Není popálenina jako popálenina. Tu od žehličky nebo grilu okamžitě strčte pod studenou vodu. Spálenou kůži od sluníčka můžete ošetřit obkladem s vychlazeným černým čajem a krémem s kyselinou pantothenovou.

Emočně nestabilní porucha osobnosti je v Česku stále obestřena stigmatem a nedostatkem dostupné odborné pomoci. Alena Holá, kognitivně behaviorální terapeutka a schematerapeutka, v podcastu Balanc hovoří o hluboké psychické bolesti, prázdnotě i možností, jak mohou lidé s touto diagnózou a jejich rodiny najít podporu a cestu k uzdravení.

Houbové zahrádky jsou stále pestřejší. Začalo to žampiony, pokračovalo hlívou ústřičnou. Můžete ale vyzkoušet i korálovec či houževnatec známý jako shiitake.

Veronika Hajníková je zpěvačka, která ulehčuje dětem výuku českého jazyka. Týká se to hlavně slov, která je potřeba naučit se nazpaměť.

Už 110 let trvá přátelství mezi občany Dolní Dobrouče a městečkem Marco na severu Itálie. Začalo to během 1. světové války, kdy chtěla rakousko-uherská monarchie uchránit Italy před válkou. Poblíž Marca totiž vedla bojová linie. A tak Dolní Dobrouč přijala italské uprchlíky, vzájemně se spřátelili a výjimečné vztahy trvají do dnešní doby.

Má za sebou mnoho rolí, teď ale přišla ta zásadní, životní – role otce. Marek Adamczyk spolu s manželkou Evou letos přivítal na svět syna Kryštofa. „Když jsem ho poprvé slyšel vzlykat, tak mě to dostalo. Poprvé jsem slyšel hlas svého syna.“

Je pro vás práce zdrojem peněz, koníčkem nebo životním posláním? Máte pocit, že se v práci rozvíjíte? A řekli byste, že se pro vás práce může stát něčím náboženským? Nečekejte další self-help rady, ale rozhovor se socioložkou a religionistkou doktorkou Zuzanou Bártovou z Teologické fakulty Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích.

„Dlouhodobě mi jde o propojování lidí a budování vztahů. Už jako malá jsem organizovala lidi na ulici a zapojovala do toho dospělé,“ říká umělkyně Kateřina Šedá. Do londýnského muzea Tate Modern přestěhovala celou českou vesnici, v současnosti se věnuje například Národní sbírce zlozvyků. V hotcastu Pot mluvila o konfliktech, zlozvykové seznamce, i své „sociální architektuře“.

Magazín o zdravém životním stylu. Chcete být fit, vědět co se nosí a poznat zajímavé osobnosti? Poslouchejte Šarm! Šarm speciál. Každý týden se o prázdninách v našem magazínu setkáme s jednou osobností, s níž se ponoříme hlouběji do konkrétního tématu.