Článek Jana Zborovská. Plánování rozlučky můžete odložit. Na neurčito! Bílé kalhoty jsou sice spojovány s jarem a létem, ve správné kombinaci se ale dají nosit i během chladnějších dnů. Jak vaše oblíbené světlé kalhoty nebo džíny stylovat na podzim? Inspirujte se následujícími looky.

Hlásíte se k majitelkám klasických bílých kalhot nebo džínů? Nechte je „ve službě“ ještě pěkných pár týdnů. Neexistuje důvod, proč byste si měly tenhle módní poklad schovávat jen na léto – bílé kalhoty jsou naopak skvělým základem, na kterém se dá vystavět spousta podzimních outfitů. Jediným omezením může být počasí – promyšlené stylingy si proto schovejte na dny, na které nehlásí déšť.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Meteosenzitivita je zvýšená citlivost na změny počasí, která může způsobovat fyzické i psychické zdravotní obtíže. Čím se projevuje a jak s ní bojovat?

„Bude pršet, cítím to v kostech,“ případně: „Bolí mě hlava, asi přijde bouřka.“ Podobné věty jste již určitě někdy slyšeli, možná je dokonce sami používáte. U citlivějších lidí může skutečně počasí ovlivnit fyzické zdraví i duševní stav. Někoho potrápí dušnost a bušení srdce, bolesti hlavy, svalů a kloubů, objevovat se může podrážděnost, náladovost, ospalost, nebo naopak poruchy spánku a nespavost. V závislosti na počasí se též mohou přechodně zhoršovat chronická onemocnění, jako je třeba astma, hypertenze nebo revmatoidní artritida.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Současná společnost je čím dál tím liberálnější, jakoby neexistovala žádná tabu. Ale nenechte se zmást, stále jsou věci, o nichž především ženy nerady mluví. Témata, která jsou i v dnešní svobodomyslné době jakýmsi obecným tabu. Něco, o čem se maximálně šeptá, ale raději nemluví vůbec.

Sex, sexuální orientace, psychické nemoci… témata, která ještě nedávno byla tabu, ale dnes se o nich běžně mluví. A díky bohu za to. I tak jsou ale stále věci, o nichž především my ženy raději mlčíme. Témata, kam liberální nastavení společnosti ještě bohužel neproniklo.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jiřiny Köppelové. Víkend, který bude poznamenán jednak úplňkem, jednak následným úplným zatměním Měsíce ve znamení Ryb. Astrologové tvrdí, že význam obou nebeských úkazů znamená jediné – čas se naplnil a před námi je zásadní obrat soukromých i světových dějů. Jak pro sebe co nejlépe využít energii hvězd?

První zářijový víkend 6. a 7. září patří k nejvýznamnějším v celém roce. Výrazně jej ovlivní energie úplňku v Rybách a úplné zatmění Měsíce. Očima bude pozorovatelné ve své druhé polovině okolo 20:30 hod, kdy se bude jevit jako cihlově červený úplněk nad východním obzorem. Půjde o první úplné zatmění Měsíce pozorovatelné z našeho území po více než 6 letech.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Barbory Vojtové. Voda z kohoutku je u nás považována za bezpečnou, ale málokdo tuší, co všechno v ní zůstává. Antibiotika, hormonální zbytky, pesticidy i mikroplasty –⁠ to není sci-fi, ale realita našich domácností. Co přesně se v běžné vodě nachází, jaké to má důsledky pro naše zdraví a jak se bránit?

Když otočíme kohoutkem, většina z nás nepřemýšlí, co je obsahem vody, která z něj teče. Pitná kohoutková voda v tuzemsku sice splňuje hygienické normy, ale ty už často nestačí na zcela nové výzvy dnešní doby. Do vody se totiž dostávají látky, které před pár desítkami let vůbec nebyly běžné – například rezidua hormonální antikoncepce, zbytky léků na úzkosti nebo antidepresiv, průmyslové chemikálie jako PFAS (perfluorované a polyfluorované látky), známé též jako tzv. věčné chemikálie, a také pesticidy z intenzivního zemědělství.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor s Davidem Shorfem vedla Jitka Lubojacká. David Shorf je muž mnoha profesí: býval vojákem i novinářem, dnes jeho život naplňuje především služba lidem – pracuje jako vztahový kouč, který se ovšem snaží nelakovat nic na růžovo a problémy pojmenovává raději takové, jaké jsou.

Už přes rok má u nás na webu David Shorf velmi úspěšnou vztahovou poradnu, kde radí ženám i mužům v různých více či méně složitých životních situacích. Pro někoho mohou být jeho odpovědi možná až moc upřímné, on ale zastává názor, že pokud má někomu pomoci, je třeba si nalít čistého vína. Zkrátka nazývat věci pravými jmény. A tak jsme si zcela upřímně povídali nejen o nápravě bolavých duší, ale i o tom, jaké to je zahrát si v seriálu tak trochu sám sebe, nebo proč u nás stále přibývá závislých lidí. I o tom, kde se sklon k alkoholismu či užívání drog vlastně bere.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Kam jet na víkendový výlet? V Jílovém u Prahy a okolí se můžete vydat po stopách těžby zlata. Prohlédnete si muzeum, zlatonosné štoly i unikátní viadukt.

Zlato bylo od pradávna symbolem bohatství a moci, opředeným mnoha legendami. Jedním z nejvýznamnějších míst dávné české „zlatokopecké“ historie je právě Jílovsko. Jílové u Prahy, nenápadné menší městečko, které bývalo důležitým centrem těžby tohoto drahého kovu, najdete v malebném Posázaví. Zlato tady těžili již staří Keltové, největší rozmach těžby pak probíhal v dobách středověku (zejména ve 13. a 14. století). Co vše tady můžete vidět a zažít?

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové. Ať už posloucháte ve dvojnásobné rychlosti, nebo naopak usínáte u pomalého čtení, jedno je jisté: audioknihy se umí přizpůsobit každému znamení. Stačí jen najít to správné tempo – a příběh vás vtáhne, ať už sedíte v tramvaji, nebo ležíte na pláži.

Audioknihy se staly jedním z nejlepších způsobů, jak se ponořit do příběhu i tehdy, když ruce zaměstnáváme úplně jinak. Každý z nás má ale trochu jiný přístup: někdo si vychutnává každé slovo, jiný přeskakuje a zrychluje, další se rád vrací ke starým klasikám. A světe div se – hodně toho o nás prozrazuje i znamení zvěrokruhu. Tak se pojďme podívat, jak kdo poslouchá a kdy mu audioknihy dělají největší radost.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Redakce ProŽeny.cz. „To bude v pořádku. Ono to nakonec přejde.“ Říkáte možná často hrdinsky. Ne vždy je ale tento nadhled rozumný. Některé bolesti a nepříjemné stavy mohou znamenat jak banalitu, tak i velmi vážné zdravotní nesnáze. Tyhle čtyři signály nepřehlížejte!

Určitě nechceme podporovat u čtenářů sklony k hypochondrii. Pravda, že běhat s každou prkotinou k doktorovi, je možná zdravotní problém sám o sobě. U některých symptomů ale přece jenom platí, že je lepší vyvolat planý poplach než situaci podcenit, a to zejména pokud je vám nad 50 let. Na tyto si dávejte pozor:

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Marie Makovské. Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková radí, jak své zdraví efektivně chránit.

Býváte se změnou teplot náchylní k nachlazení, nebo se bojíte, že vám děti po jednom dni ve škole či školce zase zůstanou doma? „Už jen princip studených nohou zvyšuje náchylnost k respiračním infekcím. Existuje reflex, že když máte studené nohy, stáhnou se vám cévy nejenom na nohách, ale i na nosní sliznici – a spíše se tam uchytí nějaký virus. To je jedna věc. A druhá věc, kterou nemůžeme zas tolik ovlivnit, je vnitřní prostředí,“ říká Jiřina Bartůňková.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.