Článek Jitky Lubojacké. Vysněná dovolená by měla být zalitá sluncem a pohodou, bohužel však často dojde ke sporu, ještě než začne. Každý si ji totiž představuje jinak. Dá se tomu nějak předcházet? A je vůbec potřeba to nějak řešit?

Pohodový vztah = pohodová dovolená. Opravdu to platí? Zdaleka ne vždy. I v těch nejvyrovnanějších vztazích může dojít na tradiční spor, kam se vypravit na vysněnou dovolenou a jak ji strávit, aby byli všichni spokojení. Co člověk, to názor a vítěze takové rozepře nemívají. Jen poražené. Nebo u vás vše běží jako po másle a nikdo neprotestuje?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Na pátek připadá Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje, což zaručuje pro mnoho pracujících prodloužený víkend. Jak si ho užít na maximum? Máme tipy pro rodiny s dětmi, milovníky hudby i sportovní nadšence.

I když jste si nevzali celý týden dovolené a vychází na vás jen o jeden den volna navíc, nemusíte zoufat. Po celé České republice se konají akce, které vám bonusový volný pátek zpříjemní. Nebo dáte přednost odpočinku nad zajímavou knihou? I to je možnost!

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Davida Shorfa. Rozvod a děti je velké a neřešitelné téma. Dobrá varianta existuje jen málokdy, na výběr je spíš lepší, horší a nejhorší. Napsala nám čtenářka, které reálně hrozí, že přijde o lásku své čtrnáctileté dcery.

Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následující dotaz:

Po rozvodu jsem dostala do péče svou čtrnáctiletou dceru. Otec na ni kašlal, a tak jsme moc rády zůstaly spolu. Bohužel jen do chvíle, kdy jsem si zhruba rok po rozvodu našla nového přítele. Vůbec to nebyla schopná přijmout, křičela na mě, že jsem stará a trapná, že bych měla mít rozum.

 Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jitky Lubojacké

Děsíte se chvíle, kdy vytáhnete ze skříně či z kufru plavky a vystavíte na pláži své tělo zlatavým paprskům i zvědavým pohledům? Zachránit vás mohou tři obyčejné věci. A hubnutí to určitě není!

„Co se ti vybaví při slově dovolená? Mně liposukce.“ Hláška ze známého filmu Účastníci zájezdu skvěle vystihuje, jak to mnoho lidí (ano, i mužů) s představou přicházející plavkové sezony má. V plavkách jdeme doslova s kůží na trh a to pro značnou část populace není vůbec komfortní situace.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové

Asi každý ví, v jakém slunečním znamení se narodil, a zhruba také, co to o člověku vypovídá. Dalším klíčovým bodem horoskopu je i ascendent. Co to je a jak ovlivňuje naši povahu?

Ascendent je výchozí bod celého horoskopu. Právě v něm se všechno začíná počítat, od něj se odvíjí všechny další domy a astrologické škatulky. Ascendent je počátkem prvního domu, a tedy reprezentuje naši osobnost, charakter a vlastnosti, které dáváme na odiv a ukazujeme je okolí. Je to způsob, jakým se prezentujeme lidem navenek, jak nás naše okolí vnímá, ačkoli uvnitř můžeme být nastaveni trochu jinak.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké

Moderátor Leoš Mareš šel na blond, režisér Jiří Mádl dojal diváky svého filmu Vlny k slzám a mnohé celebrity pochopily, že zaujmout můžou i vybraným vkusem a dobře zvoleným outfitem. Přesto se našly i výjimky, které na to šly jinak. Třeba Emma Smetana.

Už téměř týden je plná pozornost veřejnosti upřena do jinak ospalých Karlových Varů. Kdo se neukázal na 58. ročníku KVIFF, jako by nebyl. Snaha zaujmout je proto patrná ve všech ohledech.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové

Přemýšlíte, kdy si Olga Menzelová najde každý den chvilku pro sebe na cvičení? Možná tomu nebudete věřit, ale daří se jí to každý den! Pohyb je pro ni už zajetá rutina a cítí se pak jednoduše lépe. Péči o sebe samu bere také jako investici do budoucna. Co používá na pleť a jak se stará o svoje kudrnaté vlasy?

Olga Menzelová inspiruje svojí energií i vzhledem. Měly jsme možnost potkat se při cestách Marokem, kde i přes nabitý program a nedostatek spánku vždy našla ráno chvilku na cvičení. Jak o sebe pečuje, jakou kosmetiku vozí na cesty a co je jejím nejlepším anti-age trikem?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské

Dovolená má být pokud možno bez stresu, takže pokud si chcete odpočinout po všech stránkách, nepodceňte předchozí přípravu. Co se vyplatí přibalit do kufru, když se chystáte trávit prázdniny u moře? Inspirujte se našimi tipy, které vám pomohou zaplnit případné módní mezery.

Poslední, co chcete na dovolené řešit, jsou módní dilemata. Proto vám doporučujeme místo přístupu „naházím do kufru oblíbené kousky a nějak si s tím poradím“ zvolit trochu účinnější strategii.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek Lucie Müllerové. Cítíte se fajn, usmíváte se, zažíváte pocity štěstí a spokojenosti, sršíte dobrou náladou. A to vše díky endorfinům neboli hormonům štěstí. Ty jsou totiž hlavní ingrediencí receptu na štěstí. Jak zařídit, aby jich nikdy nebylo málo, ale spíš pořád dost? Možná netušíte, že je to vcelku snadné.

Endorfin se řadí mezi nejdůležitější hormony štěstí (ještě k nim patří dopamin a serotonin), a když jich je hodně, jejich „majitel“ může zažívat až euforii. Obecně jsou endorfiny zodpovědné za pohodu, dobrou náladu, umějí tlumit bolesti, dodávají tělu energii. Je to nejdokonalejší droga na světě: způsobuje blaho, ale bez vedlejších účinků. A víte, co je nejúžasnější? Lidské tělo si je vytváří úplně samo! Chcete-li mít dost endorfinů a být šťastní, tohle jsou nespolehlivější způsoby, jak jejich tvorbu vyšponovat na maximum.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Kromě toho, že je filmový festival v Karlových Varech přehlídkou těch nejlepších tuzemských i světových filmů, je to ideální možnost, jak dát na odiv to nejlepší ze svého šatníku a prokázat módní cit. Když se navíc na červeném koberci objeví dvojice, řeší se i to, jak jim to spolu ladí. Kterým českým párům to slušelo nejvíc?

Osmapadesátý ročník Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech je stále v plném proudu a každý den přináší novou přehlídku těch nejlepších modelů. Slavné české páry nedávaly na odiv jen vzájemnou zamilovanost, ale do hledáčku fotografů se dostaly i díky výběru oblečení. Kdo na jaké akci zazářil nejvíc?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.