli. Uctívali jejich památku a dávali tak najevo, že pouto s nimi nepřerušila ani smrt.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Zpěvák Milan Peroutka je známý svým nadšením pro módní doplňky, extravaganci a rád hovoří o tom, jak zvelebuje dům, ve kterém žije se svým partnerem Dominikem. Není tomu jinak ani na podzim. Jak to u nich doma vypadá?

I když na mnoho lidí padá s příchodem podzimu splín, zpěvák, herec a moderátor Milan Peroutka ho naopak vítá. „Myslím, že na podzim při vyjmenovávání oblíbených ročních období neprávem zapomínáme. Všechna mají něco do sebe a můžeme si je udělat o něco hezčími i ve svých domovech,“ tvrdí. Dovolil nám nahlédnout do svého domova a prozradil nám i to, jaký má vztah k Halloweenu.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Sexuální výchova pomáhá mladým lidem rozvíjet zdravé postoje k sexualitě a formovat správné návyky, což může mimo jiné přispět k lepšímu sebevědomí. Výuka ve školách je důležitá, diskutovanou otázkou zůstává, jakou by měla mít formu a co je vhodné do ní zahrnovat. A úplně nejzásadnější pro vývoj dětí je výchova v rodině.

Sexuální výchova poskytuje dětem důležité informace o lidském těle, reprodukci, sexuálním zdraví i o vztazích. Pomáhá jim pochopit, jak jejich tělo funguje a jak vypadají funkční a naopak patologické vztahy. Vzdělání v této oblasti pomáhá rozvíjet zdravé postoje k sexualitě.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jindry Pelikánové. Možná přichází jeden z posledních relativně teplých a prosluněných víkendů, tak toho využijte a vyrazte do přírody nebo na pěknou akci pod širým nebem. Zavítat můžete i na některý z hradů, kde začínají zimní prohlídky, anebo do svátečně vyzdobené zoologické zahrady. A někde se začíná už v pátek!

Letošní podzim je nadmíru přívětivý.O víkendu se po celé České republice koná řada zajímavých akcí, takže doma sedět určitě nemusíte – pokud tedy nechcete trávit volné dny třeba u pěkných podzimních seriálů. Navíc se bude na řadě míst slavit Halloween, kde si můžete s dětmi vydlabat dýni anebo projít strašidelnou stezku odvahy. Je jen na vás, čemu dáte přednost.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. V listopadu proběhne v krásném lázeňském městě čtvrtý ročník oblíbeného projektu Variace. Pořádá ho Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary spolu s Českou filharmonií a nabízí tři mimořádné filmové projekce a koncerty v podání našeho prvního orchestru. Tak si udělejte pěkný výlet a završte ho skvělým kulturním zážitkem.

Karlovy Vary by se mohly hrdě pyšnit přízviskem město kultury – a nejen díky filmovému festivalu, který je s nimi úzce spjatý už desítky let. Blíží se totiž další významná kulturní akce. 22. a 23. listopadu zde proběhne čtvrtý ročník projektu Variace, a to ve slavných prostorech – ve Velkém sále hotelu Thermal a v Císařských lázních.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Crossbody zůstávají jedním z nejpopulárnějších typů kabelek, a to zejména kvůli jejich schopnosti uvolnit svým majitelkám ruce. Jste součástí fanklubu? Pak si prohlédněte 22 stylových kousků, které momentálně najdete v nových kolekcích. 

Ačkoli jejich název jasně napovídá, jakým způsobem se nosí (cross-body, tedy křížem přes tělo), většinu těchto kabelek můžete různě variovat. Spousta dnešních modelů má totiž jak kratší ucho, díky kterému se dají nosit v ruce nebo na rameni, tak i delší popruh (častokrát odepínací), po němž můžete sáhnout v situacích, kdy chcete mít volné ruce a o kabelce v podstatě nevědět.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.