Svůj záměr pustit se do otužování je vhodné konzultovat s lékařem. Někteří lidé se mu nemohou věnovat vůbec.

Město Touškov získalo v Senátu České republiky ocenění za projekt sdílených elektroaut. Slouží nejen úředníkům, ale i obyvatelům města. Unikátní řešení moderní dopravy zaujalo odbornou porotu i politiky.

Aby nám tělo dobře fungovalo, je důležité myslet na sebe. Míra sobeckosti je v tomto případě na místě.

Lidé s mentálním postižením mají stejná práva jako ostatní, přesto o svém životě často nerozhodují sami. Organizace Rytmus – od klienta k občanovi jim v Karlovarském kraji pomáhá se samostatným bydlením, prací i sebeobhajováním. Témata důstojnosti a nezávislosti připomene také Noc důstojnosti v Sokolově.

Příroda nefunguje podle lidských představ o spravedlnosti ani soucitu. Podle Karla Makoně ze Záchranné stanice živočichů v Plzni má jasná pravidla, která platí miliony let. Lidé je často porušují v dobré víře, ale výsledkem bývá spíš škoda než pomoc. Řekl to ve vysílání Českého rozhlasu.

Organizace Člověk v tísni patří k největším českým neziskovým organizacím a pomáhá lidem v krizích doma i v zahraničí. V Karlovarském kraji působí už od roku 2001 a zaměřuje se na sociální pomoc, vzdělávání a podporu rodin v obtížné životní situaci.

Moderuje Jiří Trnka

Alkohol patří v Česku k běžným společenským rituálům, ale jeho zdravotní rizika lidé často podceňují. Podle Petra Hrouzka z Centra adiktologické prevence Plzeň neexistuje bezpečná dávka a hranice mezi běžným pitím a problémem bývá velmi individuální. Řekl to ve vysílání Českého rozhlasu.

Muzeum jižního Plzeňska v Blovicích sídlí na zámku Hradiště. Nyní láká na vánoční koncert místní základní umělecké školy.