Článek Lucie Müllerové. Pořád čučí do mobilu, smějí se divným videím, mluví o nějakých „meméčkách“, říkají věci, kterým vůbec nerozumíte. Skibidi Toilet, Bombardino Crocodilo, Tralalero Tralala, brainroty, challenge – děti a dospívající mají prostě svůj digitální svět, do kterého nepatříte. Ale mohli byste. A vlastně byste měli. Proč a hlavně jak nad trendy dorůstající generace nemávat rukou, nezavírat oči, ale naopak se je pokusit využít ve svůj prospěch?

Je to přirozený vývoj, děti a dospívající se v jednom okamžiku začnou svým rodičům vzdalovat, jejich světy začínají být odlišné. Jen si vzpomeňte, jak rodiče nechápavě kouleli očima nad vámi, když vám bylo -náct. Jenže teď je všechno ještě rychlejší a propastnější. „Nástup sociálních sítí generační propast jistě prohlubuje,“ říká Karla Peksová, středoškolská pedagožka, která učí mimo jiné informační a mediální gramotnost.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Novákové. Levandule patří mezi nejoblíbenější okrasné a zároveň užitkové rostliny našich zahrad. Aby každý rok krásně kvetla a neztrácela tvar, potřebuje pravidelný letní střih. Právě ten je klíčem k její vitalitě a opakovanému kvetení.

Levandule je odolná trvalka, která si sice poradí i bez zvláštní péče, ale pokud ji necháte roky růst bez zásahu, začne postupně odspodu dřevnatět, řídnout a ztrácet na kráse. Pravidelný řez pomáhá udržet keř kompaktní, mladý a bohatě kvetoucí.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Rozhovor s hercem Jiřím Dvořákem o novém seriálu, dabingu, jeho dceři i nové generaci herců.

Herec Jiří Dvořák je populární stálice na našem hereckém nebi a snad každý v Česku ho zná jako čerta Uriáše z Anděla Páně anebo jako krále tanečního parketu ze StarDance. On se ale věnuje nejen práci před kamerou, ale i v divadle. Také je oceňovaným interpretem audioknih a zároveň se stal oblíbenou hvězdou dabingu (jeho hlasem promlouvá například Tom Hanks, Daniel Craig či Ralph Fiennes). Co Jiřího Dvořáka nejvíc zaměstnává právě teď a má radost, že je z jeho dcery Aničky influencerka?

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Metabolický syndrom je častou příčinou onemocnění srdce a cév i cukrovky. Jaké jsou varovné příznaky, co hrozí a jak vypadá léčba?

Pohodlný způsob života, kdy je vše doslova na dosah ruky, jídelníček bohatý na tuky a cukry, vysedávání u obrazovek, nedostatek spánku a fyzické aktivity i neustálý shon a stres, to vše časem nevyhnutelně vede ke zdravotním komplikacím, jako je nadváha či dokonce obezita, hypertenze nebo vysoká hladina cholesterolu. Únavu možná připisujete přepracovanosti, plíživě přibývající kilogramy neřešíte a zvýšený tlak obvykle zjistíte až ve chvíli, kdy se objeví potíže. Jenže právě tyto zdánlivě nenápadné symptomy mohou být zdviženým prstem, který není radno ignorovat.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Rybkové. Slunce je skvělé, ale v rozumné dávce. Zatímco dospělí si horké dny často užijí s ledovým kafem ve stínu, děti mají tendenci běhat, skákat a hlavně zapomínat pít. A pak přijde úpal, úžeh nebo rovnou obojí. Jak rozeznat, co se právě děje, a jak dětem včas pomoct?

Když teploty šplhají ke třicítce, má člověk chuť se naložit do ledu. Dospělí se většinou schovají do stínu, děti ale běží na hřiště, pískoviště nebo prostě kamkoliv ven a s úsměvem ignorují, že je jim horko. Výsledkem může být vážné přehřátí organismu, které má u dětí mnohem rychlejší a dramatičtější průběh než u dospělých. Pojďme si vysvětlit, co je úžeh, co úpal, jak je poznat, a hlavně, jak se jim vyhnout.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Novákové. Letní vedra představují pro psy mnohem větší zátěž než pro lidi, zejména kvůli jejich omezené schopnosti termoregulace. Správný pitný režim je klíčovým prvkem prevence přehřátí a dalších zdravotních komplikací. Kolik vody pes skutečně potřebuje, jakou roli hraje plemeno, srst nebo velikost a jak rozpoznat první příznaky dehydratace?

„Psům hrozí dehydratace a kolaps z tepla při nižších teplotách než u člověka,“ upozorňuje veterinář Pavel Vokrouhlík z příbramské kliniky Na Zdaboři. Na rozdíl od lidí se totiž psi nepotí po celém těle – ochlazují se především zrychleným dýcháním a přes polštářky tlapek. Tím jsou však omezeni v efektivním snižování tělesné teploty a jsou náchylnější k přehřátí. Klíčovou roli při prevenci horka a dehydratace hraje dostatečný a kvalitní pitný režim.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Pohodlné, ale zároveň elegantní, sportovní, hravé, cool. Široké kalhoty mají mnoho tváří, my vám ukážeme pět trendy outfitů, které užijete tohle léto, i když se bude občas převlékat za podzim.

Ve videu jsme vsadili na hnědé kalhoty s puky, které v pase pruží – může být nějaký kousek ještě pohodlnější? Jsou to vlastně takové „tepláky“ v elegantním převleku. Nicméně to, že jsou na gumu a pružné, neznamená, že sednou každé postavě – obejděte několik obchodů a zkoušejte, aby dobře seděly v pase i přes zadek. „Tento typ kalhot obecně sluší opravdu všem postavám, protože jsou úměrně široké a mají rovný střih,“ vysvětluje stylistka Mariya Patrovská.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Davida Shorfa. Tentokrát do poradny vztahového kouče napsal muž a svěřil se s tím, co ho trápí v relativně čerstvém a intenzivním vztahu. Má důležité přání v sexu, ale neví, jak to má partnerce citlivě říct. David Shorf mu navrhuje možnosti řešení a zároveň ho nabádá: „Pozor, není na co čekat.“

Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následující dotaz: Vážená redakce, vím, že jste zaměřeni především na ženské dotazy, ale ono to s tím vlastně úzce souvisí. Jsem s partnerkou ve vztahu asi 5 let. Poznali jsme se na seznamce a zatím spolu udržujeme „víkendovou“ známost. I tak, nebo snad i právě proto se spolu stále milujeme i třikrát až čtyřikrát týdně.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Chňoupkové. Byt v srdci pražských Vršovic měl dispozici 1+1 s velkou, nevyužitou halou. Architekti ho přestavěli tak, aby vzniklo vzdušné, světlé, ale také praktické 2+kk s dostatkem úložných prostor. V celém bytě nově vládnou bělostné tóny.

Na celkovou rekonstrukci prostor měly padnout jen minimální náklady, přesto úprav bylo třeba dost. Majitelé chtěli především změnit dispozici, nafouknout úložné prostory, ale třeba vrátit do bytu zpět parketovou podlahu. Projekt rekonstrukce bytu v pražských Vršovicích s výměrou 33 m² je dílem architektů Lindy Kozlové a Martina Kříže z ateliéru BekArch.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.