• Podcasty
  • Český rozhlas - Životní styl
Český rozhlas - Životní styl
NejnovějšíDnes

Poslechněte si podcast: Studovna: Pryč s prokrastinací. Motivujte se a nastavte si pravidla od začátku, radí Aneta Martinek

Jak přestat odkládat úkoly a motivovat se? K čemu jsou dobré vision boardy? S autorkou knihy Organizační porno Anetou Martinek navazujeme na minulý díl Studovny o organizaci času a řešíme, jak zlepšit soustředění a motivaci.

21:06

Český rozhlas - Životní styl

Vydává: Český rozhlas

O životě, cestování, módě, zdravém životním stylu a ještě něco navíc.

Web

Dnes 54:58

Vlna: Bezpečí v ulicích i v tradičních rolích muže a ženy. Jak může vypadat konzervativní feminismus?

„Mám velmi ráda antropologii, on přinese mamuta, já z toho udělám večeři. Musíme si to samozřejmě přizpůsobit dnešní době, ale líbí se mi, když muž zaštiťuje bezpečí,“ říká influencerka Lenka Breningerová. Zastánkyně národního konzervatismu právnička Kateřina Lomičová dodává: „Konzervativní feministka není oxymóron.“ Jak vypadá současný konzervativní feminismus a vůči čemu se vymezuje?

Dnes 27:02

Lékárna: Ztráty kognitivních funkcí u lidí ve vyšším věku, ke kterým může docházet vlivem úrazu nebo kvůli onemocnění

Co se s tím dá ještě dělat, když tyto stavy začneme na sobě pozorovat? Poradí klinická logopedka Gabriela Solná z Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Ivana Šuláková.

Dnes 15:53

Radioporadna: Není to o těle, jako o hlavě, říká o zimním plavání otužilec Michal Štěrba

Zimní plavání, lidově označované jako otužování, se v posledních letech stalo fenoménem, který láká stále více zájemců napříč generacemi. Není to jen způsob, jak můžeme posílit imunitu a zvýšit odolnost proti nachlazení, ale i cesta k psychické pohodě a lepší kondici. Vstup do studené vody však vyžaduje respekt, postupnost a určitou dávku disciplíny.

Dnes 34:34

Apatyka: Věděli jste, že našim játrům neškodí jen alkohol, ale i blahobytný styl života?

Játra mohou tučnět, ale i tuhnout a dlouho to nemusejí dávat znát. Jak vlastně fungují, jak se testují a jaké jsou postoje lékařů k možnostem hepatoprotekce, tedy ochrany jater, se chceme ptát MUDr. Petra Konvičky. Moderuje Bořek Volný.

Dnes 03:21

Hobby magazín: Ke kácení stromů je nutné povolení i na vlastní zahradě, pokud se nejedná o ovocné stromy

Kácení stromů a keřů je někdy nutností na zahradách i na pozemcích ve volné krajině. Kdy a co se smí kácet a kdy je potřeba povolení závisí na velikosti stromu či rozloze keřů. Kácení vám však úřady mohou i nepovolit.

Včera 37:16

Bourání: Od sauny na lodi až po domek na Pražském hradě. Co všechno navrhli Vít Šimek a Martina Kubešová

Ateliér HRA bude projektovat přístřešky pro ochranku Pražského hradu. Jak se navrhuje pro tak prestižní místo? „Udělali jsme je co nejobyčejnější, nechtěli jsme konkurovat Hradu,“ říká Martina Kubešová z ateliéru HRA.

Včera 19:08

Život k nezaplacení: Možnost oddlužení se zlepšila, ale nedozvěděli se to lidé v exekucích, upozorňuje sociolog Prokop

„Chybně si myslí, že musí mít hlavní pracovní úvazek, že tam nemůžou jít, když jsou důchodci nebo nezaměstnaní. Dále neví, že se zkrátilo oddlužení na 3 roky, neví, že už neplatí podmínka splacení zbývajících 30 % dluhu – byla nahrazena systémem přizpůsobení maximálním možnostem dlužníka,“ popisuje závěry výzkumu o oddlužení Daniel Prokop. „Nevědomost je obrovská a není divu, že tam lidé nevstupují,“ míní. Kolik činí insolvenční srážky z minimální mzdy a kolik zdanění práce?

Včera 15:05

Radioporadna: Narcismus ve vztazích: Šarm, manipulace a emocionální pasti

Narcismus není jen přehnaná sebeláska. Jde o chování zaměřené na získávání obdivu, manipulaci a potlačování empatie, které může výrazně ovlivnit partnerské i rodinné vztahy. Často se maskuje šarmem a charismatem, ale jeho dopady jsou pro okolí velmi náročné.

Včera 03:12

Doktorská rada: Nikotin škodí našemu zdraví v jakékoliv formě

Nikotin je ve své podstatě přírodní insekticid. Rostlina tabáku se nikotinem chrání proti škůdcům. Jedná se o neurotoxickou látku, která je jedovatá pro naší nervovou soustavu a navíc vyvolává silnou závislost. Dr. Adam Kulhánek, MBA z Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN vysvětluje, jak se závislosti zbavit a jak přesně nikotin škodí.