Článek napsala Dominka Záveská. Na sociálních sítích i v médiích se neustále objevují rady, produkty a metody slibující prodloužení života a zlepšení zdraví. Otužování, půsty, doplňky stravy, biohacking… Ale co z toho opravdu funguje a co je jen chytrý marketing?

Touha po dlouhověkosti a věčném mládí provází lidstvo odnepaměti, nicméně v současnosti už se mnohdy stává posedlostí. Přitom nejde jen o prodloužení života, ale především o zlepšení jeho kvality. Tzv. longevity spojuje medicínu, biologii, genetiku, technologie i životní styl, zkoumá procesy stárnutí a hledá způsoby, jak je zpomalit. Podle odborníků je ale recept na zdraví a dlouhověkost ve skutečnosti mnohem prostší, než se na první pohled zdá.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

**Článek napsala Lucie Müllerová. Zamilovanost, to je exploze úžasných emocí. Ani na vteřinu nepochybujete o své bezbřehém citu. Ale když láska mizí, bývá to pomalé, nenápadné a pozvolné. Snadno to přehlédnete a pak už bývá pozdě, přitom kdybyste to zaznamenali dřív, mohli jste vztah zachránit. Popíšeme vám signály, že se odmilováváte. Jak na to, abyste nedošli od lásky až k nenávisti a včas k sobě našli opět cestu?
**
Asi nikdo nečeká, že i po roce dvou, či dokonce deseti se vám při pohledu na vašeho milého či milou splaší motýlci v břiše. Vztah prochází různými fázemi, jeho dynamika se mění a není nutné panikařit pokaždé, když zrovna neplanete láskou. „Je normální, že partneři tu a tam pociťují jakési výpadky zamilovanosti,“ říká americká klinická psycholožka Carla Marie Manly.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Terezy Ševčík Dusové. Sociální sítě jsou plné rad a doporučení na doplňky stravy nebo prostředky snižující chuť k jídlu. A často slibují vysněnou postavu bez námahy a cvičení. Jenže realita je jiná – žádná pilulka svaly nevyrýsuje ani nepřinese dlouhodobé výsledky bez změny životního stylu.

Obezita patří k největším zdravotním problémům současnosti, a tak se mnoho lidí uchyluje k razantním řešením. Někdo sází na drastické diety, jiní zkoušejí lék na diabetes 2. typu. Ozempic si oblíbily i celebrity, a ačkoliv potlačuje chuť k jídlu, zdravý člověk by se mu měl vyhnout.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Dominky Záveské. Možná byste si na otázku, jak si u sebe doma rozvěsit obrazy, odpověděli: Jak chci! Je to samozřejmě na vás, ale když se necháte inspirovat následujícími radami a postřehy, určitě to finální dojem z vašeho dekorování pozvedne.

Holé stěny asi připadají útulné jen málokomu. Většina z nás si je proto snaží vyzdobit podle vlastního vkusu a preferencí. A nemusí to být nutně jen klasické obrazy či fotografie v rámech. Popularitu si v posledních letech získaly malované a retro plakáty, rámy s motivačními citáty, vyšívané obrazy ve stylu line art nebo také malá dekorační zrcadla a nástěnné makramé ozdoby. To vše můžete propojit do jednoho zajímavého celku.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Hledání té nejlepší rtěnky na každý den snad nikdy neskončí. My se vám ale pokusíme pomoct a nabídneme vám tipy na krásné odstíny, které rozzáří mdlou pleť a doplní perfektně všechny jarní i letní outfity.

Požadavky na každodenní rtěnku nejsou zrovna malé. Musí být příjemná na rtech, hydratovat, vyživovat. Neměla by lepit, nijak se drolit a musí jít dobře vrstvit během dne. Odstín je pak největší kámen úrazu – je třeba, aby byl tak akorát výrazný, ale ne tolik, jako je tomu třeba u červené rtěnky, která upoutává na první dobrou. Výčet je to skoro nekonečný, ale favority jsme našly!

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Excelují na divadle i před kamerou, jsou skvělými moderátory, herci nebo zpěváky. Že třeba nemají oko nebo skoro nevidí, byste na nich nejspíš nepoznali. Tohle jsou osobnosti českého showbyznysu, co mají nepříjemné trable se zrakem a očima.

Všichni si určitě pamatujete na skvělého českého herce Borise Rösnera, charismatického muže s ostře řezanými rysy a sexy hlasem, který platil za jednu z největších osobností českého filmu a divadla. A to navzdory tomu, že při nehodě v mládí oslepl na levé oko – vletěly mu do něj střepy z prasklé žárovky. Naopak právě tohle zranění dodalo jeho tváři originální, až démonický výraz.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Barbory Šťastné. Mít ráda hezké holčičí věci a neomlouvat se za to – i to je jeden z výdobytků feminismu. Jenže spousta z nás na to přichází příliš pozdě.

V době, kdy jsem pracovala v redakci ženského časopisu, moje kamarádky, když na to přišla řeč, vždycky zdůrazňovaly, že nic takového nečtou. Pokud jsem časopis někam vzala s sebou, prolistovaly ho, pohoršily se nad tím, kolik je v něm reklam, pak se začetly trochu víc, ale nakonec vždy shovívavě zavrtěly hlavou: „Na takový věci já nemám čas.“

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Díky přičinění německých obuvníků se dnes boty nemusí dělit na ty pohodlné a stylové. Birkenstocky způsobily revoluci ve zdravém obouvání, zároveň se jim ale podařilo prodat svůj design. Nejpopulárnějšímu modelu Arizona je přitom více než padesát let a dodnes se k němu vrací spousta módních nadšenců.

Mohou být zdravotní boty zároveň módní? Zdá se, že na tuto otázku našla odpověď značka Birkenstock, která stojí za nejpopulárnějšími sandály všech dob. Kde se tyhle boty vzaly, proč jsou tak populární a jaké modely se těší největší oblibě?

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Nakupujte ve velkém – ušetříte. Opravdu to vždy platí, nebo je lepší na toto „pravidlo“ nespoléhat? Naučte se poznat výhodnější balení snadno a rychle – hned u regálu v obchodě nebo na cenovce e-shopu. Vyhnete se tak naštvání a rozčarování.

Kupovat velká, tedy rodinná, ekonomická nebo XXL balení, pomůže ušetřit penízei čas a zákazníci po nich často automaticky sahají s nadějí na finanční úsporu a větší pohodlí. Jenže někdy to zas takové terno není! Třeba ve chvíli, kdy pořídíte tak velké množství, že ho nestihnete spotřebovat a zkazí se. Jindy je zase příliš těžké a je pro vás značně nepohodlné vláčet ho domů, případně ho ani nemáte kde skladovat. A navíc: ne vždy je opravdu levnější!

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Pavlína dlouho toužila po plnějším a krásnějším dekoltu. Nikdy neměla velká prsa, a i když se s tím smířila, po dvou dětech se její tělo změnilo natolik, že se přestala cítit dobře a žensky. A to byl důvod, proč začala velmi vážně přemýšlet o plastické operaci.

Pavlína (37) nikdy neměla velká ňadra a brala to jako fakt, třebaže by měla radši bohatší dekolt. Zlom nastal po druhém dítěti – těhotenství a především kojení její prsa změnila tak zásadně, že se rozhodla splnit si svůj dávný sen. A ne kvůli druhým, ale kvůli sobě: „Přála jsem si mít znovu radost při pohledu do zrcadla.“

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.