- Podcasty
- Čteme vám ProŽeny.cz

Poslechněte si podcast: Pokud chcete dítě, neodkládejte to, na nic nečekejte, říká Iva Pazderková o tikání biologických hodin
Rozhovor Blanky Kubíkové. Od čtyř let bavila rodinu a přátele výstupy z Macha a Šebestové. Takže i když pak Iva Pazderková (44) chodila na sportovní školu, nikdo se nedivil, že sen být herečkou zvítězil. Je úspěšná a působí jako sebevědomá silná žena. Možná právě proto nezastírá své trable s depresemi a panickými atakami - aby pomohla těm, kteří si s psychickými nemocemi nevědí rady.
Při natáčení pořadu Moje místa jsme prohlídku Brna, odkud Iva Pazderková pochází, zahájili ve firmě, kterou vybudoval její tatínek. „Nedostávaly jsme se sestrou vysoké kapesné, ale měly jsme možnost si vydělat. Norma byla pět tisíc nýtů za směnu,“ vypráví u nýtovačky. Takhle přistupuje ke všemu: když něco chce, musí se snažit.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Čteme vám ProŽeny.cz
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam, Proženy,cz jsou vše, co potřebujete!
Jak podpořit dozrávání rajčat? Tyhle tipy vám zajistí chutné plody i delší sklizeň
Článek Lucie Novákové. Rajčata patří mezi nejoblíbenější plodiny českých zahrad. Někdy se však stane, že plody dozrávají pomalu nebo keře začínají chřadnout dříve, než bychom si přáli. Existuje ale řada postupů, jak zrání urychlit, rostlinám pomoci a současně si zajistit delší období bohaté úrody.
Rajče je teplomilná rostlina, která potřebuje dostatek slunce, živin a vody. V našich podmínkách se však často stává, že léto není dost dlouhé nebo teplé, a tak plody nestihnou všechny dozrát. Zahrádkáři proto hledají způsoby, jak rostlinám dopřát podmínky pro rychlejší zrání a zároveň prodloužit jejich plodnost až do podzimu.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Dolňáci versus horňáci. Kteří z nich jsou v posteli lepšími milenci? A koho máte doma vy?
Článek Lucie Maixnerové. Redakce ProŽeny.czvybrat autory ke sledování. Někdo nedokáže odlepit oči od výstřihu, jiný se neubrání pohledu na hýždě. Kdo je lepší milenec - horňák, nebo dolňák?
K prsům a hýždím mají muži různě intenzivní a silný vztah. Jeden preferuje spíš oblá, různě velká a měkká ňadra (tomu se říká horňák), zatímco ten druhý strašně rád hladí obliny hýždí. Takovému milenci nikdo neřekne jinak než dolňák. Každý z nich přitom do sexu vnáší svůj osobitý styl. Dá se říct, kdo z nich dvou je v posteli lepší?
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Domácí diagnostika nemocí z úst: Jaké potíže dokážete vyčíst z vašich rtů a jazyka?
Článek Redakce ProŽeny.cz. Chcete mít jistotu, že je s vaším zdravím vše v pořádku? Stačí se podívat do zrcadla. Rty, jazyk i dásně totiž umí napovědět víc, než si myslíte – a některé varovné signály není radno přehlížet.
Možná vás to překvapí, ale opar může být voláním po posílení imunity a krvácející dásně zase upozorňují na možné problémy s trávením. A tím to zdaleka nekončí. Právě v ústech se ukrývá celá řada ukazatelů, které stojí za to znát.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Věty, které nikdy neříkejte teenagerovi! Co vašeho puberťáka vydráždí jako rudý hadr býka?
Článek Simony Procházkové. Komunikace s dospívajícími dětmi přináší různá úskalí i konflikty. Kterých vět a výčitek by se měli rodiče teenagerů vyvarovat?
„Tohle bych si ve tvém věku vůbec nedovolila,“ „Dokud bydlíš v mém domě, budeš poslouchat,“… Jsou vám podobné věty povědomé? Možná i vy sami je bezmyšlenkovitě čas od času vypustíte z pusy, podobně jako jiné „klasické“ rodičovské mentorské hlášky, které každému dospívajícímu spolehlivě zvednou tlak a raději si rychle nasadí všudypřítomná sluchátka. Ať již řešíte neuklizený pokoj, nekonečné vysedávání u mobilu nebo pětku z matematiky, je snadné sklouznout ke slovům, která namísto diskuse vyvolají jen tichý vzdor, rozčilenou hádku nebo trucování za zabouchnutými dveřmi.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Ilona Csáková: Zhubla jsem kompletní změnou životního stylu, neužívám žádné preparáty!
Rozhovor Dity Mrázkové. Že bude zpěvačkou, věděla už jako malá holka, říkala tomu „snová vize“. Ta se stala skutečností a ona se zařadila mezi přední popové zpěvačky u nás. Za největší životní úspěch však pokládá založení rodiny. A taky to, že jí to ve vztahu s mužem i po šestnácti letech pořád klape.
Na konci 80. let excelovala Ilona Csáková ve skupině Laura a její tygři, v devadesátkách byla předskokankou popové legendy Tiny Turner, na počátku milénia, coby nezkrotná Kleopatra, dobyla divadelní muzikálová prkna. I když byla doba, kdy chtěla s hudbou skončit a kdy, jak sama říká, padla na kolena, dokázala se znovu postavit na nohy a jít dál. Letos tak oslaví nejen čtyřicet let své kariéry, ale i půlkulatiny. Na narozeninový koncert do pražské Lucerny jí kromě fanoušků dorazí popřát i její nejbližší přátelé z řad známých osobností. Povídaly jsme si nejen o její velké fyzické proměně, ale také o jejích třech chlapech v chalupě, kteří jsou pro ni středobodem vesmíru.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Bílé kalhoty ještě neschovávejte! Se správnými kousky je unosíte i během podzimu
Článek Jana Zborovská. Plánování rozlučky můžete odložit. Na neurčito! Bílé kalhoty jsou sice spojovány s jarem a létem, ve správné kombinaci se ale dají nosit i během chladnějších dnů. Jak vaše oblíbené světlé kalhoty nebo džíny stylovat na podzim? Inspirujte se následujícími looky.
Hlásíte se k majitelkám klasických bílých kalhot nebo džínů? Nechte je „ve službě“ ještě pěkných pár týdnů. Neexistuje důvod, proč byste si měly tenhle módní poklad schovávat jen na léto – bílé kalhoty jsou naopak skvělým základem, na kterém se dá vystavět spousta podzimních outfitů. Jediným omezením může být počasí – promyšlené stylingy si proto schovejte na dny, na které nehlásí déšť.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Meteosenzitivita není nemoc. Jak poznáte, že jste více citliví na počasí a co s tím můžete dělat
Článek Simony Procházkové. Meteosenzitivita je zvýšená citlivost na změny počasí, která může způsobovat fyzické i psychické zdravotní obtíže. Čím se projevuje a jak s ní bojovat?
„Bude pršet, cítím to v kostech,“ případně: „Bolí mě hlava, asi přijde bouřka.“ Podobné věty jste již určitě někdy slyšeli, možná je dokonce sami používáte. U citlivějších lidí může skutečně počasí ovlivnit fyzické zdraví i duševní stav. Někoho potrápí dušnost a bušení srdce, bolesti hlavy, svalů a kloubů, objevovat se může podrážděnost, náladovost, ospalost, nebo naopak poruchy spánku a nespavost. V závislosti na počasí se též mohou přechodně zhoršovat chronická onemocnění, jako je třeba astma, hypertenze nebo revmatoidní artritida.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
O čem holky mlčí? Věk, váha či počet milenců. Ženská tabu, za která se stále stydíme
Článek Lucie Müllerové. Současná společnost je čím dál tím liberálnější, jakoby neexistovala žádná tabu. Ale nenechte se zmást, stále jsou věci, o nichž především ženy nerady mluví. Témata, která jsou i v dnešní svobodomyslné době jakýmsi obecným tabu. Něco, o čem se maximálně šeptá, ale raději nemluví vůbec.
Sex, sexuální orientace, psychické nemoci… témata, která ještě nedávno byla tabu, ale dnes se o nich běžně mluví. A díky bohu za to. I tak jsou ale stále věci, o nichž především my ženy raději mlčíme. Témata, kam liberální nastavení společnosti ještě bohužel neproniklo.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Horoskop na víkend: Před námi jsou zásadní dny, které ovlivní nedělní úplněk i úplné zatmění Měsíce
Článek Jiřiny Köppelové. Víkend, který bude poznamenán jednak úplňkem, jednak následným úplným zatměním Měsíce ve znamení Ryb. Astrologové tvrdí, že význam obou nebeských úkazů znamená jediné – čas se naplnil a před námi je zásadní obrat soukromých i světových dějů. Jak pro sebe co nejlépe využít energii hvězd?
První zářijový víkend 6. a 7. září patří k nejvýznamnějším v celém roce. Výrazně jej ovlivní energie úplňku v Rybách a úplné zatmění Měsíce. Očima bude pozorovatelné ve své druhé polovině okolo 20:30 hod, kdy se bude jevit jako cihlově červený úplněk nad východním obzorem. Půjde o první úplné zatmění Měsíce pozorovatelné z našeho území po více než 6 letech.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.
Je kohoutková voda koktejl plný léků a pesticidů? Co pijeme a jak to změnit
Článek Barbory Vojtové. Voda z kohoutku je u nás považována za bezpečnou, ale málokdo tuší, co všechno v ní zůstává. Antibiotika, hormonální zbytky, pesticidy i mikroplasty – to není sci-fi, ale realita našich domácností. Co přesně se v běžné vodě nachází, jaké to má důsledky pro naše zdraví a jak se bránit?
Když otočíme kohoutkem, většina z nás nepřemýšlí, co je obsahem vody, která z něj teče. Pitná kohoutková voda v tuzemsku sice splňuje hygienické normy, ale ty už často nestačí na zcela nové výzvy dnešní doby. Do vody se totiž dostávají látky, které před pár desítkami let vůbec nebyly běžné – například rezidua hormonální antikoncepce, zbytky léků na úzkosti nebo antidepresiv, průmyslové chemikálie jako PFAS (perfluorované a polyfluorované látky), známé též jako tzv. věčné chemikálie, a také pesticidy z intenzivního zemědělství.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.