Článek Kateřiny Osičkové. S rozchodem se každý vyrovnává po svém. Někdo sní kila zmrzliny a vybrečí litry slz u romantických filmů. Někdo paří jako o život, aby si dokázal, že nepatří do starého železa. A někdo obleče ty nejvíc sexy šaty a dá najevo celému světu: jsem v pohodě a nad věcí! Takové oblékla kdysi princezna Diana, ale rozhodně není jediná!

Pomsta je sladká a móda mocná zbraň, kterou mnohé ženy umí šikovně využívat. Pečlivě vybraný outfit z vás udělá královnu noci a nikdo nepozná, že máte zlomené srdce a cítíte se poníženě, zrazeně. Obléct si tzv. revenge dress je pro mnohé ženy způsob, jak celému světu a hlavně „jemu“ ukázat, že jsou silné a sebevědomé. A je to určitě lepší než posílat zhrzené textovky nebo se opíjet do němoty a dělat pak ostudu.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor Jitky Lubojacké. Pro každého, kdo má rád dobré jídlo, je povídání s šéfkuchařem, který jím doslova žije, učiněná radost. Nejinak tomu bylo při rozhovoru s Jakubem Vyškovským z pražského The Monkey Baru. A prozradil nám i recept na svůj vyhlášený spálený květák!

Má za sebou zkušenosti z předních michelinských restaurací v Londýně i Německu - včetně té u slavného šéfkuchaře Joëla Robuchona. Dnes vede Jakub Vyškovský kuchyni v pražském The Monkey Baru, kde nedávno představil naprosto ojedinělý koncept nabídky tapas, inspirované chutěmi všech kontinentů. A tak jsme si s ním povídali o tom, jak to chodí v těch nejlepších kuchyních světa, co vaří šéfkuchař doma a také proč je pořádek doma i v kuchyni pro kuchaře tak důležitý.

Celý rozhovor čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Semišová kabelka je jedním z nejmódnějších doplňků, který si můžete momentálně hodit na rameno. Nejčastěji se přitom nabízí v přírodních tónech, jež se dají velmi snadno zakomponovat do všedních outfitů. Být trendy nikdy nebylo jednodušší!

Broušená kůže se tradičně objevuje v (pod)zimních kolekcích, tentokrát se ale silně propsala i do jara a léta. Semišové kabelky do svých kolekcí zařadila spousta módních domů – přirozeně to byly značky jako Chloé nebo Isabel Marant, které dlouhodobě tíhnou k boho stylu, se stejným materiálem si ale pohrály i brandy jako Miu Miu, Valentino, Zimmermann, The Row nebo Victoria Beckham.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Davida Shorfa. Sylva je šokovaná a bojí se o budoucnost své rodiny. Mezi jejím mužem a sedmnáctiletým synem došlo k potyčce a ona má strach, že už to u nich doma nikdy nebude jako dřív. Jak závažnou situaci vidí vztahový kouč David Shorf? „Nemůže za to ani jeden. Jde o vzorec chování…“ A nabízí čtyři kroky, co může Sylva v takové situaci dělat.

Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následující dotaz:

Dobrý den, jsem v šoku, vůbec nevím, co s tím. Syn se popral s manželem. Je mu 17, je to náš jedináček. S manželem si jsou strašně podobní úplně ve všem. Muž se v něm vždycky viděl, líbilo se mu, že je mu tak podobný, byli jako parťáci, i když se často dost hádali, a třeba když hráli nějakou hru (i prší nebo pexeso), tak to byl masakr. Což mi u manžela přišlo hrozně legrační, že neumí prohrávat s malým klukem, někdy jsem mu i domlouvala, ale bylo to nanic. Dost často se hádají kvůli různým věcem, pak se zase udobří a je to dobré. Dřív jsem si někdy až říkala, že je to snad baví. Tchyně říkala, že tchán byl také takový, já už jsem ho nezažila.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Tiché finanční tajnosti, skryté dluhy i neochota mluvit o výplatě. Přestože jsou Češi v lecčems otevření, peníze zůstávají tématem, o kterém se raději mlčí. Jak si stojíme v hospodaření doma, proč je důležité mít svůj účet a proč i ženy potřebují finanční nezávislost? Odpovídá Monika Hrubá, expertka na finanční zdraví.

Podle průzkumu, který realizovala Česká spořitelna, zhruba pětina lidí zatajuje partnerovi své příjmy nebo výdaje. A přestože jde často o drobnosti (jako je nová rtěnka nebo sluchátka), některé případy končí nečekaným dluhem, o kterém druhý v páru nemá ani tušení. „V momentě, kdy si jeden z partnerů půjčí bez vědomí druhého, ručí za to často oba,“ upozorňuje expertka na finanční zdraví Monika Hrubá.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Ať už vyrážíte na koupaliště, dovolenou k moři, na túru do hor, projížďku na kole nebo jen pracovat na zahradu, ochrana pokožky před slunečními paprsky by měla být samozřejmostí. Jenže aby ochranné přípravky fungovaly, jak mají, musí být používány správně. Prozradíme vám, jakých chyb, které možná také děláte, se vyvarovat, abyste neohrozili své zdraví.

Bez slunce se nedá žít, sluneční paprsky dodávají vitamin D, důležitý pro imunitu i zdravé kosti a svaly, sluneční svit je zdrojem dobré nálady a psychické pohody. Pokožce dokáže slunce dodat atraktivní bronzový odstín, bohužel ale za cenu jejího vystavení škodlivému UVA a UVB záření, které ji může nevratně poškodit (rychlejší tvorba vrásek a stárnutí pleti, pigmentové skvrny) nebo způsobit kožní nádory, včetně obávaného agresivního melanomu.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Danilely Přádové. Karcinom děložního čípku je zákeřná nemoc. Lékaři se bohužel poměrně často setkávají s ženami, které mají pokročilé stadium rakoviny. A to přesto, že chodí na pravidelné cytologické stěry. Změnit situaci může častější používání jiné metody – HPV DNA testu. Ženy ho mají zdarma třikrát za život.

Vedle očkování je HPV DNA test dnes asi nejúčinnější zbraní proti rakovině děložního čípku. Hodně žen o něm ale ani neví. Podaří se nemoc vymýtit? A co k tomu potřebujeme? O tom mluvil v podcastu MUDrování s Danielou onkogynekolog Lukáš Dostálek ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Manipulace je jeden z nejobludnějších nástrojů, které lidé používají k získání výhod, prospěchu či ovládnutí druhých. Občas se špatně rozpoznává. A proto se může snadno stát, že některé druhy manipulace používáte i vy – a ani si to neuvědomujete. Čeho se vyvarovat?

Manipulátor se nedokáže ubránit tomu, aby pěkně nahlas nevyslovil něco, co by jiní taktně zamlčeli. „Rád působí jako samaritán, ale každý od něho uslyší, co ho to stojí a jak trpí. A když svou stížnost vysloví, požádá, aby ji ostatní nebrali na vědomí. Dokáže obrátit situaci úplně naruby,“ vysvětluje koučka Jitka Ševčíková.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Po hektickém dni se určitě těšíte na večerní chvíle klidu a pohody, k čemuž obvykle patří vydatná večeře nebo „uzobávání“ nejrůznějších dobrot u oblíbeného filmu. Některé potraviny a jídla mohou ovšem velmi negativně ovlivnit a narušit váš spánek. Co si tedy pár hodin před ulehnutím raději odpustit?

Ze zdravotního hlediska je ideální dát si poslední jídlo zhruba dvě až tři hodiny před spaním. Tělo tak má dostatek času potravu zpracovat a připravit se na noční klidový režim. Pokud vás přece jen přepadne večerní hlad nebo vás takzvaně honí mlsná, je možné sáhnout jen po něčem lehce stravitelném, jako je bílý jogurt, banán, drůbeží šunka nebo pár ořechů.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Barbory Kejvalové. Byt v pražské Libni rozhodně nevypadá jako typický interiér v novostavbě. Tamara a Honza mají osobitý vkus, nebojí se barev, sledují trendy v designu, ale zároveň obdivují nadčasové interiéry prvorepublikových vil a líbí se jim streamline moderne a art deco. A to vše chtěli ve svém domově uplatnit. Pojďte se podívat, jak se jim to podařilo.

Na instagramu narazila Tamara na designérku Andreu Kroupovou a i díky tomu, že jsou v podobném věku, nebyl problém navázat přátelskou a konstruktivní spolupráci. „Andrea má navíc skvělou síť kontaktů na řemeslníky a dodavatele, takže celý proces proběhl poměrně rychle,“ pochvaluje si Honza.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.