Článek redakce ProŽeny.cz. Výběr kvalitní obuvi vyžaduje čas a mnohdy i vyšší finanční investici. Jenže co když vám jsou nové boty těsné, podrážka klouže, zapáchají z nich nohy? Anebo jste zmokli v semiškách, případně jste si ošklivě okopali světlé lakýrky? První pomoc existuje a máte ji doma po ruce!

Zatímco o oblečení většina lidí pečuje podle předepsaného doporučení na štítku, boty bývají v tomto ohledu hodně opomíjené. Často se řeší až ve chvíli, kdy mají nějakou „vadu na kráse“: třeba jsou promočené nebo obalené blátem. To ale nestačí! Jak chytře řešit nejčastější potíže s obuví?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Navzdory některým zažitým představám, sacharidy nejsou nepřítelem a potřebuje je každá buňka v těle. Správně bez nich nemůže fungovat mozek, svaly ani metabolismus, a pokud je svému organismu dlouhodobě odpíráte, projeví se jejich deficit nejrůznějšími zdravotními potížemi.

Sacharidy mají své nezastupitelné místo při fungování metabolismu, potřebuje je mozek i srdce a poskytují vašemu tělu dostatek energie pro běžné každodenní úkoly a povinnosti, sportování, soustředění i myšlení.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Své zdraví si každý může do určité míry „koučovat“ sám, zejména životním stylem, stravovacími, pohybovými či spánkovými návyky a také udržováním přiměřené tělesné hmotnosti. Ta totiž může výrazně ovlivnit fyzickou i psychickou kondici i fungování celého organismu. Do jaké míry ovlivňuje fakt, kolik vážíte, vaše celkové zdraví? A opravdu jsou štíhlí lidé zdravější?

Pro zdraví je nejdůležitější genetická výbava, stravování, fyzická aktivita a prostředí, ve kterém žijete a pracujete. A tělesná hmotnost s těmito základními faktory bezprostředně souvisí. „Její větší a déle trvající odchylky od normálu, a to na obě strany, jsou příčinou řady závažných onemocnění. A tyto choroby nikomu, ani přes výdobytky moderní medicíny, neumožní prožít život ve zdraví, bez větších komplikací založit rodinu nebo se dožít vyššího věku,“ říká farmaceutka Hana Chudobová z rodinné lékárny Vitalpoint.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Před časem rozvířila veřejné mínění minisérie Adolescent, která zasáhla snad každého rodiče dospívajícího dítěte. Vážně je tak těžké poznat, že mé dítě prochází velmi složitou životní situací, se kterou si absolutně neví rady? A co to vypovídá o mně jako o rodiči? Ptali se mnozí.

Tnul do živého. Seriál Adolescent (Netflix), jehož ústřední postavou je třináctiletý chlapec podezřelý z vraždy své spolužačky, zasáhl každého rodiče na nejcitlivějším místě. Své dítě přece znám jako nikdo jiný, tak jak to, že jsem nepoznal/a, že se schyluje k tragédii? Proč jsme nevěděli, jaké obrovské problémy má ve škole, co ho trápí a čím se užírá? Měli jsme s ním asi víc mluvit, zajímat se, nebo bylo špatně něco úplně jiného? Samé otázky a tak málo odpovědí. Proto jsme oslovili odborníky, abychom celou situaci spolu s vámi lépe pochopili. Zjistěte, co můžete jako rodiče dospívajících dětí dělat lépe.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Švirkové. Když uslyšíte slovo cucamelon, možná vás napadne něco jako melounové lízátko, ale pozor! To byste pěkně naletěli. Cucamelon sice vypadá jako miniatura melounu, ale chuť má rozhodně jinou. Víc připomíná okurku než nějakou sladkou dobrotu.

I když cucamelon svým vzhledem vybízí k tomu, že jde o meloun z trpasličí zahrádky, je to ve skutečnosti samostatná rostlina z čeledi tykvovitých. Pochází z Mexika a Střední Ameriky, kde roste volně v přírodě a je oblíbený v tradiční kuchyni. Tamní obyvatelé ji znají pod názvy sandía ratón (myší meloun) nebo pepquinos (malé okurčičky). A proč je cucamelon tak zajímavý? Chutná jako okurka s jemným nádechem limetky a příjemně křupe. Tím se stává ideálním na osvěžení v horkých dnech.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Redakce Proženy.cz

Je jedním z pouhých tří dětí v České republice s touto diagnózou. Přesto je Viktorka plná života. Její rodina prosí o pomoc, aby mohla podstoupit operace, které jí dají šanci na důstojnější život.

Malá Viktorka se narodila s orgány na špatném místě. Rodiče ale věří, že jí operace v Rakousku dají naději na lepší život. Je jedním z pouhých tří dětí v Česku s touto výjimečnou diagnózou, přesto je plná života. Její rodina teď prosí o pomoc, aby mohla podstoupit operaci, která by jí pomohla prožít bezbolestný život.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Co se momentálně děje u Brada Pitta? Má nový film v kinech, staronový sestřih a nafotil snímky ve stylu sexy prošedivělého dřevorubce. A konečně uzavřel rozvodovou kapitolu s Angelinou Jolie.

Brad Pitt (hádali byste mu 61 let?) nedávno předvedl novou vizáž, a vrací nás tak o dvě dekády zpět! Ve filmu Pan a paní Smithovi (2004) nosil vlasy na ježka a 21 let poté se vrací ke stejnému účesu, který doplnil strništěm. Nový look předvede jistě brzy na premiérách nového akčního filmu F1, kde hraje hlavní roli.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Věry Míškové. U filmu ho nejdřív nechtěli, protože měl prý příliš velký ohryzek. Později mu zase vyčítali, že má jen dva herecké výrazy: s kloboukem a bez něj. Přesto se prosadil. Veterán amerického filmu, legendární herec, režisér a producent Clint Eastwood právě slaví 95. narozeniny a svůj zatím poslední film natočil loni!

Když se Clint Eastwood 31. května 1930 v americkém San Franciscu narodil, vážil přes pět kilogramů, takže mu sestřičky začaly říkat Samson. Přišel do rodiny knihkupce a pomocné dělnice, ale špatně se jim nevedlo: měli dům, bazén a každý rodič svoje auto. Víc než učení ho ale bavila sbírka hadů, kterých měl svého času i třináct. Brzy se také stal vyhlášeným uličníkem a rodiče ho nejméně jednou museli přehlásit na jinou školu.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Statistiky mluví jasnou řečí. Nejvyšší sexuální aktivitu vykazují lidé ve věkové skupině 25 až 45 let, ale ani lidé 60+ na milování rozhodně nezanevřeli. Až 70 procent z nich sex stále baví a věnují se mu pravidelně. A dobře dělají, milování totiž prokazatelně omlazuje.

Nástup menopauzy, hormonální změny, zdravotní problémy… To vše může chuť k milování ve starším věku komplikovat, ale je na každém, jak se k nástrahám přibývajících let postaví. Benefitů z pravidelného sexu plyne víc, než si možná myslíte.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové. Léto už klepe na dveře a červen přináší svěží energii, která nás zve k akci, dobrodružství a možná i malému úletu. Vzduch voní po změnách a Slunce nám dodává odvahu vystoupit z komfortní zóny. Letní slunovrat 21. června bude významným energetickým bodem – ideální čas na oslavy, rituály a vděčnost za to, co jsme už dokázali. A jaké karty vychází pro vaše znamení?

11. června nastává jahodový úplněk ve znamení Střelce, což znamená, že budou všichni o něco ztřeštěnější, ukvapenější a také přímější než obvykle. Energie Střelce je nezkrotně dobrodružná, a tak se připravte na šílené nápady a nutkání podlehnout každému poblázněnému impulzu. Po zdravotní stránce pozor na záda, zvlášť bedrům hrozí nehody a přetažení, stejně jako kyčlím a celkově pánevní oblasti. A co vám věští karty?

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.