Článek napsala Karolína Svobodová
Jaro se naplno rozběhlo, příroda kvete a s ní i chuť intenzivně žít. Květen přináší energii lásky a romantiky, ale také pragmatických rozhodnutí. Blíží se úplněk ve Vahách – čas pro uzemnění a zároveň i pro odvahu udělat krok vpřed. Jaké tarotové karty vám tento měsíc přisoudil a co to pro vaše znamení zvěrokruhu znamená?

Květnový úplněk přijde 12. 5. a přinese do života touhu zahnízdit na jednom místě a kochat se svým zvelebeným domovem, ale zároveň také jistou rozlétanost a svobodomyslnost, které byste možná nečekali. Po zdravotní stránce pozor na ledviny a močový měchýř: venku je sice krásně, ale chladno může pořád ještě přinést nepříjemné záněty. A jak si v květnu povede vaše znamení? To naznačí tarotové karty.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Napsala Lucie Švirková
Štíhlejší a fit do léta? Pokud máte na následující týdny právě takový plán, přinášíme tipy, jak vašeho cíle dosáhnout. Hubnutí totiž nestojí jen na dietě, ale k lepšímu vzhledu nohou a hýždí můžou přispět i procedury proti celulitidě, otokům a tukovým zásobám.

Pokud se v buňkách začne hromadit tuk a voda, buněčné stěny začnou tlačit na své okolí a nechtěné ďolíčky jsou na světě. Celulitida vzniká hluboko v podkoží a souvisí s narušenou mikrocirkulací, zadržováním vody

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Jitka Lubojacká
Pokud byste hledali pár, který může být vydáván za příklad, jak má vypadat idylický vztah, manželé Třeštíkovi by byli skvělými kandidáty. I jejich děti o nich prohlašují, že jsou spřízněné duše, a asi to tak opravdu bude.

„Pijeme na terase kávu a moje žena: Jé, támhle krásně letí letadlo! Nad námi létají desítky letadel denně, ale mít radost z každého zvlášť, to dovede jenom moje žena,“ napsal nedávno Michael Třeštík ve svém příspěvku na facebooku. V těch pár slovech je kromě laskavého humoru, který je pro něj tak typický, ukryto vše, co si většina lidí od života i svého partnera přeje – vzájemná láska, úcta, sounáležitost i čirá radost, že spolu můžete být. Ale jak oba přiznávají, ani jejich vztah nebyl vždy bez mráčku, přesto se zdá, že našli způsob, jak spolu být opravdu rádi a vážit si jeden druhého. Ostatně tím nejlepší důkazem je fakt, že v dubnu 2025 oslavili zlatou svatbu, tedy 50 let společného života.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Tereza Rybková
První máj je svátek zamilovaných a také rozkvetlých stromů. A i když má Petřín svoje kouzlo, víme, že ne každý touží sdílet polibek se stovkou dalších párů. Pokud tedy toužíte po chvíli jen pro sebe a svého milého či milou, vydejte se do méně známých, ale nádherných parků napříč republikou.

Každý má své jarní rituály. Někdo vyráží na medvědí česnek, jiný přejde z černé kávy na ledovou. A pak jsou tu ti, co se v květnu prostě potřebují projít pod rozkvetlými korunami, na chvíli zpomalit a v nejlepším případě dostat políbení od milované osoby. Pojďte s námi objevit parky, které nepatří k těm nejznámějším, ale o to víc překvapí krásou i tichem.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

ProŽeny.cz
Tereza a Veronika Javůrkovy jsou nerozlučná dvojčata. Letos sestry oslavily třicáté narozeniny, a i když se od narození potýkají s dětskou mozkovou obrnou a těžkým mentálním postižením, nenechávají si vzít radost ze života. Jsou bezprostřední, přátelské, milují návštěvy a společné chvíle s rodinou. Omezuje je jen fakt, že jejich vozíky dosluhují a dívky potřebují nové.

Bez pomoci rodičů se ale neobejdou. Kvůli ochrnutí dolních a částečně i horních končetin potřebují ke každodennímu životu speciální invalidní vozíky. Ty současné už jim však dosluhují a nový pár mechanických vozíků pro obě sestry vyjde téměř na sto tisíc korun. Jenže zdravotní pojišťovna rodině sdělila, že na ně nepřispěje. Důvod? Dívky prý kvůli mentálnímu postižení nedokážou vozíky bezpečně ovládat – přestože se na nich dosud bez problémů pohybovaly.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jana Zborovská
Máte pocit, že vám to spolu se sukněmi tak úplně neklape? Možná jen saháte po stále stejných střizích, které nehrají ve prospěch vaší postavy. A rozumět svým proporcím je více než polovina úspěchu. Jak tedy vybrat dokonale padnoucí sukni?

Zatímco některým ženám sluší devět sukní z deseti, jiné mají skóre úplně opačné. Jestli s výběrem tohoto populárního letního kousku bojujete a nahodilé zkoušení sukní se vám nevyplácí, začněte přemýšlet strategicky.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Jitka Lubojacká
Zdá se to jako protimluv, ale podle jedné z nejnovějších studií, která zkoumala, jak si i ve vyšším věku udržet ve vztahu jiskru, je zaručenou cestou být spolu, ale zároveň si zachovat hodně osobního prostoru.

Když se zamilujte ve dvaceti, máte jediné přání. Být se svým drahouškem co nejvíc, dýchat stejný vzduch, spát ve vzájemném objetí, jíst stejná jídla a smát se společným věcem. Zkrátka být jedna duše, jedno tělo, protože tak je vám nejlépe. Ovšem v padesáti či šedesáti je to už trochu jiná písnička.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Simona Procházková
Jako lordóza se označuje přirozené prohnutí páteře směrem dopředu. O patologickou lordózu se jedná v případě nadměrného prohnutí bederní části páteře. Jaké zdravotní problémy může tento stav způsobovat a v čem spočívá terapie?

Lordóza je přirozené zakřivení páteře v sagitální rovině (prochází tělem zepředu dozadu a rozděluje jej na pravou a levou část), kdy páteř vykazuje mírné zakřivení směrem dopředu v oblasti krční a bederní. Tento tvar pomáhá absorbovat nárazy a udržovat správné držení těla při chůzi i stoji. „Pokud je toto zakřivení příliš výrazné, vzniká patologická lordóza neboli hyperlordóza, která může vést k nepohodlí a bolestem,“ říká Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Renata Vyšínová
Jana byla velmi úspěšná v marketingu a vydělávala slušné peníze. Jenže jí práce sebrala většinu času a mnohdy i víkendů. To chtěla s příchodem rodiny změnit a odešla do školství. Pak se rozvedla a musí vyjít z platu učitelky na prvním stupni, což není lehké. Potvrzuje to i odborník, který její finanční situaci označil za křehkou.
Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis finanční situace a vyplněný dotazník posílejte na e-mailovou adresu redakce.prozeny@firma.seznam.cz. Vše zůstává zcela anonymní.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Terezy Ševčík Dusové. Láska… Nadčasové téma většiny filmů, románů i písní – a také mnoha rozhovorů s přáteli. K životu neodmyslitelně patří. Co všechno se v organismu děje, když se člověk zamiluje, nebo naopak prochází rozchodem? A dá se s tím vůbec něco dělat?

Láska si nevybírá. Zasáhne stejně tak puberťáka, jako zkušenou a životem ostřílenou osobu. „Je to biologická nutnost, která je pro blaho člověka stejně důležitá jako čerstvá voda, jídlo a cvičení,“ říká Stephanie Cacioppo, známá autorka a neurovědkyně z Oregonské univerzity.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.