Článek Jany Zborovské. Brad? Jaký Brad? Jennifer Aniston má ve svém životě novou lásku a její fanoušci neskrývají nadšení. Od hereččina rozvodu totiž uplynulo pěkných pár let a její nový objev Jim Curtis vůbec nevypadá špatně… A navíc není ze světa showbyznysu – věnuje se koučinku a hypnoterapii.

Od roku 2018, kdy se Jennifer Aniston rozvedla se svým druhým manželem, hercem Justinem Therouxem (číslo jedna byl Brad Pitt), drží herečka svůj osobní život v tajnosti. Před pár dny ji ale paparazzi vyfotili na Mallorce po boku wellness experta Jima Curtise, se kterým má randit už několik měsíců.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Producentka Olga Menzelová nezahálí a cvičí doslova kdykoli a kdekoli. Se svými sledujícími na instagramu se teď podělila o svůj osvědčený cvik, ke kterému potřebujete jen židli. A my musíme uznat, že pohled na její dokonale pevné tělo je opravdu obrovskou motivací k pohybu. Přidáte se?

Sedmačtyřicetiletá producentka nám v rozhovoru prozradila, že být bez cvičení a pravidelného pohybu je pro ni stejné jako si ráno nevyčistit zuby. Bývalá atletka si život bez cíleného pohybu neumí představit a na její postavě je to samozřejmě znát. „K tomu, abych mohla dobře fungovat i psychicky, potřebuji aktivní fyzickou zátěž,“ řekla nám Olga s tím, že cvičení je hodně o návyku a o to víc ji baví, když vidí jeho výsledky.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Rybkové. Sterilizace sklenic se možná zdá jako otravná činnost navíc, ale bez ní riskujete, že vám marmeláda místo na chlebu skončí v koši. Ať už chystáte meruňkový džem nebo naložené okurky, správně připravené sklenice jsou základ úspěchu. Jak na to bez zbytečné vědy? Jde to jednoduše, rychle a bez laboratorního vybavení.

Léto je cítit po ovoci a babiččině kuchyni, kde to bublá, prská a voní po sladkém i kyselém. Možná i vy stojíte nad hrncem s červeným rybízem nebo okurkami a říkáte si: „Co teď s těmi sklenicemi?“ A právě tady přichází ke slovu sterilizace, klíčový krok, který rozhodne, jestli vám zavařenina vydrží do zimy, nebo vám v říjnu ve spíži „ožije“ jako malý experiment.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Horké počasí, cestování, nezvyklá strava v zahraničí, grilovačky, zmrzliny a míchané drinky… Léto přináší spoustu radostí a zážitků, zároveň ale také zdravotních rizik. Například akutní průjmové onemocnění. Jaký jídelníček při potížích uleví a co je naopak může ještě zhoršit?

Akutní průjmová onemocnění, označovaná někdy také jako akutní gastroenteritida, jsou typická náhlým nástupem intenzivního průjmu, který mohou doprovázet další nepříjemnosti, jako je bolest a křeče břicha, zvracení, zvýšená teplota nebo horečka, dehydratace a celková slabost. Zejména lidé s citlivým trávicím systémem, problémy se žaludkem nebo syndromem dráždivého tračníku by měli v létě dávat velký pozor na to, jaké dobroty si vloží do úst.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Věk prvorodiček se zvyšuje, v Česku mají aktuálně ženy první dítě v průměru v téměř 30 letech. Odkládání mateřství znamená riziko neplodnosti, se kterou se u nás potýká každý pátý pár. Právě zmrazení vajíček nabízí jakousi „pojistku“ plodnosti do budoucna pro ženy, které potomky prozatím neplánují. Využívají jej také ženy, jež čeká onkologická léčba nebo mají jiné zdravotní problémy.

Ideální věk pro početí dítěte je ze zdravotního hlediska u žen kolem 25. roku věku, od třicátých narozenin ovariální rezerva (tedy množství vajíček ve vaječnících) přirozeně klesá a po 35. roce se šance na spontánní těhotenství již významně snižuje. Kromě množství vajíček (oocytů) klesá společně s postupujícím věkem zároveň jejich kvalita (čímž roste riziko genetických poruch plodu). Zhruba u deseti procent žen pak dochází ke ztrátě plodnosti vlivem předčasného selhání funkce vaječníků již před pětatřicátým rokem života.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Rozvody jsou u nás časté, přestože to není ani příjemné, ale ani levné řešení problémů. Mnohdy to vyjde podobně draho jako svatba. Na čem přitom záleží a co všechno se počítá?

Statistika mluví jasně: za loňský rok uzavřelo sňatek 44 500 párů, což je druhý nejnižší počet v tomto století. A ve stejné době bylo rozvedeno 20 800 tisíc manželství. A to je dost. Každý, kdo rozvodem prošel, pravděpodobně potvrdí, že to není ani příjemné, ale ani zrovna levné řešení vztahových problémů. Kolik rozvod skutečně stojí?

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor Lucie Švirkové. Ženy, které nás baví… V tomto cyklu představujeme zajímavé dámy, jež inspirují, motivují, jsou úspěšné ve svých oborech a jejich životní příběh může být natolik inspirující, že by o nich mělo být víc slyšet. Tentokrát je to Viktoria Dohnal.

Viktoria Dohnal je dvojnásobná maminka, koučka zaměřující se na ženy a také velká milovnice šperků. V roce 2021 založila značku Derza a nabízí zářivé náušnice a náhrdelníky z broušeného skla. Aktuálně je na mateřské, ale otázkám ženskosti a osobnímu rozvoji se věnuje stále – především v projektu Žena nové doby. Proč doma nikdy nechodí v teplácích a jakou sílu podle ní šperky mají?

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Do přátelství patří leccos, bezesporu i určitá hravá rivalita a soutěživost. Taková, která vás oba motivuje k tomu být lepším člověkem a jež vlastně končí spokojeností obou. Ale co když je váš vztah s kamarádem či kamarádkou jen skrytý boj o to, kdo je lepší? Odhalte přátele, kterým nejde o vás a vaši společnost, ale jen o to, aby vás „předběhli“.

Když chcete s kamarádkou zhubnout a společně vyhlásíte „soutěž“ o to, která z vás to nevzdá, je to vzájemná podpora. Hecujete se, společně chodíte běhat, a když má jedna chuť to vzdát, druhá řekne: „Ha, takže mě necháš tak snadno vyhrát?“ Je to ve skutečnosti oboustranná motivace, nikoli snaha jedna druhou porazit, potupit, být tou lepší.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Narození potomka je malý zázrak. Péče o něj představuje pro rodiče krásné, ale náročné období plné obav a nejistot, na které je málokdo opravdu připravený. Právě proto vznikla značka HALLOHEBAMME. U jejího vzniku stály dvě rakouské porodní asistentky, Anja Stern a Marie Kuon, které od roku 2019 nabízejí rodičům v období šestinedělí prostřednictvím sociálních médií, blogu či podcastů jedinečnou podporu v podobě cenných rad a tipů založených na odborných znalostech i dlouholeté praxi.

Žádná knížka, kurz a často ani dobře míněné rady z okolí vás nepřipraví na to, jaké to je stát se rodičem. První týdny a měsíce po narození dítěte jsou krásné, ale také náročné. Najednou je tu nový život, za který jste zodpovědní, a spousta každodenních rozhodnutí a otázek: „Jak o miminko pečovat?“, „Jak zvládat kojení?“, „Co přebalování?“, „Jak si užít koupání?“… A přitom nezapomínat ani na sebe!

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Klíšťová encefalitida je jedním ze závažných onemocnění, která přenášejí na člověka klíšťata a jejichž následky mohou být dlouhodobé a fatální. Kdo je nejvíce ohrožen, jak dlouhou dobu musí být klíště přisáté, aby vás nakazilo, co obnáší léčba této choroby a jak se před ní chránit?

Klíšťová encefalitida je virové onemocnění centrálního nervového systému, které může způsobit závažné a dlouhodobé zdravotní následky. Ohrožen je v podstatě každý, kdo rád vyráží do přírody, na klíšťata narazíte v lese, na louce, městském parku nebo dětském hřišti, u vody i doma na zahradě. Podle údajů Oborové zdravotní pojišťovny (OZP) bylo v roce 2024 zaznamenáno 670 případů nakažených touto chorobou, což bylo o 150 více než v roce předchozím.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.