- Podcasty
- Čteme vám ProŽeny.cz

Poslechněte si podcast: Sacharidy nejsou nepřítel, když víte, které vybrat. Pečivo ani těstoviny za přibírání nemohou
Článek Simony Procházkové. Sacharidy neodsuzujte, jsou hnacím motorem pro fungování mozku i celého organismu. Když víte, po kterých sáhnout a jak je správně zakomponovat do každodenního jídelníčku, dodají potřebnou energii, a dokonce umí podpořit hubnutí. Jak se v nich vyznat?
Poslední dobou to někdy vypadá, že se sacharidy staly téměř démonickým strašákem, obviňovaným z nadváhy, nebo dokonce cukrovky. Není ale namístě je odsuzovat ani radikálně omezovat, spíše naopak. Hrají totiž velmi důležitou roli v energetickém metabolismu, dodávají tělu potřebnou energii a ovlivňují i duševní zdraví. Jen je třeba znát rozdíl mezi těmi „dobrými“ a „špatnými,“ a vědět, které si vybrat a jak s nimi nakládat.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Čteme vám ProŽeny.cz
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam, Proženy,cz jsou vše, co potřebujete!
Seznamte se! Sir David a lady Victoria Beckhamovi. K titulu rytíře gratulují i Ronaldo a slavný šéfkuchař
Článek Renaty Vyšínové. Jeden z nejslavnějších fotbalistů světa David Beckham dostal v rámci tradiční narozeninové akce krále Karla III. rytířský titul. Možná by se dalo říci: konečně! Poprvé se totiž jeho jméno v návrzích na toto ocenění objevilo prý už v roce 2011.
Právě v den oficiální oslavy narozenin panovníka, která se konala 14. června, jsou vyznamenáváni ti, kteří přispěli k britskému veřejnému životu – a tentokrát se dočkal i bývalý kapitán anglické fotbalové reprezentace David Beckham.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Jak si užít kempování na maximum? Vyberte si ten nejlepší stan i vybavení a dopřejte si luxus!
Článek Dominiky Záveské. Vydejte se na dovolenou ve stylu novodobých nomádů. Když nepodceníte přípravu, budete překvapeni, jak skvělý zážitek moderní kempování přináší. Co je důležité, abyste se cítili dobře?
Kempování může mít u části lidí ještě určitou pachuť z dob, kdy jiný způsob dovolené nebyl tak snadno dostupný. Věřte však, že dnes už může vypadat úplně jinak než při cestách do Jugoslávie nebo NDR, a to ať už se rozhodnete tábořit v kempu, s obytným vozem na tzv. stellplatzech, nebo volně v přírodě (samozřejmě pouze na místech k tomu určených – vybírat můžete třeba na platformě Bezkempu).
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Slavní otcové ve věku dědečků: Al Pacino vychovává online, Baldwin dělá šoféra a Mick Jagger je táta lajdák
Článek Dity Mrázkové. V Hollywoodu platili za největší milovníky – a dokazuje to i množství jejich potomků. Někteří jsou oddanými tatínky, kteří kvůli dětem neváhají odříct atraktivní role, jiní mrňata raději vychovávají „online“. Ale všichni své ratolesti milují a vědí, že jejich úsměv vydá za deset Oscarů!
Poprvé se Den otců slavil v USA 19. června 1910. Popularita svátku začala rychle stoupat a v roce 1966 ho prezident Lyndon Johnson oficiálně ustanovil na třetí červnovou neděli. I když je to v různých státech jiné, všude chce Den otců připomenout, že tatínkové jsou pro děti důležití. Některé mají zkušené otce ve věku dědečka, nebo dokonce pradědečka. A proč ne! Například tito slavní muži si potomky pořídili opravdu na stará kolena – a cítí se úžasně!
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Volali všem, vzal to Bartoška! Karlovarský festival letos poprvé bez muže, který ho v 90. letech zachránil
Článek Věry Míškové. Jen necelé tři týdny zbývají do zahájení 59. Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary. A po jedenatřiceti letech poprvé bez Jiřího Bartošky. Skončila nejslavnější éra, v níž Jiří Bartoška a jeho tým v čele s uměleckou ředitelkou Evou Zaoralovou pozvedli akci z popela počátku 90. let na jednu z nejvýznamnějších mezinárodních filmových přehlídek.
Jaký byl festival od svého vzniku až do památného roku 1994, kdy vstal z mrtvých? Stojí za připomínku, že nevznikl v Karlových Varech, ale v Mariánských Lázních. A třebaže to bylo už v roce 1946, letošní ročník není sedmdesátý devátý, jak by se dalo očekávat, ale devětapadesátý. V letech 1956 až 1994 se totiž střídal s moskevským.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Ocet je zázrak v domácnosti, ale nehodí se na všechno: Pozor, abyste místo úklidu neškodili!
Článek Renaty Vyšínové. Ocet je léty prověřený čisticí pomocník – levný, ekologický, antibakteriální. Jenže při nesprávném použití nebo aplikaci na citlivé povrchy může narušit strukturu materiálu, a dokonce zkrátit životnost spotřebičů. Víte, co rozhodně octem nečistit?
Ocet je bezesporu velmi dobrým pomocníkem při úklidu i péči o domácnost. Ovšem ne vždy je bezpečné ho použít, protože některé materiály ho moc rády nemají.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Těchto 5 praktik se svou vaginou rozhodně nikdy nedělejte. I když to doporučuje slavná herečka
Článek Lucie Maixnerové. Herečka Gwyneth Paltrow si nemůže vynachválit obnovující sílu vaginální páry. Dělá ale dobře? Některé věci byste s vaší vaginou rozhodně dělat neměla! Na co si kromě napařování dávat pozor?
Slavná herečka Gwyneth Paltrow se kdysi pro portál Goop rozpovídala o tom, že vaginální pára je naprosto báječná. „Sedíte na něčem, co připomíná malý trůn, a kombinace infračerveného záření a bylinkové páry čistí vaši vaginu a další oblasti. Není to jen nějaká parní sprcha, jedná se o energetické uvolnění, které vyrovnává hladinu ženských hormonů,“ doslova popisuje zmíněná oscarová herečka, pro jejíž zálibu rozhodně nemají pochopení někteří odborníci. Co vás takové koketování s párou může stát?
Celý článek čtěte zde.
· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Sedm překvapivých důvodů, proč vás často bolí hlava. Nečekané drobnosti i plíživé nebezpečí
Článek Simony Procházkové. Když rozbolí hlava, nic si člověk nepřeje více, než aby bolest co nejrychleji skončila. Dokáže totiž hodně znepříjemnit život, je vysilující, někdy dokonce téměř paralyzující. Co za ní nejčastěji může stát?
Bolesti hlavy jsou velmi častým problémem, se kterým se potýká spousta lidí, dokonce i těch velmi mladých. Většina z nich zcela automaticky v takovém případě sáhne po analgetikách, aby potíže alespoň trochu zmírnili a byli schopni normálně fungovat. Pokud vás trápí podezřele často nebo se pravidelně opakuje v různých situacích, je namístě začít pátrat po možných příčinách. Přečtěte si, co patří mezi časté spouštěče migrén nebo jiných typů bolestí hlavy.
Celý článek čtěte zde.
· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Jeden z nejvíce sexy kousků je zpět! Pořiďte si svůdný korzet a nechte vyniknout ženské křivky
Článek Jany Zborovské. Ačkoli se z nich ženy v minulosti s úlevou vymanily, dnes se k nim dobrovolně vracejí. Moderní korzetové topy se ale od původních „mučících nástrojů“ podstatně liší – jsou mnohem pohodlnější, neschovávají se vespod, a navíc se dají jednoduše zakomponovat do každodenních outfitů. Co na korzety 21. století říkáte?
Korzet byl dlouhou dobu nedílnou součástí dámských šatníků a jeho funkce byla jasně daná – měl tělo sešněrovat a vymodelovat do snových tvarů přesýpacích hodin. Daň za dokonalou postavu byla ovšem neúměrně vysoká – korzety nepřinášely „jen“ nepohodlí, ale nepřirozeně stlačovaly žebra a způsobovaly vážné zdravotní potíže.
Celý článek čtěte zde.
· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
„Jenom blbec hledá milenky a novou práci!“ I muži mají klimakterium. 8. díl podcastu Kauza menopauza
Článek Šárky Volemanové. „U nás doma se na věk padesát plus pěly ódy, a to ze strany mužů i žen,“ říká v dalším dílu podcastu Kauza menopauza známá lékařka Kateřina Cajthamlová. Ženy přicházejí do menopauzy – a muže čeká něco podobného v podobě andropauzy. A jestliže je to pro mnohé dámy stále tabu, pánové jsou na tom ještě výrazně hůř. Proto je nejvyšší čas tato témata veřejně otevírat!
Jak to udělat, aby se z menopauzy nestala kauza? Co je menopauza a andropauza a jaký je mezi nimi rozdíl? Jak situaci řeší žena a jak muž? Jsme schopni o našich stavech a pocitech společně hovořit? Co dělat, aby nám spolu i v tomto období života bylo dobře? Pojďte si poslechnout osmý díl podcastu Kauza menopauza. Tentokrát pozvání moderátorky Šárky Volemanové přijala internistka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová.
Celý článek čtěte zde.
· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Nejlepší parfémy podle redakce: 13 vůní, které nám všichni chválí! Slavné hity i levnější překvapení
Článek Lucie Švirkové. Parfém je neviditelný a velmi osobitý doplněk, který okolo člověka vytvoří neuchopitelný, trochu tajemný závoj. Jak ale najít pro sebe tu pravou voňavku, když je nabídka téměř nekonečná? Není to jednoduché! Toto jsou naše oblíbené vůně, na které často slýcháme komplimenty. Mohou vás při výběru nasměrovat či inspirovat.
Lidé si je vybírají podle ročního období, podle životní situace, aktuální nálady anebo podle toho, jak jim voní na někom jiném – třeba na kamarádce… Čím to je, že jsou některé parfémy a toaletní vody oblíbenější než jiné?
Celý článek čtěte zde.
· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.