Článek Simony Procházkové. Problémy se štítnou žlázou na sebe mohou upozornit padáním vlasů, úzkostí, silným pocením, bušením srdce, otoky, přibíráním na váze nebo naopak nevysvětlitelným hubnutím. Poruchy funkce tohoto životně důležitého orgánu se objevují častěji u žen, a to v jakémkoli věku. Proč je důležité štítnou žlázu hlídat zejména v těhotenství a menopauze?

Štítná žláza je endokrinní orgán umístěný na přední straně krku, který produkuje hormony potřebné pro řízení mnoha fyziologických funkcí v organismu a bezproblémové fungování jednotlivých orgánů. Bez hormonů štítné žlázy by člověk přežil maximálně několik týdnů.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Jen málokdo se k tomu veřejně přizná, a jen někdo najde odvahu to opravdu praktikovat. Ale ve svých představách sní o polyamorii kdekdo. A ne, není řeč jen o mladé generaci, tenhle trend láká i mnohem starší ročníky. Ale víte, že není polyamorie jako polyamorie? Existují různé druhy, takže je z čeho vybírat…

Možná si myslíte, že polyamorie, tedy udržování více milostných vztahů souběžně, je jen výstřelek mladých. Ale možná se mladí prostě jen nebojí nahlas říct, že je to minimálně láká, kdežto starší ročníky tyhle touhy drží hezky pod pokličkou.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Butter yellow je odpovědí na otázku, jak decentně nosit žlutou. Jemný pastelový odstín se dostal na pozici nejmódnější barvy jara a v jeho prospěch hraje i fakt, že se poměrně snadno kombinuje. Milujete světlé barvy? Pak byste si máslově žlutou neměly nechat ujít.

Řekněme si to otevřeně – žlutá barva nemá v módě tu nejlepší reputaci. Ačkoli umí svou majitelku doslova rozzářit, většina žen se jí kvůli přílišné výraznosti vyhýbá. Světlounce žlutá nicméně nikdy nepřehluší vás ani váš styling, a dá se tak doporučit i zarytým minimalistkám. Mimochodem, s pastelově žlutou se dá pracovat podobně jako s béžovou, takže pokud téhle barvě fandíte, zkuste máslovou přesunout na její pozici. Alespoň občas.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Na rozdíl od kulatého zadečku nebo atraktivně vytvarovaných paží není na první pohled vidět, přesto byste se při cvičení měli zaměřit právě na něj. Proč je střed těla tak důležitý a jaké cviky na něj fungují nejlépe?

Posilovat střed těla je nezbytné, pokud chcete plošší bříško, vyhrát nad bolestí zad i kompenzovat celkově sedavý životní styl. Setkat se můžete s různými pojmy, středu těla se říká také core, svalový korzet nebo hluboký stabilizační systém páteře.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Kris Jenner rozhodně zvládá držet krok s Kardashiankami. „Momagerka“ a máma slavných dcer si zaletěla do Paříže a všichni si hned všimli, že je něco jinak. Kris, která letos oslaví sedmdesáté narozeniny, totiž vypadala o dvě dekády mladší. A na sociálních sítích se neřešilo nic jiného než jméno jejího chirurga a procedury, které šéfka rodinného klanu absolvovala.

Kris Jenner pobyla poslední dva týdny v Paříži, kde se zúčastnila luxusní rozlučky se svobodou Lauren Sánchez, snoubenky Jeffa Bezose. Řadu dní ale strávila také po boku své dcery Kim Kardashian, která sem přiletěla kvůli soudu, týkajícího se loupežného přepadení z roku 2016. Tehdy byla vyděšená Kim spoutána v hotelovém apartmá, kde ji zloději okradli o šperky v hodnotě 10 milionů dolarů.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. O obezitě se čím dál častěji hovoří jako o civilizačním onemocnění: postihuje lidi ve vyspělých zemích, kteří si dopřávají všeho nad míru a nedbají na zdravý životní styl. Není to jen „kosmetický či módní“ problém, který je patrný na první pohled, obezita s sebou především přináší vysoké riziko dalších onemocnění.

Mnozí mohou nabýt pocitu, že obéznímu člověku stačí jen nasadit dietu a pohyb, on zhubne a může za svým dřívějším nevhodným životním stylem udělat tlustou čáru. Tak jednoduché to ale není. Když se problém s obezitou začne řešit pozdě, mohou mezitím propuknout další choroby, které jen tak „nezmizí“ a vyžadují léčení.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Ženy, které nás baví… V životě už to tak bývá, že někomu osud umete cestičku a před jiného staví jednu výzvu za druhou. A je na každém, jak se k nim postaví. I proto jsme se rozhodly představovat vám ženy, jejichž životní příběh je natolik inspirující, že by o nich mělo být víc slyšet. Tentokrát je to Lenka Helena Koenigsmark.

Sama o sobě říká, že v jejím životním příběhu nejde o jednu velkou výhru, ale o množství malých rozhodnutí, která ji formovala. O odvahu jít tam, kam se jiní báli, i o to, že i když padnete, můžete znovu vstát. Silnější a autentičtější než kdy dřív.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Krajina Lužických jezer v německém Sasku má své neopakovatelné kouzlo. Vládne tady klid a pohoda a na písečných plážích si budete připadat jako ve Středomoří. Nenáročné rovinaté terény pro kola, inline brusle i pěší turistiku, koupání či plavby lodí nadchnou dospělé i děti.

Lužická jezerní oblast se nachází mezi Drážďany a Berlínem, jen kousek od českých hranic. Autem sem dojedete z Prahy zhruba za tři hodiny. Zdejší region je naprostým unikátem, jde o největší uměle vytvořenou vodní krajinu v celé Evropě, která je tvořena bezmála dvěma desítkami jezer propojených splavnými kanály.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Na světě je přes osm miliard lidí a jen málokdo z nich se v životě nesetká s oblíbenou značkou rychlého občerstvení. Stala se natolik ikonickou, že má dokonce vlastní muzeum i univerzitzu a jedna položka z nabídky – Big Mac – se používá jako ekonomický index k porovnání kupní síly mezi zeměmi a měnami.

Ikonické zlaté oblouky v logu jsou jednou z nejznámějších značek. McDonald’s je dokonce pátou nejhodnotnější firmou na světě. Řadí se tedy k takovým technologickým gigantům, jako jsou Google, Apple nebo Microsoft. Celosvětově McDonald’s denně obslouží přes 70 milionů zákazníků, což je více než například počet obyvatel Francie. Jak tenhle fenomén ale vlastně vznikl?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Počet klíšťat, parazitů, kteří přenášejí infekční nemoci, rok od roku roste. Jednou z těchto nebezpečných chorob je lymská borelióza, která, pokud není včas rozpoznána a léčena, může způsobit velmi závažné problémy, mnohdy doživotní. Jaká největší rizika pro zdraví tato nemoc představuje a které příznaky nikdy nepřehlížet?

Lymská borelióza je nejčastější infekcí přenášenou klíšťaty. Jedná se o bakteriální onemocnění, které může propuknout pár dní až několik měsíců od přisátí klíštěte a probíhat týdny, měsíce nebo i roky po proběhlé infekci.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.