Máte rádi čaj s mlékem? V tom případě ochutnejte jeho pravou tvář. Jak chutná skutečný nápoj masala chai, zjistila bylinkářka Hana Binková během své návštěvy Indie. Přivezla si domů pravé indické koření a masala chai se stal pravidelnou součástí jejího života.

Uklizená domácnost je v naší kultuře znakem úspěchu a dospělosti. Pokud máte doma naklizeno, máte svůj život pod kontrolou. A pokud ne? Selháváte. A právě tady se rodí ten známý pocit studu. V druhé epizodě série Spektrum rozebíráme, proč je domácnost pro ADHD mozek jedním z nejtěžších prostorů – a proč se z obyčejného nepořádku tak snadno stává hluboce osobní téma.

Tentokrát jsme se za mladou ženou Ladou Vančišinovou, která ráda tvoří, vydali do Miřetic u Hlinska. Založila tam se svou rodinou místo pro lidi, kteří se chtějí něco zajímavého naučit. To místo se jmenuje Na Hájovně u čaje. Je to hájovna postavená v roce 2019 na místě bývalého chléva.

Sladký, voňavý, zdravý. To a mnohem víc bychom mohli říct o medu. O Vánocích ho najdeme v pernících, medovnících, ale i v čaji, kterým se ohříváme po zimní procházce. Včelaři ve Velké Bíteši si na předvánoční výstavě pochutnávali i na medovém pivu.

Milý Ježíšku, tak začíná dopis každého dítěte, které si přeje něco k Vánocům. Spolužáci Martin Kučera a Vojtěch Paukner založili stejnojmenný dobročinný projekt a od roku 2013 pomáhají plnit přání dětem z dětských domovů.

Jak se tomu všemu vyhnout v čase Vánoc, kdy sváteční stoly oplývají množství jídla a pití? Jak se zaměřit na správnou skladbu jídelníčku i vhodnou přípravu potravin? Probereme s doktorkou Veronikou Janošcovou z Interní a kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Ostrava. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Naďa Čvančarová.

Společně s arteterapií, dramaterapií a tanečně pohybovou terapií patří muzikoterapie mezi tzv. umělecké terapie. „Je to v podstatě taková sestřička psychoterapie,“ říká muzikoterapeutka Marie Beníčková.

Architekt Jan Říčný navrhl kapli v obci Nesvačilka, která je ze dřeva, hlíny a kamene. Jak tyhle materiály z „boží přírody“ působí na člověka?

Metropolitní plán uvolní výstavbu bytů v Praze, ovšem dostupnost bydlení naráží také na kapacity developerů a správu obecních bytů. „Politika se zaměřovala a zaměřuje na cukrování poptávkové strany, hrazení příspěvku na bydlení, příspěvky na hypotéky, odpočty; ne na nabídku: obecní výstavba, rekonstrukce obecních bytů a uvolnění komerční výstavby,“ nastiňuje sociolog Daniel Prokop. Kudy vede cesta k nejlepšímu místu pro život? A jakých změn dozná podpora bydlení v superdávce?