Článek Simony Procházkové. Estrogen je hlavní „dirigent“ ženského těla. Spouští pubertu, řídí dozrávání vajíček a růst děložní sliznice před menstruací. Dává tvar prsům i bokům, udržuje pružnost kůže a sliznic a pomáhá zadržovat vápník v kostech… Proč je naprosto nepostradatelný pro ženské zdraví a jaké problémy hrozí, když ho v těle nemáte dost?

Estrogeny jsou velmi důležité pro ženský reprodukční systém. Tyto steroidní hormony (zejména estradiol, nejúčinnější forma estrogenu) řídí vývoj a fungování ženských pohlavních orgánů, ovlivňují menstruační cyklus, podporují dozrávání vajíček ve vaječnících a připravují děložní sliznici na případné těhotenství.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Možná, že je používáte pořád, možná jste na ně zapomněly nebo je nikdy nezkusily. Ale to je škoda, protože díky natáčkám můžete dodat vlasům objem i krásné vlny. Jak podpořit jejich výdrž a jaké možnosti natáčení máte?

„Natáčet vlasy bez tepla je šetrná, a přitom velmi efektivní cesta k přirozeným vlnám,“ potvrzuje kadeřník Michal Zapoměl. Natáčky, zdánlivě retro pomůcka, zažívají ve velkém comeback na sociálních sítích. A není divu – natočit si vlasy a přitom je neničit je přece to nejlepší řešení.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Tahle zpráva zněla až komicky, ale podle všeho to tak opravdu bylo. Manželku francouzského prezidenta něco rozčílilo natolik, že neváhala uštědřit svému choti facku prakticky v přímém přenosu. Navíc při oficiální zahraniční návštěvě!

Kdo by to byl řekl, že pro důkaz, že i ženy dokážou své muže „pěkně srovnat do latě“, si můžete jít do nejvyšších míst světové politiky. Média se baví, ale tým kolem Emmanuela Macrona zažil perné chvilky, když měl vysvětlovat, co se na palubě letadla vlastně stalo. Prezidentský pár přiletěl na oficiální návštěvu Vietnamu, ale místo důstojného entrée došlo v Hanoji k incidentu, o kterém teď mluví celý svět.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Statistiky jasně ukazují, že jednočlenných domácností u nás stále přibývá. Kamila se pro single život rozhodla z vážných důvodů dobrovolně a jediné, co ji trápí, je strach z budoucnosti, protože je opravdu na všechno sama a v důchodu to nebude jednoduché. Jak se jí žije a plánuje z jednoho platu?

Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis finanční situace a vyplněný dotazník posílejte na adresu redakce.prozeny@firma.seznam.cz. Vše zůstává zcela anonymní.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Měli se spolu radovat z příchodu miminka, jenže místo toho přišla partnerská krize. Muž s vámi soupeří, má vás za hysterku a vy cítíte, že láska je pryč? Přesně to prožívá známá česká foodblogerka Cat&Cook. A rozhodně není sama, je to běžnější, než si myslíte. Dá se zachránit vztah, když se od sebe partneři natolik vzdálí?

Blogerku Ivanu Stříbrský Jindřichovou, známou jako Cat&Cook, na instagramu sleduje víc než 69 tisíc lidí. Je proslulá nejen svým kuchařským uměním a recepty, ale i svou otevřeností. S fanoušky například sdílela operaci prsou, kdy si nechávala odstranit prsní implantáty. Sice jí způsobovaly zdravotní potíže, jenže v té době kojila a lékařům se do zákroku moc nechtělo. Ona si to ale vybojovala a laktaci udržela.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Co vznikne, když se potkají sportovní tenisky s něžnými balerínkami? Úplně nový pár, který rozšíří nejen módní slovník, ale i botník řady odvážných fashion holek. Říkejte jim „sneakeríny“ nebo úplně jednoduše baletní tenisky a pojďte se s nimi seznámit blíže.

Na vzniku nového páru měl obrovský podíl trend balletcore, o kterém se debatuje už pěkných pár sezon. Letos však baletní estetika dosáhla svého vrcholu a do obchodů přinesla spoustu (ne)baletních bot, mašlí, šatů a jemných pudrových body.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor se Scarlett Wilkovou vedla Tereza Ševčík Dusová. Spisovatelka Scarlett Wilková má na kontě řadu bestsellerů – v jejím případně bezezbytku platí, že co kniha, to hit. Jaká je její novinka, román Vekslačka, který líčí dobu totality a snadného výdělku peněz?

Scarlett Wilková sedí na dvou židlích zároveň - je uznávanou spisovatelkou a k tomu i novinářkou. „V poslední době mě ale rozhodně víc baví psát knížky než rozhovory nebo témata do časopisů. Novinařina je neustálé shánění a ověřování faktů. U psaní románů mě nadchlo, že si můžu vymýšlet. Užívám si to, protože dříve jsem si při práci nemohla dovolit pustit fantazii na špacír,“ svěřila se.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Tak se nám tu rozmohl takový nešvar. Lidé, kterých by si mladší generace měly vážit pro jejich moudrost, nadhled a zkušenosti, se na sociálních sítích pitvoří, předvádějí a chlubí novou kérkou… Důstojnosti navzdory. Jako například politička Alena Schillerová.

Když před lety začaly vznikat první sociální sítě, nikdo nemohl tušit, kam to povede. Původně neškodná, nevinná zábava se zvrhla v mocný nástroj na vydělávání peněz i ovlivňování davů. A hlasy volající po jejich regulaci či omezení alespoň pro děti neutichají, i když jde zřejmě o boj s větrnými mlýny.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Radost z koupě – a za pár týdnů nefunkční výrobek. Anebo doručení zcela jiné věci, než jste si objednali? Reklamace bývají otravné, ale když víte, jak na ně, můžete si ušetřit spoustu nervů i peněz. V podcastu Mluvte o penězích! jsme si s advokátem Ondřejem Preussem vzali pod lupu reklamační práva. Co všechno jako spotřebitelé můžete?

Moderátorka Míša Raková se v podcastu Mluvte o penězích! ptala třeba na odlišnost mezi reklamací a vrácením zboží – a je to větší rozdíl, než byste čekali. Víte, že když nakupujete online, můžete zboží do 14 dní vrátit bez udání důvodu, ale že reklamace je něco úplně jiného? Tam už musíte prokázat, že je se zbožím něco špatně.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Barbory Kejvalové. Panelákový byt byl od 90. let téměř v původním stavu. Už ve dvou tu mladému páru začalo být těsno, a když měl přijít přírůstek, rozhodli se pro kompletní rekonstrukci. A samozřejmě ji chtěli stihnout ještě před narozením miminka. Výsledek je působivý!

V přibližně 80metrovém bytě s dispozicí 3+1 v paneláku na pražském Barrandově žije Patrik téměř od narození, tedy od roku 1992, a před devíti lety se k němu přistěhovala přítelkyně Marie. Kromě několika částečných úprav byl byt v původním stavu: s umakartovým jádrem, devadesátkovým linoleem i starou kuchyňskou linkou.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.