Čteme vám ProŽeny.cz
Včera

Poslechněte si podcast: Lepší, spokojenější a pevnější vztah? Existují techniky, které zaberou jen pár minut

Článek Lucie Müllerové. O vztah je potřeba pečovat, starat se o něj, věnovat mu čas. Jenže co když jste oba zaneprázdnění, neustále v presu a na dlouhé hluboké hovory, sezení a emoční sdílení prostě nemáte čas? Máme tipy, jak vztah posílit během pár chvilek. Na tohle má čas každý!

Společné večeře a snídaně, společné usínání, pravidelné hovory o tom, jak se cítíte, jak se cítí váš protějšek, co by se dalo zlepšit, co je naopak skvělé. K tomu okamžitá diskuse nad každou neshodou, která ideálně končí smysluplným kompromisem.

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
05:19

Čteme vám ProŽeny.cz

Vydává: ProŽeny.cz

Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam, Proženy,cz jsou vše, co potřebujete!

Web

Dnes 05:19

Tři generace žen, tři pohledy na výchovu: Na rozdíl od mámy a babičky se svých dětí zastanu, když jsou v právu

Článek Terezy Ševčík Dusové. Výchova dětí je velkým tématem a vždy budí emoce, zvlášť mezi matkami. Když jsem se rozhodla vyzpovídat na toto téma svou babičku, která letos oslavila 100. narozeniny, a maminku, čekala jsem, že se dostaneme do křížku. Překvapivě jsme se ale shodly…

Narodila jsem se v roce 1990, jsem představitelkou mileniálů. Má maminka Alena se narodila v roce 1956, a řadí se tedy k zástupcům Baby boomers. Moje babička patří do tzv. tiché generace (ročník narození 1925). Další téma, které jsme společně všechny tři rozebraly, je výchova dětí. Ukázalo se, že názory a postoje se dědí a roli ani tolik nehraje doba, v níž děti vychováváme…

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Dnes 04:47

I po padesátce tělo jako ve dvaceti? 5 tipů, jak na dokonalý vzhled podle Jennifer Aniston

Článek Terezy Rybkové. Americká herečka Jennifer Aniston, známá především z legendárního seriálu Přátelé, je ve svých 56 letech stále ikonou krásy a elegance. Její zářivý úsměv, husté vlasy a pevná postava inspirují miliony žen po celém světě. Jak se jí daří udržovat si tak skvělý vzhled?

Ve světě, kde krása, fitness a zdraví jdou ruku v ruce, je Jennifer Aniston i čtyři roky před šedesátkou největší ikonou. Jaké diety a cvičební rutiny dodržuje? Jak si udržuje své vlasy a mladistvou pleť? A co je tajemstvím jejího šatníku a líčení?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Dnes 04:00

Láska hokejové hvězdy Nečase? Blondýnka z dívčí kapely a influencerka Nykki. Neči ji sbalil na sítích

Článek Lucie Müllerové. Proti Švýcarům nemohl nastoupit, nepřiletěla mu včas hokejová výzbroj. Po včerejším snovém zápase proti Dánsku se ale jméno Martina Nečase skloňuje ve všech pádech. K vítězství přispěl dvěma góly a mnozí ho mají za jednu z hlavních hvězd utkání. Nejvíc pyšná je na něj pravděpodobně jeho přítelkyně, krásná Nikola Mertlová. Influencerka a zpěvačka, kterou možná znáte pod přezdívkou Nykki.

Říká se, že za každým úspěšným mužem stojí žena. Ať už tomu věříte, nebo ne, fakt je, že za Martinem Nečasem, jednou z hvězd včerejšího vítězného tažení na Dány, stojí jeho krásná přítelkyně, zpěvačka a influencerka Nikola Mertlová alias Nykki. Žije s ním v Denveru, a i když do Dánska na mistrovství s ním nyní nepřijela, fandí mu z České republiky. Přesun z USA využila k návštěvě rodné země, ale zápasy svého „kluka“ určitě nevynechává. Kdo je tahle krásná blondýnka a jak se ti dva poznali?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Dnes 02:49

Kterým řeknete své „ano“? Svatební výběr lodiček, sandálků i balerínek (nejen) pro nevěsty

Článek Jany Zborovské. Našly jste šaty svých snů? Pak je čas na další módní krok, který není o nic méně důležitý – výběr bot! Kterým párům bude radost říct „ano“? Prohlédněte si náš svatební výběr, v němž najdete od každého něco – elegantní lodičky, jemné sandálky ale i balerínky, ve kterých zvládnete protančit celou noc.

Porozhlížíte se po botách, které by dokonale doplnily vaše svatební šaty? Než vyrazíte pátrat na vlastní pěst, mrkněte na náš výběr plný stylových lodiček, sandálků různých výšek i balerínek. Mimochodem, ty pravé mezi nimi mohou najít nejen nevěsty, ale i družičky, svatební hosté nebo ženy, které hledají stylový doplněk na letní společenskou událost.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Včera 03:41

Internetové podvody jsou stále dokonalejší. Odborník radí, jak se bránit. Nesmíte začít panikařit!

Článek Michaely Rakové. Zazvoní telefon. Na druhém konci je bankéř nebo policista. „Váš účet je v ohrožení, musíte jednat hned!“ Stres, panika, naléhání. A tak člověk vybere všechny úspory, dá je do igelitky… a odnese do parku. I takové konce mohou mít příběhy, kde figurují (nejen) internetoví podvodníci. Jak se jim bránit, radí mluvčí České bankovní asociace Radek Šalša.

„Za loňský rok ztratili lidé v Česku kvůli finančním podvodům 1,4 miliardy korun! A útoků přibývá - meziročně jich bylo o čtvrtinu víc,“ říká v podcastu Mluvte o penězích Radek Šalša, mluvčí České bankovní asociace. Varuje přitom, že obětí podvodu se dnes může stát úplně každý: „Není to o tom, že byste byla naivní nebo hloupá. Stačí chvilka nepozornosti nebo moment, kdy máte strach.“

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
Včera 04:52

Univerzální zkrášlující procedura? Laser si poradí s akné, povadlou pletí i vráskami

Článek Lucie Švirkové. Uvažujete o nějaké omlazující proceduře, která ale nesmí být invazivní a nemůže stát statisíce? Vyzkoušejte laserové ošetření pokožky obličeje, které cílí jak na vrásky, tak třeba i akné. Výsledkem bude hladší, pružnější a celkově sjednocená pleť.

Laser je v rámci kosmetických ošetření velmi všestranným pomocníkem. Neslouží jen k odstraňování znamínek nebo chloupků, ale může oddalovat i příznaky stárnutí v obličeji a celkově vylepšovat kvalitu pokožky. Věří mu i spousta známých osobností – právě po botoxu a faceliftu je laser další nejčastěji skloňovanou procedurou. (Miluje ho například Lindsay Lohan.)

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
Včera 05:44

Nasbírejte si smrkové výhonky! Zelený poklad vyléčí kašel i bolavé klouby. Recepty nejen na sirup

Článek Renaty Kozubkové. Jsou všude kolem – na každém smrku teď najdete světlezelené konečky větví, které jsou plné blahodárných látek. Pár si jich nasbírejte a zpracujte na horší časy, možná se budou hodit! Existuje hned několik možností, jak s nimi naložit a ještě si zdravě pochutnat.

Kouzlu bylinek podlehl snad každý, ale stále je spousta přírodního bohatství, které teprve čeká na objevení. Takovým pokladem jsou třeba často opomíjené smrkové výhonky. Zelené konce větviček, které se objevují na jaře na jehličnanech, jsou plné tělu prospěšných silic.

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
Včera 04:29

Nejznámější nevěrnice Hollywoodu. Která zahnula jednou a kdo měl nejvíc milenců

Článek Jitky Lubojacké. Častěji slyšíme o tom, že nevěrní jsou především muži. Zejména ti slavní jsou na očích, takže jejich podvádění obvykle neunikne pozornosti. Ale ani mnohé slavné krásky si s nimi nezadají. Kdo patří k těm nejznámějším záletnicím?

Hugh Grant, Justin Timberlake, Jude Law, Ben Affleck či Johnny Depp… Ti všichni by mohli vyprávět, jaké to je, když vás přistihnou při podvádění, i jak čelit zlobě či slzám svých partnerek. Ale i mnoho slavných žen se umí zamilovat do jiného nebo „jen“ podvést svého partnera. Která má za sebou pořádnou aférku a kdo nejvíc milenců?

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
Včera 04:37

Vitamin E potřebujete pro zdravé srdce, mozek i játra. Chrání buňky a prospívá krvetvorbě

Článek Simony Procházkové. Říká se mu „anti-aging“ vitamin, bývá součástí pleťových krémů a sér, jelikož vyhlazuje pokožku, která díky němu působí mladistvějším dojmem. Jenže vitamin E nenabízí „jen“ kosmetický efekt, je důležitou látkou, kterou potřebuje váš organismus, aby mohl zdravě a efektivně fungovat. S čím vším pomůže a ve kterých potravinách ho najdete nejvíce?

Vitamin E si nezaslouží vaši pozornost jen jako jedna z ingrediencí v kosmetických přípravcích, dbát byste měli také na jeho dostatečné množství v každodenní stravě. Je totiž důležitou „živinou“ pro bezproblémové fungování orgánů a tělesných procesů. V dnešní hektické, uspěchané době plné stresu, psychického vypětí, škodlivých vlivů prostředí i velkého nárůstu civilizačních onemocnění, včetně těch nádorových, je jeho dostatečný příjem velmi důležitý.

Celý článek čtěte zde.

  • Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
  • Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
  • Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
  • Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata