Článek Karolíny Svobodové. Nosíte je na krku, v kapse nebo schované v peněžence. Některé jste dostaly darem, jiné jste si vybraly samy, protože vás „přitahovaly“ nebo k vám „přišly samy“ – třeba jste je našly… Talismany a amulety provázejí lidstvo od pradávna. Proč opravdu fungují, jaký je mezi nimi rozdíl a jak je očistit, nabít a aktivovat?

Měly jste někdy pocit, že vám váš oblíbený kamínek nebo přívěsek nosí štěstí? Pak je dost možné, že jste si s ním vytvořily silné energetické spojení. A jestli vás tato zkušenost zatím míjí, pak je možná načase naučit se pár triků, jak si do života přivolat malý kousek magie. A také jak se o své „šťastné průvodce“ správně starat, aby opravdu fungovaly.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Exploze vášně, pocit, že tohle je člověk, na kterého jste čekali celý život, láska vašeho života, osud. Vztah je vášnivý, bouřlivý, intenzivní až k zbláznění. Ale pozor, nejspíš jste nepotkali svou spřízněnou duši, nýbrž to, čemu se říká twin flame – něco jako dvojplamen. S tímhle člověkem pravděpodobně nezestárnete, jeho role ve vašem životě je úplně jiná.

Ať už jste nenapravitelný romantik a snílek, nebo stojíte oběma nohama pevně na zemi, pravděpodobně více či méně toužíte po pravé lásce na celý život. Někoho, s kým prožijete vášeň, ale zároveň se s ním budete cítit bezpečně. Někoho, s kým překonáte všechny životní trable, a nakonec společně zestárnete.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Kortizol je nazýván stresovým hormonem, a i když ho organismus potřebuje ke svému správnému fungování, pokud jej v těle máte nadbytečné množství, může, kromě únavy a tělesné slabosti, negativně ovlivňovat i menstruační cyklus, a dokonce způsobovat problémy s otěhotněním. Co dělat a čemu se naopak snažit vyhnout, abyste dostali tento hormon pod kontrolu?

Vysoká hladina hormonu kortizolu bývá mnohdy důsledkem chronického stresu nebo celkového fyzického i psychického přetěžování. „Stres a přepracovanost ovlivňují hormonální rovnováhu, což může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou menstruační nepravidelnosti, problémy s plodností a další hormonální poruchy. Hormonální nerovnováha způsobená stresem může ovlivnit i kvalitu vajíček, a tím snížit šance na otěhotnění,“ říká lékař Jiří Emmer z portálu egynda.cz.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jindry Pelikánové. Saunování se těší stále větší oblibě. Wellness centra rostou jako houby po dešti a často praskají ve švech. Proto je dobré vědět, jak se v saunovém světě správně chovat, abyste si užili pohodu nejen vy, ale i ostatní. Základy etikety představuje saunový mistr.

Než vstoupíte do místnosti určené k pocení, je nutné se osprchovat – a to přímo ve wellness centru, doma předem to nestačí. Jak na to? Umyjte se mýdlem a dokonale se osušte. Tělo tak připravíte na prohřívací proceduru, protože suchá pokožka se začne potit mnohem dřív než vlhká. Nechoďte bosí, ale v žabkách. Můžete využít i hotelové látkové pantofle, ale rychle se promočí. Ve veřejných prostorech choďte vždy zabalení do prostěradla, na producírující se naháče není nikdo zvědavý.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jiřiny Köppelové. Chcete s ostatními dobře vycházet a vyhnout se zbytečným konfliktům a nepřátelství? Pak je šikovné vědět, jak se k lidem kolem sebe chovat a čemu se zásadně vyhnout. Některá znamení nemají ráda tlak a spěch, jiná ignoraci nebo faleš. Berani nesnášejí pomalost, Štíři nikdy neodpustí zradu a Ryby se vyhýbají nátlaku.

Každé znamení zvěrokruhu má své specifické rysy, které tvoří jeho jedinečnou charakteristiku. A z ní vyplývá i to, co je dokáže spolehlivě vyvést z míry. Co někomu přijde jako drobnost, může pro jiného představovat nesnesitelné porušení jeho vnitřních pravidel.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Maixnerové a redakce ProŽeny.cz. Ženská prsa působí podle sexuologů na muže jako magnet. I když se řadí mezi „dolňáky“, jakmile vidí ženu s hlubokým výstřihem, rádi se podívají. Podle odborníků je nejdůležitější jejich tvar. Dá se podle něj prý vyčíst i to, jaké jsou jejich majitelky v posteli…

Co se ženských prsou, jejich tvaru a přisuzování povahy majitelky týče, svět je rozdělen na dva tábory. Někteří odborníci, třeba italský badatel a sexuolog Piero Lorenzoni, jsou přesvědčeni o tom, že tvar ňader vypovídá hodně o charakteru ženy.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Hormony se sice dělí na mužské a ženské, neznamená to ale, že by se mužské v těle žen vůbec nevyskytovaly. Ty ženské samozřejmě převažují, i mužské hormony ale mají svou nezanedbatelnou funkci. Potíž nastává, když se vlivem hormonálních změn, stresu nebo nezdravého životního stylu jejich poměr rozkolísá.

Hlavním mužským pohlavním hormonem je testosteron. U mužů je zodpovědný za správný vývoj pohlavních orgánů, ale i za kvalitu kůže nebo pevnost kostí. U žen je jeho hladina asi dvacetkrát nižší než u mužů, i tak ale má nezbytnou roli. Je důležitý například pro správné fungování vaječníků či udržení hmotnosti.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor Simony Procházkové. Jak a proč by se měly hýbat ženy, které procházejí menopauzou neboli přechodem? Je pravda, že během tohoto období přibere téměř každá a nejde s tím nic udělat? A skutečně může běhání způsobit inkontinenci? O tom všem jsme si povídali s oblíbenou cvičitelkou a instruktorkou Hankou Kynychovou.

Menopauza přináší, kromě mnoha nepříjemných příznaků, jako jsou návaly horka, nadměrné pocení, bolesti hlavy nebo časté výkyvy nálad, také změny postavy, které ženy mnohdy nesou velmi těžce. Nezřídka se totiž, zejména kvůli hormonálním a metabolickým (zpomaluje se bazální metabolismus) změnám v organismu, nevyhnou nárůstu tělesné hmotnosti.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Rozvést se, nebo to ještě zkusit? Tohle rozhodování bývá těžké, hluboce osobní a většinou velmi bolestné. Když se v manželství objeví závažné problémy, každý člověk jedná trochu jinak. Vědci ale tvrdí, že existují čtyři základní typy lidí podle toho, jak se v takových situacích chovají. Poznáte se?

Do studie, kterou zveřejnili američtí výzkumníci v roce 2021 v magazínu Journal of Marital and Family Therapy, se zapojily tři tisíce účastníků ve věku 25 až 50 let. Šlo o lidi, již byli minimálně rok ženatí či vdaní, a 66 procent z nich mělo i děti. Poprvé je vědci vyzpovídali v roce 2015, podruhé pak asi o rok později a jejich otázky se týkaly řešení vztahových problémů.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.