Čteme vám ProŽeny.cz
NejnovějšíEpizoda 1170Dnes

Poslechněte si podcast: Co připravit veganům k snídani? Vyzkoušejte naše recepty, které zasytí

Článek Vandy Vašíčkové. Objevte naše oblíbené tipy na veganské snídaně, které vám pomohou vstát z postele a zasytí vás až do oběda. Ať už si zvolíte slané nebo sladké varianty, spolehněte se, že v nich najdete spoustu vitaminů, vlákniny nebo bílkovin.

Během spánku probíhají v těle důležité procesy, které spotřebovávají množství energie (Víte, že ženy potřebují více spánku než muži?). Abychom měli dostatek síly na běžné denní činnosti, jako je práce nebo cvičení, je snídaně dobrou příležitostí, jak po noci doplnit tělu zásoby a živiny. Je důležité začít den plnohodnotnými surovinami, které s tím pomohou. Nevěříte, že veganská jídla vám pomohou nastartovat den tím nejlepším způsobem? Vyzkoušejte některý z našich tipů na rostlinné snídaně. Nemusíte být ani vegani, abyste si na nich pochutnali.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
03:28

Čteme vám ProŽeny.cz

Vydává: ProŽeny.cz

Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam, Proženy,cz jsou vše, co potřebujete!

Web

Epizoda 1169Dnes 04:44

Domácí bělení zubů. Toužíte po zářivém úsměvu bez poškození skloviny? Zapomeňte na citron a sodu!

Článek Renata Vyšínová. Bílé zuby vypadají nejen lépe, ale i daleko zdravěji. Lze je ale vybělit i doma, ideálně přírodní cestou? Poradíme, jak na to, aby výsledek nebyl zklamáním a hlavně nepoškodil sklovinu!

Receptů, jak si doma a přírodní cestou vybělit zuby, najdete na internetu spoustu. Ne všechny byste ale podle odborníků měli zkoušet. Sice můžete mít bělostnější úsměv, ale také si nenávratně poškodit sklovinu. Čemu se tedy vyhnout a co naopak vyzkoušet?

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1168Dnes 04:05

Zařaďte do péče o pleť jedy. Hadí funguje podobně jako botox, včelí omladí pokožku zevnitř

Článek Lucie Švirkové. Lifting pleti i bez jehel? K tomu vám pomůže kosmetika s hadím nebo včelím jedem. Můžete díky nim bojovat proti vráskám a povadlé pleti. Jaké kosmetické účinky slibují a je jejich používání vždy bez rizika?

Svět kosmetiky neustále posunuje hranice a hledá ještě lepší ingredienci, než byla ta předchozí, která by fungovala jako elixír mládí. „Typickými zástupci jedů v kosmetice jsou včelí a hadí. Samozřejmě se nevyužívá jejich kompletní složení, ale jen specifické složky,“ říká na úvod Vendula Ficelová, biochemička a kosmetická vývojářka. A ty slibují opravdu zajímavé účinky, které se skoro vyrovnají botoxu.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1167Dnes 03:50

Polévky jsou zpátky ve hře! Zasytí, zahřejí a vyženou bacily. Vyberte nejlepší koření, aby se povedly

Článek Terezy Rybkové. Podzim vrací na stůl syté polévky, které snadno nahradí celý oběd či večeři. Nejenže v chladnějším počasí příjemně zahřejí, ale díky správně zvolenému koření jsou ještě lepší, a navíc dokážou ochránit před nachlazením. Jaké koření a bylinky by tedy v podzimních polévkách rozhodně neměly chybět?

Když vás trápí nachlazení, pravděpodobně sáhnete po osvědčeném vývaru, česnečka je zase lék na kocovinu… Polévky vás mohou zachránit v mnoha nepříjemných situacích a jejich léčivou sílu podporuje právě koření. Jaké se hodí do vývaru a které dokáže rozzářit husté krémové polévky?

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1166Včera 03:43

Od první dámy Francie se máme co učit! Brigitte Macron by mohla styl a eleganci vyučovat

Článek Jany Zborovské

První dáma Francie znovu připomněla, že má k módě blízko. Brigitte Macron zavítala na pařížský fashion week a usedla do první řady na přehlídkách Dior nebo Balmain. A to jen chvíli poté, co se objevila v populárním seriálu Emily in Paris. V čem spočívá tajemství jejího stylu a proč se od Francouzek máme stále co učit?

Brigitte Macron potvrzuje teorii, že Francouzky mají módu zakódovanou ve své DNA. Bývalá učitelka, která letos oslavila jednasedmdesáté narozeniny, by mohla vést lekce stylu a elegance.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1165Včera 05:30

Miláčku, je čas na manželskou poradnu. Tohle jsou signály, že krizi ve vztahu sami nepřekonáte

Článek Lucie Müllerové

Většina párů si během života projde větší či menší krizí, chvílemi, kdy mohou mít pocit, že by snad bylo lepší jít od sebe. Ale nakonec to zvládnou a potíže překonají. Někdy se však ve vztahových problémech můžete začít topit a sami už na to nestačíte. Jak poznat, že je správný čas požádat o pomoc odborníky – párové a manželské poradce či terapeuty?

Dokonalý vztah neexistuje, existují jen páry, které si dokážou poradit s nejrůznějšími neshodami, složitějšími obdobími a krizemi. Mnohokrát samy, nebo když je to už opravdu vážné, tak s pomocí odborníků.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1164Včera 13:12

Narodila jsem se se zelenýma rukama. Herečka Iva Hüttnerová má jednu z nejkrásnějších zahrádek v Praze

Článek Blanky Kubíkové

Je to temperamentní herečka, přitom dokáže hodiny sedět u stolu a malovat. Platí za milovnici starobylých krásných věcí, sběratelku babičkovských rad a má jednu z nejkrásnějších zahrad v Praze. Zlí jazykové dokonce tvrdí, že nutí rodinu se na trávník přezouvat. To ale Iva Hüttnerová s úsměvem popírá. Dokonce tam prý nechá řádit vnoučka s fenkou Růženou.

Vášeň pro staré věci podědila po babičce, u které vyrůstala. Proč, vysvětluje v tomto rozhovoru. A přiznává, jak zvlčila, když babička zemřela. Po kom zdědila lásku k zahradničení, netuší. Ale přesně si pamatuje, že pro malování ji nadchl spolužák Jan Kanyza. „Naživo“ ji můžete vidět v zájezdové komedii Domácí@štěstí.hned a nově také v Divadle Na Jezerce, kde s pokorou převzala roli v představení After Life po kolegyni Libuši Švormové. A také ví, jaký rozdíl je být babičkou v padesáti a v sedmdesáti.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1163Včera 03:08

Oblíbený kousek princezny Kate? Bretaňský svetr. Klasika s proužky nikdy nevyjde z módy a bude slušet i vám

Článek Jany Zborovské

Princezna Catherine je ke svým oblíbeným módním kouskům velmi loajální. A bretaňský svetr – nebo úplně jednoduše svetr s proužky – má v jejím šatníku výsostné postavení. V průběhu let se k němu pravidelně vrací a sáhne po něm pokaždé, když se chce cítit příjemně a pohodlně. A vy můžete udělat to samé.

Klasický svetr s proužky je pro princeznu Kate bezpečný kousek, na který spoléhá ve dnech, kdy jí protokol dovoluje ležérnější oblečení. V minulých letech jsme ji viděli proužky nosit i při plnění královských povinností – v takovém případě svetřík doplnila sakem nebo přidala elegantní kalhoty, častokrát ho kombinuje se svými oblíbenými úzkými džínami.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1162Včera 04:11

Moderní omlazení? Lifting čela řeší vrásky i povadlá víčka

Článek Lucie Švirkové

Mnoho žen trápí vodorovné vrásky na čele, které se časem prohlubují. V kombinaci s tím prozradí věk i padající oční víčka. Jak tuto oblast celkově omladit?

Lifting obočí, browlift nebo endoskopie čela. Možná vás názvy trochu děsí, ale nemusí. U všech možností se jedná o částečnou verzi liftingu obličeje.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
Epizoda 1161Včera 04:20

Bez záclon to není ono! Přezdobené umělé krajky dávno nefrčí. Moderní je minimalismus a vzdušná elegance

Článek Redakce ProŽeny.cz a Jany Špatzové

Základem stylu každého interiéru je jednoznačně nábytek, svítidla, způsob vymalování a zdobení stěn a v neposlední řadě také textilie. A mezi ně se řadí i záclony. Hebounké, lehké a průsvitné… Dřív měly místo snad v každé domácnosti, dnes už to tak jednoznačné není. Jak jste na tom vy, máte záclony rádi?

Klasické záclony nemiluje každý a stále častěji je nahrazují rolety a žaluzie. Nejsou vhodné především pro alergiky, protože tvoří filtr, na který se spolehlivě nachytají snad všechny částečky prachu a pylu poletující ve vzduchu. Mnozí je odmítají také proto, že se jim nehodí do celkového stylu bydlení.

Celý článek čtěte zde. 

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.