Článek Simony Procházkové. Jeseníky si zamilujete, jsou totiž skvělým výletním cílem pro milovníky pěší i cykloturistiky. Čistý vzduch, nedotčená příroda, horské bystřiny a vodopády, roubené chalupy rozeseté po pastvinách… A samozřejmě vrcholy lákající ke zdolání. Objevte s námi ty nejkrásnější.

Jeseníky leží na území Olomouckého a Moravskoslezského kraje. Chráněná krajinná oblast zahrnuje pohoří Hrubý Jeseník, který spolu s Nízkým Jeseníkem, Rychlebskými horami a Králickým Sněžníkem tvoří takzvanou Jesenickou oblast. Nejvyšší horou je Praděd (1491 m n. m.), čtyři zdejší území jsou chráněna jako národní přírodní rezervace, a to Praděd, Rejvíz, Šerák–Keprník a Rašeliniště Skřítek. Celé pohoří je velmi lesnaté a najdete tu nespočet přírodních krás i historických a technických památek.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Nebudeme vám tvrdit, že je to s nimi jednoduché. Když ale víte, s čím capri kalhoty správně zkombinovat, získáte pověst stylové a sebevědomé ženy, která má trendy v malíku. Jste odhodlané to s nimi zkusit? Zjistěte, kterými kousky a botami je doplnit.

Kalhoty, pojmenované po italském ostrově Capri, jsou oficiálně zpátky. V nultých letech byly běžnou součástí dámského šatníku, v posledních dvou dekádách ale o nich téměř nebylo slyšet. Pak si na ně vzpomněli módní návrháři a capri kalhoty se začaly pomalu vracet do obchodů i ulic.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Toho dne nic nenasvědčovalo tomu, že by se mělo stát něco výjimečného – na programu byla jen radost a spousta bezstarostného smíchu. Stačila však chvilka a život Honzíka a jeho rodičů se před pěti lety obrátil vzhůru nohama.

Jako většina zdravých chlapečků v jeho věku si tehdy ani ne dvouletý Honzík rád stavěl z lega, jezdil na odrážedle a užíval si chvilky s rodiči a starší sestrou. Organizovaný pobyt s dalšími dětmi, kam s maminkou odjel, měl být jen jednou z mnoha společných aktivit. Bohužel ale skončil obrovskou tragédií.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Představte si, že by najednou nikde nic nefungovalo – semafory, bankomaty, benzinky, platební terminály, televize či rádio a samozřejmě ani vaše domácí elektrické spotřebiče. Nedávná zkušenost ze Španělska a části Portugalska, které postihl rozsáhlý blackout, ukázala, že lidé v takových situacích snadno panikaří. Přitom to lze ustát v klidu, stačí jen být alespoň trochu připravený…

Naše společnost je na elektrické energii doslova závislá, k životu ji zdaleka nepotřebuje jen vaše lednička či mikrovlnka. Nejspíš si ani neuvědomujete, co všechno při jejím výpadku nebude fungovat. Překvapeni byli i obyvatelé Španělska a části Portugalska.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Při nákupu věcí nebo služeb si mnozí zákazníci často neuvědomují, jaká práva jim jako spotřebitelům náležejí. Bez ohledu na to, zda nakupují v obchodě, na trhu, internetu nebo třeba přes inzerát. V podcastu Mluvte o penězích! se Míša Raková ptá advokáta Ondřeje Preusse, jak se chránit před neférovým jednáním prodejců.

Víte, že když nakupujete online, máte právo do 14 dnů zboží vrátit bez udání důvodu? A že pokud si koupíte zboží „na IČO“, o spotřebitelskou ochranu přicházíte? Právě na takové detaily se často zapomíná – a někteří obchodníci toho mohou zneužít.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jindry Pelikánové. Špenát dodá sílu, ovoce a zeleninu můžeme jíst v neomezené míře. Mrkev zase zlepšuje zrak a po light potravinách nepřibereme. To jsou jen některá moudra, která jsou v nás natolik vžitá, že o nich ani nepochybujeme. Je tomu ale skutečně tak?

Odmalička slýcháme: Jez hodně ovoce a zeleniny, to ti neublíží. Nahraď živočišné tuky rostlinnými, protože jsou zdravější. Sáhni po light jogurtu, pokud nechceš přibrat. K snídani si dej ovesnou kaši a mezi hlavním jídlem ovesnou tyčinku.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Letošní mistrovství světa v ledním hokeji je pastva pro oči. Čeští hráči si stále drží status neporaženého týmu. Poslední výhru přidali včera, kdy čelili Německu. A kapitán Roman Červenka, který oslaví v prosinci 40. narozeniny, na ledě doslova září! A jak to má v soukromí?

Hráč týmu Dynamo Pardubice Roman Červenka se s Veronikou Machovou, držitelkou titulu Česká Miss World 2010, seznámil přes Inu Puhajkovou, tehdejší přítelkyni Jaromíra Jágra. A bylo to ve stejném roce, kdy cennou korunku převzala. Mezi sympatickou kráskou a hokejistou přeskočila jiskra a dlouho to vypadalo, že jim ke štěstí nic nechybí. Stále častěji se ale objevují zprávy, že jejich lásce odzvonil umíráček.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Příčiny poruch štítné žlázy nejsou vždy zcela zřejmé, bylo ale prokázáno, že existují potraviny, které dokážou napomáhat její správné funkci. Které to jsou?

Štítná žláza je malý, ale velmi důležitý orgán, který v podstatě řídí veškeré fyziologické procesy v organismu. Reguluje hladinu energie, srdeční frekvenci, krevní tlak, termoregulaci a tělesnou teplotu, ovlivňuje vstřebávání vitaminů a dalších živin,**** náladu i celkové psychické rozpoložení.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Osudem zklamaní, citově nedostupní nebo jen nedospělí či depresivní… Muži, s kterými to opravdu není lehké, a život s nimi připomíná spíš nekonečnou sérii zmařených nadějí než pohodu a naplněný vztah. Přesto mnohé ženy takoví partneři vábí jako světlo nočního motýla. Proč?

„Já jsem naděje a Rick je bolest. Nakonec jeden z nás vyhraje,“ říká ve třetí sérii seriálu Bílý lotos sladce naivní Chelsea, kterou snaha o záchranu životem zlomeného přítele přivede až… Ne, děj prozrazovat nebudeme. Ale pokud jste to viděli, tak víte, že tahle dvojice může naprosto skvěle působit jako předobraz nerovných párů, kde to žena odskáče.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Julie Dlouhé. Už jste zkusili snad všechno a kila navíc pořád nejdou dolů? Zajděte si na odběr krve – vaše krevní skupina může být při hubnutí zcela zásadní! Dieta podle krevních skupin slibuje zdravé a snadné shazování díky vyřazení určitých potravin z jídelníčku.

Oblíbenou a známou dietu podle krevních skupin představil v roce 1996 americký lékař Peter J. D'Adamo. Tento naturopat (odborník na přírodní způsoby podpory zdraví a prevence pomocí výživy, bylin a celostního přístupu) tvrdí, že každá krevní skupina má původ v jiné historické epoše. Lidé se tehdy stravovali převážně tím, co bylo dostupné – někdy jedli více masa, jindy převažovala rostlinná strava. Měli byste proto zjistit, ke komu máte „nejblíže“, a jíst podle toho, jak se živili lidé v dané době. Peter J. D'Adamo proto sestavil doporučený jídelníček pro každou skupinu a rozděluje je na lovce, pěstitele a kočovníky. Ke komu patříte vy?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.