Článek Renaty Vyšínové. Když je jeden den přes třicet stupňů a druhý sotva dvacet, je to pro lidské tělo veliký nápor. Jaké následky může mít proměnlivé počasí jako na houpačce anebo dlouhá vedra? Opravdu škodí zdraví, nebo je to jen nepříjemný pocit?

Dlouhotrvající tropy, ale ani rychlé střídání teplot a skoky o desítky stupňů organismu nesvědčí. Je to pro něj velká zátěž, kterou nemusí zvládat bez problémů. Na co si dát pozor?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Všichni předpokládají, že dřív nebo později se většině žen roztikají takzvané biologické hodiny. Jenže doba se mění a přibývá mužů, které pohltí touha po dítěti dřív a hlasitěji než jejich partnerky. Co pánové prožívají, když by chtěli založit rodinu, ale jejich žena o miminku nechce ani slyšet?

Když se řekne tikot biologických hodin, většina lidí si představí ženu toužící po miminku a muže, který se zakládání rodiny brání. Jenže dnes už se tohle týká i mužů. S tím, jak ženy těhotenství odkládají (kvůli studiu, kariéře…), přibývá mužů, kteří by chtěli potomka, ale jejich partnerky se na to ještě necítí.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Do této fáze dospěje každý rodič – přijdete k zavřeným dveřím dětského pokoje a váháte, zda ještě můžete prostě kdykoli vstoupit, nebo raději ťuknout a tím se předem ohlásit. Kdy s tím začít a proč je tento zvyk důležitou součástí budování vzájemného respektu?

Dokud je potomek malý, chodíte za ním do jeho pokojíčku naprosto samozřejmě kdykoli, aniž byste měli pocit, že jej nějak omezujete nebo narušujete jeho soukromí. Jenže děti obvykle velmi rychle vyrostou a začnou poměrně razantně vyžadovat respekt vůči svému „prostoru“. Spousta rodičů se setkala u svých puberťáků dokonce s výmluvnými cedulkami typu „zákaz vstupu“ na zavřených dveřích.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Bikiny, nebo plavky v celku? A co se tentokrát porozhlédnout po něčem trochu jiném? Mezi letošní trendy se vmísily monokiny, které jsou odvážnou alternativou klasických jednodílných plavek. Ale nebojte, tak provokativní jako v 60. letech, kdy původně vznikly, nejsou.

Monokiny jsou dnes takovým mezistupněm mezi jednodílnými a dvoudílnými plavkami, původní prototyp ale odhaloval mnohem více než jen kousek břicha. Kde se tyhle plavky vzaly a v jaké formě se momentálně nosí?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Můžete jít do postele včas, naspat potřebných zhruba osm hodin, ale stejně se ráno probudíte vyčerpaní. Jak tohle změnit a konečně se probouzet svěží a plní síly do nového dne? Stačí si osvojit dva jednoduché triky.

Současný život je čím dál tím rychlejší. Neustále přibývá povinností a úkolů, ale den má stále jen 24 hodin. A tak máme na vše, tedy i na spánek, méně času. Proto řada lidí trpí různými poruchami spánku či spánkovou deprivací. Profesor Richard Wiseman, britský psycholog a spánkový expert, tvrdí, že si stačí osvojit dvě snadné techniky a trápení se spánkem či únavou vezme zasvé.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Chňoupkové a redakce Proženy.cz. Všude se doporučuje - hlavně hodně pijte. Voda by měla být všelék na celulitidu, hubnutí i únavu. Ano, jedná se nejspíš o nejdůležitější nutriční složku ze všech, protože zatímco bez jídla dokáže tělo vydržet celé týdny, bez vody jen několik dnů. Víte ale, jaké množství je denně optimální vypít?

Lidský organismus je ze dvou třetin tvořen vodou. Je proto jasné, že právě čistá pramenitá voda je pro něj tou nejlepší a nejdůležitější tekutinou. Kolik jí ale denně vypít? Jak pitný režim v průběhu dne plnit? A jak je to s dalšími tekutinami? Ne vždy totiž platí, že čím víc pijete, tím tělu víc prospíváte.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Barbory Vojtové. Existuje způsob, jak se bez podpůrných látek dostat do změněného stavu vědomí. Brány do jiných dimenzí otevírá extatické dýchání. Dechová technika doprovázená vlnou emocí a uvolněním.

Extatické dýchání, známé také jako ecstatic breathwork, vychází z pradávných technik používaných v šamanských kulturách po celém světě. V moderní podobě se nejčastěji odkazuje na práci Stanislava Grofa, zakladatele holotropního dýchání, i na současné směry vědomého dechu. Jde o způsob dýchání, který mění chemii těla i fungování mozku a umožňuje dostat se do hlubokých stavů vědomí – beze slov, bez dotyku, bez drog.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Ve Varech se pořád něco děje! Nedělní večer patřil jednomu z nejprestižnějších večírků, který se na festivalu každoročně pořádá, a tím je party UniCredit Bank. A protože na akci není vyžadována velká večerní, jako v případě slavnostního zahájení, hvězdy se mohou při výběru šatů mnohem více odvázat. Kdo na akci nejvíce zářil?

Další den KVIFF, další přehlídka nejrůznějších šatů, ale i originálních obleků. UniCredit party nevyžaduje dress code black tie, a nabízí tak více prostoru pro módní experimenty i krátké délky, rozparky nebo hlubší výstřihy.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Lymskou boreliózou se u nás každý rok nakazí až čtyři tisíce lidí, přičemž těžší formu nemoci, takzvanou neuroboreliózu, má asi každý pátý z nich. Typický příznak, červená skvrna na kůži, se nemusí objevit vždy a bakterie se může tělem šířit nepozorovaně i měsíce. Které zdravotní potíže nebo projevy vás mohou varovat a je třeba jim věnovat pozornost?

Lymská borelióza je zákeřné onemocnění, které způsobují bakterie rodu borrelia napadající lidské tkáně a orgány. Hlavní cestou nákazy je přisátí infikovaného klíštěte, které přenese bakterie slinami během sání lidské krve.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.