Článek Michaely Trochové. Koupelna je jedním z nejčastěji čištěných míst v domácnosti, nebo se to tak alespoň může zdát. Ve skutečnosti se tu ale ukrývá řada zákoutí, jež mohou pečlivému úklidu unikat. Která místa často přehlížíme a hrozí, že se v nich usadí nejen špína a bakterie, ale i vlhkost a plísně?

Koupelnu byste měli mýt a dezinfikovat alespoň jednou týdně. Jinak se v ní začne usazovat špína a vodní kámen, některá místa mohou korodovat, na jiných se ve vlhku tvořit ložiska plísně. Hadr a kartáč přitom nemusí vždy stačit.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Sacharidy neodsuzujte, jsou hnacím motorem pro fungování mozku i celého organismu. Když víte, po kterých sáhnout a jak je správně zakomponovat do každodenního jídelníčku, dodají potřebnou energii, a dokonce umí podpořit hubnutí. Jak se v nich vyznat?

Poslední dobou to někdy vypadá, že se sacharidy staly téměř démonickým strašákem, obviňovaným z nadváhy, nebo dokonce cukrovky. Není ale namístě je odsuzovat ani radikálně omezovat, spíše naopak. Hrají totiž velmi důležitou roli v energetickém metabolismu, dodávají tělu potřebnou energii a ovlivňují i duševní zdraví. Jen je třeba znát rozdíl mezi těmi „dobrými“ a „špatnými,“ a vědět, které si vybrat a jak s nimi nakládat.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Chvilka otevřené upřímnosti, tak by mohl znít podtitul dnešní Ranní show na Evropě 2. Leoš Mareš totiž prolomil hradbu mlčení a osvětlil, proč už není příliš aktivní na sociálních sítích a jak to má se svou asistentkou, údajnou milenkou. A do éteru se vyjádřila i jeho žena Monika Marešová.

Už nějaký čas je instagram Leoše Mareše v podstatě mrtvý. Dříve neskutečně aktivní moderátor přestal svoje sítě zásobovat příspěvky, videi a podobně. O důvodech se samozřejmě spekulovalo: Jedna teorie mluvila o tom, že neunesl kritiku fanoušků za nepovedený koncert Jesus Christ Superstar loni v prosinci, který produkoval.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Šárky Volemanové. Menopauza je období, které nás nutí srovnat se se sebou a podívat se na sebe trochu jinýma očima. A to často nebývá vůbec lehké. Přitom možná stačí docela málo, abychom to zvládly s nadhledem. Poslechněte si zajímavé povídání se známou psycholožkou. Můžete se děsit konce ženství, anebo to vzít úplně za jiný konec.

Jak to udělat, aby se z menopauzy nestala kauza a abychom se my ženy dokázaly smířit samy se sebou a menopauzou? Co všechno ženám přináší, ať už v podobě nepříjemných změn, ale možná i životních výzev? O tom si ve třetím dílu podcastu Kauza menopauza povídala moderátorka Šárka Volemanová se známou psycholožkou Martou Boučkovou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor Kateřiny Osičkové s Lindou Góreckou. Soutěže krásy se těší popularitě u nás i ve světě a dávno neplatí, že by se u uchazeček posuzoval jen vzhled. Vyžaduje se talent, schopnost vést zajímavý rozhovor, krásky dokonce absolvují IQ test. Soutěž Miss Czech Republic má svou vítězku a my jsme se jí zeptali, jak by ráda titul využila, i na to, zda se obává krachu svého vztahu.

V září 2024 proběhly první castingy a první květnovou sobotu bylo jasno: Miss Czech Republic pro rok 2025 se stala jednadvacetiletá Linda Górecká, studentka z Dětmarovic na Karvinsku. Má ráda sport, tanec, ale i vaření a pečení dortů, čemuž tedy její míry 94-64-90 úplně neodpovídají.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Sexidol své doby, český Sean Connery, chlap s gigantickou dávkou charismatu, hereckého talentu a osobního kouzla… Odchod úžasného herce a muže, který dokázal v 90. letech vrátit život karlovarskému filmovému festivalu a dostat ho na světovou úroveň, je pro českou kulturu obří ztráta. Jiří Bartoška, národem milovaný Barťák, který se dlouhodobě pral s vážnou nemocí, dnes zemřel ve věku 78 let.

Zemřel muž, který bude české kultuře hodně chybět – majitel obřího charismatu, krásný chlap, elegán, skvělý herec a otec novodobého karlovarského filmového festivalu, který dokázal do lázeňského města přilákat filmové hvězdy první třídy a ty k němu cítily respekt a obdiv. Koneckonců Richard Gere před Jiřím Bartoškou na festivalu v roce 2015 dokonce poklekl, aby mu za jeho práci a úsilí vzdal hold.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Věry Míškové. Když pojedete na houby či výlet z Prahy do brdských nebo křivoklátských lesů, vezmete to z Voznice podél potoka na Knížecí studánky, z Řevnic vystoupáte na Skalku nebo z Radouše na Čertovu kazatelnu – a čas od času narazíte na pozoruhodnou stavbu. Ohniště a sezení na upravených kládách, u toho někdy jednoduchý přístřešek, jindy chaloupka jako z mechu a kapradí, a sem tam dokonce úctyhodné lesní stavení.

Jedním slovem kemp neboli útočiště trampů, čundráků, vandráků či kotlíkářů… Takhle všelijak jsou nazýváni lidé, kteří od začátku 20. století nejdřív v sobotu v poledne, od druhé poloviny šedesátých let už v pátek odpoledne, vyráželi do lesů.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Jitky Lubojacké. Jak mluvit s lidmi, aby byli na vaší straně? Není to zase tak složité. Stačí vědět, jak funguje lidská psychika, a řídit se osvědčenými pravidly. Opravdu fungují!

Také si kladete otázku, proč musíte druhé často (a leckdy zbytečně) přesvědčovat o svých názorech? Nepatříte v kolektivu k nejoblíbenějším a lidé vám obecně moc nedůvěřují, i když pro to nemají žádný důvod? Hodně záleží na tom, jak s druhými mluvíte, jak na ně reagujete i zda dokážete naslouchat.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Zuzany Kozubkové. Možná pouštíte doporučení starších jedním uchem dovnitř a druhým ven, ale občas můžete udělat výjimku. Sdílení zkušeností žen, kterým je čtyřicet a více, může být (nejen pro třicítky) podnětné.

S radami je to těžké. Ty nevyžádané spíš vytáčí, než by pomáhaly, některé jsou nepřenositelné a člověk si na jejich pravdivost musí přijít sám. Ovšem pak jsou tady ještě doporučení o dekádu starších žen, kamarádek a kolegyň, které vám mohou ušetřit nejednu bouli na čele či na srdci.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové. Kvetoucí jaro je tady a pomalu se blíží léto. Ideální období pro nový začátek. Slunce hřeje, příroda je v plném lesku a tělo i mysl touží po obnově a restartu. Jenže ne každý ví, jak dostat do těla energii. Někdo potřebuje plán, jiný impulz, další rituál nebo výzvu. Co se zkusit inspirovat svým znamením zvěrokruhu? Každé má jiný způsob, jak nejlépe nastartovat náladu i zdraví. Objevte ten svůj!

Po zimě plné kabátů, horkého čaje a lenošení přichází období, kdy všechno kolem kvete a volá po aktivitě. Jenže ne každému jde restart úplně snadno. Někomu stačí první jarní sluneční paprsek a už skáče v teniskách ven, zatímco jiný se pořád ještě snaží odlepit ze sedačky. Jak tedy nastartovat organismus i životní styl, aby vám to skutečně fungovalo? Nahlédněte do povahy znamení zvěrokruhu – hvězdy totiž často napovědí víc, než byste čekali!

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.