Čteme vám ProŽeny.cz
27. květen 2025

Poslechněte si podcast: Obezita je nemoc, která se musí léčit! Ničí totiž celé tělo. Čeští muži jsou na tom hůř než ženy

Článek Terezy Ševčík Dusové. O obezitě se čím dál častěji hovoří jako o civilizačním onemocnění: postihuje lidi ve vyspělých zemích, kteří si dopřávají všeho nad míru a nedbají na zdravý životní styl. Není to jen „kosmetický či módní“ problém, který je patrný na první pohled, obezita s sebou především přináší vysoké riziko dalších onemocnění.

Mnozí mohou nabýt pocitu, že obéznímu člověku stačí jen nasadit dietu a pohyb, on zhubne a může za svým dřívějším nevhodným životním stylem udělat tlustou čáru. Tak jednoduché to ale není. Když se problém s obezitou začne řešit pozdě, mohou mezitím propuknout další choroby, které jen tak „nezmizí“ a vyžadují léčení.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

04:24

Čteme vám ProŽeny.cz

Vydává: ProŽeny.cz

Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam, Proženy,cz jsou vše, co potřebujete!

Web

Před dvěma dny 05:04

Mirabelka: starý ovocný poklad se vrací do módy. Nenáročný strom ozdobí zahradu a bohatě plodí

Článek Lucie Novákové. Mirabelka, drobná slivoň se sladkými žlutými plody, je nejen estetickým obohacením zahrady, ale také praktickým ovocným stromem, který se snadno pěstuje a bohatě plodí. Jeho šťavnaté plody nacházejí uplatnění v domácí kuchyni a díky nenáročné péči představuje ideální volbu i pro začínající zahrádkáře.

Mirabelka, známá také jako mirabelka obecná (Prunus domestica subsp. syriaca), je poddruh slivoně domácí a pochází pravděpodobně z Persie. U nás se často vyskytuje na okrajích cest, v remízcích či opuštěných zahradách. V posledních letech však zažívá renesanci – nejen pro svůj rustikální půvab, ale i pro nenáročnost a chutné plody.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 04:56

Hádej, kdo se o tebe postará… Je tady vůbec ještě někdo zdravý?

Článek Denisy Proškové. Existuje bonmot, který praví, že na světě žijí tři druhy lidí. Ti, kteří o někoho pečovali. Ti, kteří o někoho právě pečují, a do třetice ti, kdo péči potřebují. Všichni plujeme v jedné loďce, jenom se zdá, že přibývá pasažérů a ubývá veslařů. Vážíme si jich aspoň tak, jak si zaslouží?

Před třiceti lety, v době, kdy bylo Markétě osmnáct, u její babičky propukla Alzheimerova choroba. „Veškerá péče o ni spadla na mámu. Já chodila na gympl a sice jsem vnímala, jak je vyřízená, ale co tenkrát prožívala, to chápu až dnes. Byla devadesátá léta a cenili se jen dravci budující firmy a velké manažerské kariéry. Podpora lidí v mámině situaci nebyla žádná. Žádné odlehčovací služby – a k tomu arogance úředníků. Máma navíc opustila velmi dobré zaměstnání, a tím si podtrhla nohy i s výší důchodu.“

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Před dvěma dny 06:50

Léto podle horoskopu: Kdo se spálí na slunci a koho sežehne šílená láska? Chraňte si kůži i srdce!

Článek Karolíny Svobodové. Léto je čas horka, vášní a spontánních rozhodnutí. A přináší riziko spálenin nejen od slunce, ale i od vztahů, šéfů, přátel nebo vlastních iluzí. Zatímco někdo se na dovolené smaží na pláži, jiný si připálí ego… Jaké letní „popáleniny“ vám hrozí podle znamení horoskopu?

V létě hřeje nejen slunce, občas vás rozpálí i touhy, sny a ego. A tak jako si mažete ramena opalovacím krémem, možná byste si měli občas ošetřit ego trpělivostí, city pokorou a vztahy trochou zdravého odstupu. Ne proto, abyste si léto neužili – ale abyste si z něj odnesli víc než jen červené tělo a zlomené srdce.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 04:35

Nejsmutnější písně všech dob. Rozpláčou i největší drsňáky!

Článek Lucie Müllerové. Jsou smutné, dojemné, plné emocí. Neubráníte se tomu, že vám po pár prvních tónech zvlhnou oči, při první sloce vám ukápne první slza a refrén už vás úplně strhne. Není divu - patří mezi nejsmutnější songy všech dob!

Některé jsou poměrně staré, jiné vznikly nedávno, některé jsou o nevydařené lásce, jiné třeba o smrti. Jedno mají ale tyhle písně společné – nejspíš byste museli být z kamene, aby vás nedojímaly.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 04:43

Jamie Lee Curtis: Ikona, která stárne s grácií a odmítá hollywoodskou hru na věčné mládí

Článek Terezy Rybkové. Když se Jamie Lee Curtis objeví na červeném koberci, nedá se dělat nic jiného než tleskat. Ať už má na sobě neonový kostýmek nebo rudé šaty, její charizma zkrátka září. V 65 letech dokazuje, že skutečná krása začíná až tehdy, když přestaneme chtít vypadat jako někdo jiný.

Oranžová, s flitry a náramně sebevědomá. Tak se Jamie Lee Curtis ukázala na premiéře nové verze Freaky Friday v Mexiku. A byla k nepřehlédnutí! Nejen díky výrazné barvě, ale především díky své přirozenosti. Tahle hollywoodská ikona, nositelka Oscara, není krásná navzdory svému věku, ona je krásná právě díky tomu, že ho přijala. Bez filtrů, bez retuší a bez potřeby skrývat, co ji formovalo.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 04:41

Barva vlasů na vás řekne vše! A možná i to, co byste raději nechaly utajené

Článek Ivanny Benešové. Změnila jste barvu vlasů? Už se necítíte jako blondýnka dobře? Přestaly vás bavit vaše fádní hnědé vlasy? Nebo si naopak začínáte připadat se svojí černou hřívou jaksi nepatřičně? Pozor! Barva, kterou zvolíte, prozradí o vaší povaze mnohem víc, než si možná myslíte!

Přebarvení vlasů symbolizuje, že žena právě prožívá období změn. Nejen pokud jde o samotný účes, ale lze očekávat, že se mění i mnoho dalších věcí v jejím životě. Někdy se změnou barvy vyrovnávají ženy a dívky s rozchodem, prožívají novou lásku nebo se třeba stěhují. I změna povolání může být impulzem k tomu, aby vlasy získaly novou barvu. Platí zde obecné pravidlo, že jedna změna doprovází další.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 03:47

Módní hit léta už nejspíš máte – je jím obyčejné tílko! Jak ho nosit, když (ne)chcete odhalovat paže?

Článek Jany Zborovské. Nejmódnější kousek sezony už dost možná v šatníku máte. A pokud ne, můžete si ho bez většího úsilí pořídit. Je jím totiž úplně obyčejné tílko. Proč po něm jdou všechny fashion holky, jak ho stylisticky vytěžit naplno a jak si poradit s výběrem padnoucího kousku? Na všechno vám odpovíme.

S čím přijít v době, která nabízí úplně všechno? S obyčejným tílkem! Tenhle basic kousek do svých kolekcí zařazují i velké módní domy a my vám ukážeme, jak různě ho můžete kombinovat.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 04:22

Důležitější než populární přerušované půsty je společná rodinná snídaně, říká Margit Slimáková

Článek Kateřiny Osičkové. Práce specialistky na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákové zasáhla do životů statisíců lidí. Miluje jídlo, ale jen to skvělé - když takové není, klidně hladoví. V Bublinách byla řeč o tom, proč nedržet půsty, když máte malé děti, proč nepočítat kalorie a proč neřešit štíhlost, ale zdraví.

Její výživová doporučení jsou prý nudná. Nepřichází totiž neustále s něčím novým, nesnaží se být cool a insta-friendly. Margit Slimáková říká, že „stačí“, když budeme jíst kvalitní základní potraviny a jídla z nich připravená. Pak přijde zdraví a s tím i štíhlost. Jenže to se mnohým zdá drahé nebo pracné. Zázraky na počkání tato žena skutečně neslibuje. Ale radí vnímat vlastní tělo, udělat pořádek v lednici a spíži a nehonit se za ideály, které nikdy nefungují dlouhodobě.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Před dvěma dny 03:34

Proměna čtenářky Ivy: „Tak krásné vlasy jsem ještě nikdy neměla,“ říká dojatě

Článek Jany Zborovské. Podle čeho se pozná úspěšná proměna? Že větu „Necítila jsem se dobře“ nahradí nadšení a hláška „Po dlouhé době jsem si připadala hezká“. A přesně takhle se to vyvíjelo u třiačtyřicetileté Ivy, kterou jsme svěřili do péče kadeřnice, vizážistky a stylistky.

Iva z Veliké Vsi je dvojnásobnou mámou, která opečovává všechny kolem, „rozmazlovací“ den jen pro sebe ale dlouho neměla. Proměnu, během které šla z jedněch rukou do druhých, si tak opravdu užila.

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Před dvěma dny 09:10

Kapela Lunetic je zpět! O slávě v devadesátkách, otcovství i o tom, co by nemělo chybět správné ženě

Článek Dity Mrázkové. Letos uplyne 30 let od založení chlapecké skupiny, kterou milovaly ženy napříč generacemi. I když se kvůli jednomu z členů nakonec rozpadla, tři z nich jsou znovu zpátky. David, Aleš a Vašek zavzpomínali, jak se, coby mladí a neklidní, s obřím úspěchem popasovali, prozradili, co pro ně znamená rodina i jakou oslavu chystají letos v říjnu.

David Škach, Aleš Lehký, Václav Jelínek, Martin Kocián. Čtyři protagonisté úspěšné skupiny, která postupně dobyla srdce nejen většiny mladých dívek, ale i jejich maminek a babiček, zažívali na konci 90. let 20. století úspěch, o jakém se jen tak někomu nezdá. Jejich velehity Máma nebo Ať je hudba tvůj lék je katapultovaly mezi nejúspěšnější české popové hvězdy. Kapela, která kvůli drogovým eskapádám Martina Kociána v roce 2003 nakonec zanikla, se však znovu dala dohromady, aby na svůj úspěch navázala.

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.