Článek Jany Zborovské. Kdo posbírá ceny v hudební anketě Český slavík? To se dozvíme už dnes večer. Než ale budou vítězové pro rok 2024 vyhlášeni, můžete se s námi vrátit do let minulých. Připomeňte si, které hvězdy se na slavnostní večer oblékly nejlépe a komu to naopak moc nevyšlo.

Oblíbená anketa popularity se vyhlašuje od roku 1996, ovšem v letech 2018 až 2020 se vůbec nekonala. Přerušení přišlo po ročníku 2017 a skandálu kolem odebírání hlasů kontroverzní kapele Ortel. A třebaže tehdy pořadatelé mluvili o roční pauze, Český slavík se nekonal tři roky a do vysílacího programu se vrátil až v roce 2021.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Simony Procházkové. Zázvor, aromatický kořen s pikantní štiplavou chutí, je doslova přírodním pokladem. Jeho pozitivní účinky na zdraví, zejména na žaludek a trávení, jsou známé po staletí, odjakživa se používá jako domácí lék na řadu neduhů. Zjistěte, s čím vším vám může pomoci a proč je dobré spolehnout se na něj častěji než jen při nachlazení.

Zázvor lze bezpochyby zařadit mezi takzvané superpotraviny. Ne každý má rád jeho ostrou a výraznou chuť, rozhodně ale stojí za to dát mu šanci, je totiž velkým pomocníkem při celé řadě zdravotních obtíží. Tak například pomáhá při horečce, bolesti v krku i bolestech kloubů, posilování imunity, redukci hmotnosti, snižování hladiny cukru v krvi i krevního tlaku a také jako prevence proti bakteriálním či plísňovým infekcím.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Terezy Ševčík Dusové. První adventní neděle 1. prosince se pochopitelně ponese ve znamení rozsvěcení stromečků po celé republice. Pokud ale chcete vyrazit za jiným než vyloženě adventním programem, nabídka je také velmi pestrá.

Na pátek 29. listopadu připadá Black Friday, tedy den, kdy je většina zboží výrazně zlevněna. Nenechte se pohltit ale jen nákupy a vyrazte i za kulturou. Připravili jsme si pro vás tipy na akce, které by vás mohly vytáhnout z vyhřáté postele nebo zpříjemnit přípravy na předvánoční úklid.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jitky Lubojacké. Až 80 procent žen trpí nějakou začínající nebo už rozvinutou deformací chodidel. S věkem problémy narůstají – a ve velké míře je to způsobené nošením špatných bot. Jak poznáte, že je vaše obuv pro vás nevhodná, a čím se řídit při výběru pohodlnějších párů?

Ploché nebo naopak příliš vyklenuté nohy, nesprávné postavení paty, vbočený palec, kladívkové prsty či zarůstající nehty. To vše se bohužel nevyhýbá už ani dětem, o dospělých nemluvě. Mnoha těmto problémům lze předejít volbou vhodné obuvi, která podpoří správný vývoj nohou a pohybového aparátu.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Švirkové. Jak hubnout z velké váhy? Chce to notnou dávku disciplíny. A tu naše čtenářka Barbora získala až pod vedením výživové poradkyně. Zkusila nový styl stravování, přidala pohyb a minimálně 10 tisíc kroků denně. Uběhl rok a je lehčí o 43 kilogramů. Podívejte se na její skvělou proměnu!

Víc než čtyřicet kilo dole! Naše čtenářka Barbora dodržuje přerušovaný půst a nízkosacharidovou dietu a konečně se jí podařilo zatočit s nabranými kily. Startovní čárou v listopadu 2023 byla váha 150 kilogramů. Nyní váží 103 kg a rozhodně nekončí. Jak se svěřila v rozhovoru, hubnutí jí změnilo život úplně ve všem.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Renaty Vyšínové

Po několika příbězích rodin, které mají peněz dostatek a není pro ně problém užívat si života, investovat a ještě zabezpečit děti, se nám ozvala servírka Marie. Žije od výplaty k výplatě a myslí si, že svým dvěma dcerám toho moc nabídnout nemůže.

Jak české domácnosti vystačí s financemi? Nabízíme reálný pohled do účtů skutečných rodin – samozřejmě tak, aby byla zachována anonymita, údaje o hospodaření zůstávají nezměněny. Budeme rádi, když nám napíšete i vy, jak se vejdete do rozpočtu, kolik dáte za jídlo nebo bydlení a jestli i něco ušetříte. Můžete nám psát na e-mailovou adresu redakce.prozeny@firma.seznam.cz.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek Daniely Přádové

Péče o zdraví nejmenších dětí bývá předmětem mnoha emocí, nejasností a mýtů. Relevantní informace někdy chybí a rodiče je hledají všude možně, často i na sociálních sítích samozvaných odborníků. Na co si dávat pozor a co na některá „ožehavá témata“ říká současná medicína, to řeší další díl podcastu MUDr.ování.

Péče o zdraví miminek může být oříšek. Jak se z toho nezbláznit a kde hledat relevantní informace? Poslechněte si rozhovor s neonatoložkou Janou Kümmel.

Neonatoložka Jana Kümmel pracovala před odchodem na mateřskou dovolenou ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. Přiznává, že oprostit se po narození prvního syna od ryze lékařského přístupu a naplno se obout do mateřské role, pro ni bylo obtížné.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Michaela Trochová
Smoothie slibuje snadné zasycení a přísun živin v jedné sklenici, je skvělé třeba jako rychlá snídaně. Je ale skutečně tak zdravé? Jak se to vezme… Nevědomky si můžete připravit kalorickou bombu, a navíc se ochudit o další nezbytné živiny. To vás pak dožene zpomaleným metabolismem a záchvaty hladu.

Smoothie se stalo populárním způsobem, jak podpořit zdravé stravování a dodat tělu potřebný přísun vitaminů. Sklenici byste ale neměli naplnit jen samotným ovocem. Takovému pokrmu chybí kvalitní tuky a bílkoviny, které by tělo zasytily na delší dobu. Příliš sladké ovoce vám navíc může rozkolísat metabolismus a způsobovat vlčí hlad během dne.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Jana Zborovská
A taková to byla láska! Vzpomenete si na nejslavnější páry 90. let? S kým randil Brad Pitt ještě před Jennifer Aniston a čí jméno si nechal na paži vytetovat Johnny Depp? Oprašte s námi příběhy, které měly častokrát pořádně dramatické konce.

Všechny love story začínají slibně, ale zdaleka ne každá končí pověstným “ … a žili spolu šťastně až do smrti“. Vraťte se s námi do devadesátých let a připomeňte si slavné páry, které si pro sebe přesně takovou budoucnost plánovaly. Ale osud rozhodl jinak.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata