Článek Veroniky Lichnovské. Čeští lékaři objeví rakovinu prsu asi sedmi tisícům žen ročně. Počet nemocných sice narůstá, zato ale klesá počet zemřelých. Rakovina prsu bývá léčitelná, ale mnohdy se musí přistoupit k mastektomii, tedy k odstranění prsní tkáně. S touto zkušeností se nyní svěřila i zpěvačka Marta Jandová. Které další celebrity tento zákrok podstoupily a proč?

Nejčastějším důvodem pro odstranění prsní tkáně je probíhající rakovina prsu nebo preventivní opatření při zvýšeném riziku zhoubného bujení. S touto velkou životní nepříjemností mají bohaté zkušenosti i mnohé celebrity. Kdo mastektomiipodstoupil preventivně a komu vzala prsa přímo zákeřná nemoc?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Patrik Hartl, jeden z nejčtenějších českých autorů a aktuálně také účastník taneční soutěže StarDance, na sebe upozorňuje nejen knihami, ze kterých se vždy téměř přes noc stane bestseller, ale i svým pověstným smíchem. Věděli jste, že je už od roku 1992 zamilovaný do jedné ženy?

Režisér, scenárista a spisovatel. Patrik Hartl je muž mnoha profesí a nyní navíc baví diváky v aktuálním ročníku StarDance. Nepatří sice mezi nejlepší na parketu, ale diváci jej stejně zásobují svými hlasy, protože taneční nedostatky vynahrazuje nakažlivým entuziasmem a svým pověstným smíchem. Ke cti mu možná přispívá i fakt, že ho na každý večer doprovází jeho žena Martina, s níž je už přes třicet let. A přesto na něj z publika kouká jako na svatý obrázek.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. „Jestli nestihneš besídku dětí, zapomeň, že ti budu pomáhat shánět dárek pro matku.“ „Jestli mě miluješ, tak dnes nikam nepůjdeš.“ Ultimáta a nejrůznější výhrůžky se ve vztahu čas od času objevují. Většinou je vyslovujeme ve vzteku a ani to tak nemyslíme. Ale co když se stávají běžnou, skoro každodenní součástí našeho vztahu?

Nikdo nemá nervy ze železa a samozřejmě v každých, i těch nejharmoničtějších vztazích občas dochází k neshodám. A asi každý už někdy na partnera ve vzteku, když byl v úzkých, vyštěkl nějakou tu manipulativní větičku. „Tak když ty nemůžeš dojít ani na nákup, já se ti můžu vykašlat na žehlení košil!“ Neměl by to však být běžný způsob, jak spolu komunikujete.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Otázka „Víte, kolik máte ještě vajíček?“ se může zdát na první pohled podivná a netaktní. Věřte ale, že v dnešní době, kdy stále více žen odkládá mateřství do pozdějšího věku, se stává velmi aktuální. Počet vajíček, který každá žena má, je daný již při narození a s věkem přirozeně klesá, což může mít zásadní vliv na plodnost. Díky moderním lékařským metodám je dnes možné zjistit, kolik vajíček ještě ve vaječnících zbývá a jaké jsou tedy šance na otěhotnění.

Podle lékařů v posledních letech významně narůstá počet žen, které se založením rodiny čekají do pozdějšího věku, a poté bývají mnohdy nemile překvapeny, když zjistí, že cesta za vytouženým miminkem nebude možná vůbec snadná. Optimální věk pro početí potomka je ze zdravotního hlediska kolem 25 let. Od 30 let výše pak tzv. ovariální rezerva (množství vajíček ve vaječnících) přirozeně klesá a po 35. roce se šance na spontánní těhotenství snižuje již poměrně výrazně. Kromě množství vajíček se totiž postupně zhoršuje také jejich kvalita.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie 

Článek Renaty Vyšínové. Asi milion lidí v ČR má potvrzenou cukrovku a další desetitisíce ji sice mají, ale zatím o tom nevědí. Přitom je zásadní, aby byla včas odhalena a léčena. Souvisí s ní totiž i další velmi vážné choroby, a to hlavně kardiovaskulární onemocnění, tedy riziko mrtvice nebo infarktu. Na dnešek připadá Světový den diabetu.

Diabetes 2. typu patří mezi civilizační onemocnění, jehož vznik lze výrazně ovlivnit životním stylem. Je třeba ho co nejdřív diagnostikovat a léčit nejen proto, aby dál nepoškozoval zdraví, ale také proto, aby se nezvyšovalo riziko vzniku dalších závažných onemocnění, která s ním souvisí. A jde o zásadní ohrožení, protože až 80 % pacientů s cukrovkou trpí i kardiovaskulárním onemocněním a mozková mrtvice nebo infarkt je postihuje dvakrát častěji než ostatní populaci.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Renaty Vyšínové. Přijdete z práce domů, zavřete za sebou dveře a čekáte, že se dostaví uvolnění a naberete novou sílu… Jenže se nic takového neděje? Pak je asi nejvhodnější čas to napravit a udělat si z domova svou osobní „nabíječku energie“. Jak na to? Někdy stačí změnit či upravit pár maličkostí.

Domov je místo, kde byste měli v klidu a bezpečí spočinout a nabrat novou pozitivní energii. Jak to udělat, abyste měli kolem sebe prostředí, které k tomu potřebujete? Ve spolupráci s Olgou Buškovou, průvodkyní a lektorkou feng-šuej, jsme připravili tipy, co a jak lze doma harmonizovat, vyladit nebo vylepšit.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jitky Lubojacké. Na podzim tak trochu propadáme nostalgii a není na tom nic špatného. Zavzpomínejte s námi na věci, které patřily k našemu dětství či dospívání a tvořily pevnou kostru našich životů. Po některých se nám stýská, na další jsme rádi zapomněli. A co zmizelo ze světa vám?

Nostalgické okénko otevřel nedávno na svém webu novinář Miloš Čermák, když se zamyslel nad tím, co všechno v průběhu jednoho lidského života zcela zmizelo a pravděpodobně se už nikdy nevrátí. Leckdy to jsou úplné maličkosti, které většina z nás úplně vytěsnila. Nebo vy si pamatujete, že číšníci nosili běžně motýlka a černý oblek? Maximálně tak zásluhou legendárního filmu Vrchní, prchni!, kde si Josefa Abrháma díky tomu s číšníkem spletli… Zmizelo toho ale mnohem víc. Tak třeba metaře s koštětem nahradily čisticí stroje, poetika videopůjčoven je také dávno pryč a kdo dnes ví, co byl Tuzex nebo k čemu sloužily korespondenční lístky? Pojďme si některé už dávno zapomenuté fenomény připomenout.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Fejeton Ireny Obermannové. Jak už jsem psala několikrát a ještě nejspíš několikrát budu, baví mě povídání s vnoučaty, a to až tak, že s nimi trávím dost času.

Nedávno u mě byla vnučka a chtěla vidět, jak vypadala její máma, když byla malá. Vytáhla jsem stará alba, prohlížely jsme si dávné retro papírové fotografie a já si znovu uvědomila, jak je to hezké listování.

Lola si jednu fotografii vytáhla z průhledného obalu a dlouze si ji prohlížela. Její máma Berenika na ní jako malá holka jede na kolečkových bruslích oblečená v dlouhých, bílých šatech.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Michaely Rakové. Lucie Dědková vystudovala farmacii a začala pracovat v lékárně. Brzy ale zjistila, že ji srdce táhne jinam. Rozjela podnikání ve zdravotním poradenství - a dnes radí ženám, jak nastartovat podnikání jako takové. „Kdybych měla říct jednu věc, bude to: Běžte do akce, přemýšlení bylo dost, udělejte první akční krok,“ zmiňuje mimo jiné v podcastu.

Podle Lucie Dědkové je důležitý zápal pro věc a také vědomí, že vlastní byznys přináší i řadu nejistot. „Samotné podnikatelské dovednosti, jako je marketing nebo práce s cash flow, to jsou věci, které se dají naučit,“ říká Dědková s tím, že nutné je myslet i na finanční potenciál projektu: „Mít vášeň a drahý koníček, do něhož budu sypat peníze, anebo mít jen byznys, do kterého budu chodit jako do kteréhokoli zaměstnání, jež budu nesnášet, to mi nedává smysl. Ideální je kombinovat obojí,“ radí, poslechněte si celý podcast.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Michaely Trochové
Nemáte čas chodit pravidelně do posilovny, ale potěšilo by vás pár kilo shodit, zpevnit povolené břicho a vyzrát i na bolavá záda? Nepotřebujete k tomu v nabitém týdnu hledat volnou hodinu. Najděte si raději každý den čtvrthodinku na svižnou sestavu, která vám k vysněné postavě i lepší kondici pomůže.

Vyzkoušejte sestavu, které stačí denně věnovat jen patnáct minut, a přitom protáhnete a zapojíte všechny důležité svaly. Každodenní cvičení pomůže udržovat metabolismus aktivní, zlepší vám držení těla, zpevní povolené partie a pomůže i zdravotně. Pravidelný pohyb je totiž skvělou prevencí zpomaleného trávení, bolestí hlavy, psychické nepohody nebo bolestí zad a kloubů.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata