Článek Julie Dlouhé. Celulitida je pro spoustu žen celoživotní boj. Objevuje se u silnějších i štíhlých žen, často nehraje ani roli, zda sportují či dodržují zdravý jídelníček. I přesto však existují cviky, které se zaměřují na spalování tuku v oblasti problematických partií. Vyzkoušejte si ty, jež působí na pomerančovou kůži úplně nejlépe!

Celulitidu způsobuje hned několik faktorů. Částečně za ni může genetika, hladké pokožce ale nepřispívá ani sedavé zaměstnání či toxiny v těle. Nepříznivě na ni působí jak kouření, tak konzumace alkoholu. Na vině je ale také zpomalený lymfatický systém nebo nedostatek pohybu. Pojďte se společně s námi právě poslednímu bodu vyvarovat.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Chcete zažít zábavu, která rozvíjí fantazii, kreativitu i poznání? Interaktivní výstavy nabízejí jedinečný způsob, jak se ponořit do světa umění, historie či vědy, a to nejen pro děti, ale i pro dospělé. Místa, kde se exponátů můžete dotýkat, hrát si s nimi nebo se stát součástí příběhu, lákají k netradičnímu objevování světa.

Zapomeňte na nudné vitríny a přísný zákaz dotýkání. Interaktivní výstavy otevírají návštěvníkům nové možnosti poznávání skrze hru, experimentování a osobní prožitek. Ať už hledáte tip na rodinný výlet, inspiraci pro školní exkurzi nebo jen neobyčejný zážitek, tyto expozice vás rozhodně zaujmou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Novákové. Nemáte doma dostatek světla nebo zkrátka jen nezvládáte péči o rostliny? Pořiďte si zamiokulkas! Představuje skvělou volbu pro každého, kdo hledá velice nenáročnou, ale zároveň dekorativní pokojovku, která mu bude dělat mnoho let radost i s minimální péčí.

Zamioculcas zamiifolia (kulkas zamiolistý), často označovaný jen jako zamiokulkas nebo v angličtině ZZ Plant, pochází z východní Afriky. Tato vytrvalá rostlina patří do čeledi áronovitých a je známá svými lesklými, tmavě zelenými listy na silných řapících.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Na otázku, jestli se nosí džíny, dostanete vždy pozitivní odpověď. Co se ale v průběhu času mění, je popularita jednotlivých střihů. Které jsou momentálně trendy? Ležérní baggy džíny, zaoblené barrel siluety, ale i slimky, na jejichž návrat (ne)trpělivě čekala většina mileniálů.

Ačkoli si samozřejmě nemusíte vybírat džíny podle současných trendů, vědět, co se zrovna nosí, není nikdy na škodu. Mezi módními novinkami totiž můžete najít střihy, které ve sbírce ještě nemáte, nebo se přimějete vytáhnout džíny, jež jste daly před dvěma lety stranou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Blanky Kubíkové. Zpívala odmalička, v sedmé třídě natočila první nahrávky v ostravském rozhlase, a to s cimbálovkou. První nabídku od profesionální kapely dostala v tanečních. To už maminka nežila a s tátou alkoholikem si nerozuměla. Milníkem v její kariéře bylo vítězství v Intertalentu. Vzala si svého o třicet let staršího manažera Iva Pavlíka, teď vystupuje s jeho synem Adamem, který vedl kapelu své maminky Věry Špinarové.

Poznala zklamání i velkou lásku, uvědomuje si, že i sama zklamala. Koho a proč? Čím ji zaujal muž o třicet let starší a jak vnímala řeči, že je zlatokopka? Proč se bála mít děti a jak vychází s potomky svého muže? Proč nafotila erotické fotky? I o tom otevřeně mluví zpěvačka Heidi Janků v rozhovoru z cyklu Intimní zpovědi.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Říkáte si pokaždé, když něco hledáte, že je nejvyšší čas udělat pořádek v dokumentech, vyklidit mrazák i skříně nebo uspořádat fotky a šuplíky, jenže v koloběhu dní se obvykle najde důvod, proč to zase odložit? Zkuste jednoduchou výzvu, díky které se vám podaří „bezbolestně“ vypořádat s hromadou úkolů, do kterých se vám nechce a odsouváte je na neurčito.

Máte pocit, že se vaše domácnost propadá do chaosu? Nemůžete najít účtenku pro reklamaci nebo jarní svetr, nepamatujete si, kam jste založili přihlášku na letní tábor pro děti? A v každé takové chvíli slibujete sami sobě, že už si ve věcech musíte udělat pořádek… Jenže vždycky, když si řeknete „udělám to zítra“, si jen přidáváte další povinnost na seznam úkolů, které se vám nechce řešit.

Celý článek čtěte zde

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek Jiřiny Köppelové. Sobotu i neděli silně ovlivní páteční vraní úplněk doprovázený zatměním Měsíce. Jeho účinek potrvá po celý víkend, a mnohá znamení zvěrokruhu proto zasáhnou vnitřní pochyby a výkyvy nálad. Přesto je to ideální čas nastartovat osobní ozdravné programy. Jak v těchto dnech co nejlépe využít energii hvězd, vám napoví víkendový horoskop.

Celý víkend 15. a 16. března silně ovlivní páteční úplněk ve znamení Panny a zatmění Měsíce na ose Panna/Ryby. Ta v astrologii symbolizuje tělesné i duševní zdraví, souvisí s tématy léčení a všeho, co je skryté v říši nevědomí.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. S podcasty jako by se roztrhl pytel. A těší se stále větší oblibě. Lidé je poslouchají při cestě do práce, úklidu nebo vaření. Nabídka je opravdu velmi pestrá, dobře proto volte, jakému věnujete čas.

Jak poznáte dobrý podcast? Moderátor by měl mít příjemný hlas, být v tematice, kterou předkládá, erudovaný, umět vést rozhovor s odborníkem. Přidanou hodnotou je, když dokáže pobavit a nabídnout něco, co tady ještě nebylo. Dost těžká kombinace, že? Vytipovaly jsme pro vás podcasty, které to splňují a rozhodně byste jim měli dát šanci. A co víc, jejich moderátorky jsou ženy!

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Žluté a bílé narcisky jsou jedny z prvních květin, které na zahradě či v květinářství ohlašují jaro. Milujete jejich zajímavý tvar i vůni a rádi se jimi obklopujete? Vyzdobte si narcisy dům či byt a použijte je jako krásné dekorace.

Narcisky jsou typické březnové květiny. Rostou nejen jako oblíbená ozdoba na zahradách, ale najdete je i v divoké formě téměř na celé severní polokouli. Existuje asi třináct druhů narcisů, které se liší nejen délkou stonku a velikostí květu, ale především jeho barvou a tvarem. Nemusejí být jen zářivě žluté, ale také bílé nebo i různobarevné. Kde se vzal název narcis? Vychází ze starořecké**** báje o krásném mladíkovi, který miloval svůj vlastní odraz a proměnil se v květ narcisu, a označují se tak i lidé stižení narcismem.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.