Článek od Lucie Müllerové a Redakce ProŽeny.cz. Vybírat si podobné typy mužů je vlastně úplně přirozené. Problém je, pokud volíte takové, se kterými zkrátka nemáte šanci. První krokem v takové chvíli je přiznat si to! Jen tak máte šanci, že narazíte na skutečně spřízněnou duši, se kterou vám bude hezky.

Už Albert Einstein řekl, že definicí šílenství je dělat stejně věci stále dokola, ale očekávat od nich jiný výsledek. Přesto se přesně takhle chovají některé ženy v oblasti vztahů. Pořád a pořád to zkouší s muži, kteří jsou v podstatě identičtí, a výsledek je překvapivě stále stejný. Neúspěch a zlomené srdce. Týká se to i vás? Tak to změňte! Britská expertka na vztahy a sex Tracey Cox nabízí návod, jak na to.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Lucie Müllerová. U opravdu malých dětí se relativně snadno pozná, jestli jsou šťastné. Emoce batolat jsou spontánní, nekontrolované, nepotlačované. Štěstí u nich poznáte stejně bezpečně, jako když je něco trápí. Ale čím jsou starší, tím víc umí se svými emocemi pracovat, tím víc je kontrolují a vy už můžete být na pochybách. Tohle je ale 9 znaků, že je vaše ratolest opravdu šťastná.

Jen si vzpomeňte, jak se vaše roční dítko tvářilo, když poprvé ochutnalo pravý šlehačkový dort. Nebo jak upřímně se smálo a vrhlo se vám do náruče, když jste ho třeba vyzvedli od babičky, co ho hlídala o víkendu. Bylo to prostě čiré štěstí. A stejně tak upřímný byl jeho pláč, když si poprvé rozbilo koleno nebo když ho něco vyděsilo.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek od ProŽeny.cz. Kariéru skvělé vrcholové sportovkyně už Denisa Helceletová před pár lety ukončila. Stále je aktivní a působí jako trenérka, ale dnes má přednost rodina. „Když jsem byla poprvé těhotná, bylo mi třicet a cítila jsem se dost unavená. Mateřstvím jsem dostala nový náboj,“ svěřila se v pořadu Ženské podání moderátorce Barboře Černoškové.

Dnes je jí 38 let a než zakotvila u běhu, prošla mnoha disciplínami: začínala jako dálkařka a přes víceboj se dostala ke své nejoblíbenější – čtvrtce překážek. „Nešel mi hod oštěpem, bála jsem se výšky. Trpěla jsem,“ vzpomíná na své sedmibojařské období.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Naďa Šmídová. Schopnost mít kontrolu nad svými výroky, chováním a celkově vším, co vás opakovaně dostává do stresu, potíží či konfliktů, získáte v úterý 3. června. A to díky první lunární čtvrtce v Panně, která nastane exaktně v 5:40:41 hodin a ovlivní dění do konce týdne.

Tato lunární čtvrtka propojí dvě odlišné energie. Pragmatismus a mnohdy až neúnosnou pečlivost i kritičnost Měsíce v Panně se zvídavým, odvážným, mentálně i pohyby hbitým a hlavně veselým Sluncem v Blížencích. To vás symbolicky osvobodí z myšlenkových „pavučin“ a de facto vám usnadní a zpestří život. Atmosféru dalších dnů i to, co nastane, vždy naznačuje objekt, se kterým se Měsíc po exaktní lunaci jako prvním setká. Tentokrát to bude Moira Klóthó, jedna z přadlen osudu, která bývá spojována s počátky a iniciací, právě ona rozhoduje, co a jak bude. Kromě jiného umí naladit na optimistickou frekvenci jedince, kteří podlehli skepsi, a dokonce se traduje, že do života vrací nemohoucí, již onemocněli závažnou chorobou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jana Zborovská. Přívlastek „obyčejná“ jí nesluší. Ano, jednoduchá košile patří k čisté módní klasice, ale i ona umí překvapit. Chcete ji nosit i jinak než jen spořádaně zapnutou k džínům? Odkoukejte tipy stylistky a zkuste košili přehodit přes šaty, stáhnout z ramene nebo přetočit knoflíky dozadu.

Móda, to není jen počet obsazených ramínek v šatníku. Stále nové kombinace můžete vymýšlet i ze základních kusů, které už dávno máte. Hýčkat byste si měly především klasickou košili: s její pomocí vytvoříte velké množství šmrncovních outfitů. Inspirujte se našimi tipy!

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Kateřina Osičková
Na stárnutí je hezké, že je spravedlivé a týká se všech. I když počkat… Zavítáte-li do Hollywoodu, možná získáte pocit, že tam dokázali zastavit čas, protože všichni vypadají svěže a mladě. I ti, kterým je podle data narození šedesát a víc. Není lehké přijmout fakt, že máte vrásky a povislou kůži, když pracujete v branži, která je na dokonalém vzhledu založená. A pak je osvěžující, když se objeví slavné dámy, jež stárnutí přijaly a úpravám vzhledu řekly ne.

Žijeme v době, kdy jsou kosmetické úpravy a plastické operace dosažitelnější víc než jindy, ze všech stran na vás útočí nabídky produktů, které pomůžou „bojovat proti stárnutí“, fotky se sdílí až ve chvíli, kdy se řádně „vytuníte“, a mnozí slavní veřejně říkají, že až po úpravě vzhledu se cítí sami sebou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Lucie Müllerová
Ta pravá italská atmosféra, typické úzké klikaté uličky, moře, příjemné pláže, ale i městský ruch, slavná šikmá věž a možnost úžasných treků v krásné přírodě a s neodolatelnými výhledy. To vše můžete zažít na prodlouženém víkendu v Pise a blízkém pobřeží Cinque Terre.

Je to pět vesniček, které jako by se vznášely nad pobřežím Ligurské riviéry. Oblast Cinque Terre má členité skalnaté pobřeží a na jeho útesech leží vesničky, jež určitě znáte z pohlednic a katalogů cestovních agentur. Ano, jsou to ty malebné barevné domečky, jež z výšky hledí na průzračné moře a krásné pláže. A kousek je i Pisa, slavné italské město proslulé svou šikmou věží.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Kateřina Osičková. Šárka Volemanová snila o herectví, bavila ji psychologie a dnes je z ní mimo jiné skvělá moderátorka Českého rozhlasu a uznávaná odbornice na nelehké rozhovory. O nemocech se snadno nemluví, ale ona chce dodávat naději. A dodává ji i ženám, které se potýkají s menopauzou. V podcastu Bubliny byla řeč i o smrti partnera a nové lásce.

Obvykle je to Šárka Volemanová, kdo klade hostům ve studiu otázky. Je totiž rozhlasovou i televizní moderátorkou a kreativně se podílela na tvorbě mnoha pořadů. Dnes je uznávanou odbornicí na rozhovory, které mají na první pohled těžké téma: nemoci. Posluchačům přitom ráda dodává naději a ukazuje, že na mnoho chorob již existuje léčba. Ona sama se musela smířit s tím, že jí nemoc partnera vzala. Nejen o tom byla řeč v podcastu Bubliny Katky Osičkové.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Napsala Renata Vyšínová
Pocit únavy, lámavé nehty, vypadávání vlasů, bledá pleť, ale i změny nálady či častější nachlazení… To vše mohou být známky, že tělu chybí některý důležitý vitamin, případně minerál. Proč i takové „přehlédnutelné“ signály nebrat na lehkou váhu?

Aby tělo správně fungovalo, potřebuje mimo jiné dostatek vitaminů i minerálů. Pokud ho nemá, začne se to projevovat zprvu drobnými potížemi a změnami, které se časem mohou zhoršit a změnit v závažnější zdravotní problémy. Co tedy nepřehlížet?

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Tereza Ševčík Dusová. První červnový týden přináší mnoho kulturních i společenských událostí, na kterých byste rozhodně neměli chybět. Přichází proto správný čas vzít si do ruky diář a zvýraznit si v něm akce, jež polahodí nejen vašemu oku, ale i duši.

Odborníci se shodují, že je důležité nalézt work-life balance, tedy rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Prvním krůčkem k tomu, abyste se alespoň na chvíli zbavili stresu, je udělat si čas sami na sebe třeba tím, že zajdete na nějakou společenskou akci, koncert, do kina nebo si uděláte čas na čtení zajímavé knihy či sledování pěkného seriálu. Z našich tipů si určitě vyberete!

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata