Většina cyklotras v Českém lese vede přírodou, na kole tam můžete jet přes údolí i horské vrcholy. Vybrat si můžete jak dálkovou trasu, tak krátký cyklovýlet.

Naše řeky už dávno nepáchnou jako dřív, kdy v nich tekly doslova splašky. Na první pohled se zdá, že voda je čistší. Jenže jak vysvětluje hydrobiolog Jindřich Duras, problémy se přesunuly jinam.

Stále platí, že hubnout je nutné pohybem a úpravou jídelníčku. Bez změny životního stylu se prostě neobejdete. Lékaři už ale disponují také účinnými léky, které redukci váhy výrazně napomáhají.

Jaké jsou nejčastější energetické slabiny starých domů ve srovnání s novostavbami a kde se při rekonstrukci dá dosáhnout nejrychlejší návratnosti investic z hlediska úspor energie? Jak poznat, zda se vyplatí dům rekonstruovat, nebo raději zbourat? Na tyto otázky odpovídá docent Jan Pašek, vedoucí oddělení stavebního inženýrství na ZČU v Plzni.

Začátek podzimu - ideální čas věnovat se trávníku, aby dobře přežil zimu a na jaře se rychle zotavil. Zahradník Jan Kraus pro Český rozhlas připomíná, že nejdůležitější je vyčesat starou suchou trávu a provést vertikutaci.

Přijímají mě spolužáci? A co učitelé? Sžívání se s novou školou je náročné a zabere čas. Mějte s dětmi trpělivost a uklidňujte je, radí sociální pedagožka Alena Vrbová z plzeňské poradny Duševní servis.

Zhoršující se duševní zdraví dětí zvyšuje tlak na školy, učitele i školská poradenská zařízení. Možnosti podpory pedagogů a sdílení zkušeností nabídne konference, která se uskuteční 22.–23. září v Krajské knihovně v Karlových Varech. Tématu se věnujeme se speciální pedagožkou a metodičkou prevence Martinou Fialovou z Pedagogicko-psychologické poradny (PPP) Karlovy Vary.

Plody černého bezu obsahují toxické látky, které se odstraní tepelným zpracováním. Konzumace syrových bezinek způsobuje nevolnost, zvracení a průjem.

Rakovina dutiny ústní patří mezi závažná onkologická onemocnění, která každoročně postihují v České republice vyšší stovky pacientů. Alarmující skutečností zůstává, že téměř polovina z nich na toto onemocnění umírá.