Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:56 Rozhovor s Martinem Koldou o významu a smyslu tance v našem životě05:31 Tanečníka Michaela Petra představíme v rubrice Osobnost šarmu09:55 Módní trendy ve znamení džínového oblečení14:33 Výživová poradkyně Jana Krátká poradí, jak naložit s jarní porcí bylin19:09 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: jdeme na návštěvu23:26 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:01 Rozhovor se slovenským spisovatelem Onderejem Kalamárem06:24 Láďa Hruška a jeho pravidelný jarní detox09:47 Rady fitness trenérky Hanky Kynychové14:26 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: odpovědi na dotazy posluchačů19:09 Šéfkuchař Radek Pálka a medvědí česnek23:30 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:48 Rozhovor s hercem Ivanem Vyskočilem05:46 Módní trendy s Jitkou Šedovou: Patří tepláková móda do ulic?11:37 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: Umíte telefonovat?15:51 Porce jarních bylin pro očistu těla25:30 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:48 Rozhovor s herečkami Naďou Konvalinkovou a Libuší Švormovou08:04 Módní trendy s Jitkou Šedovou a jarní dámské šaty12:14 Jana Volencová, koučka pořádku v domácnosti: jak začít s úklidem a pořádkem 17:01 Kosmetický rádce a trendy v líčení pro novou sezónu20:32 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku22:08 Gratulace herečce Evě Hruškové k narozeninám

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:44 Rozhovor s herečkou Simonou Stašovou06:01 Módní trendy s Jitkou Šedovou jsou určené především mužům10:05 Umělou inteligencí vytvořené nitrooční čočky pomáhají v hradecké fakultní nemocnici 14:55 Jaký vliv má hromadění věcí na naši psychiku19:18 Expert na etiketu Daniel Šmíd odpoví na vaše dotazy24:34 Kosmetický rádce představí nejnovější úpravy obočí27:40 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:45 Rozhovor s herečkou Jitkou Čvančarovou a režisérem Václavem Marhoulem05:29 Módní trendy s Jitkou Šedovou a kalhoty09:14 Šéfkuchař Radek Pálka a jarní bylinky v kuchyni13:26 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - kosti a klouby17:53 Expert na etiketu Daniel Šmíd a první dojem20:24 Martin Kašpárek poradí, jak připravit auto na jaro23:26 Vzpomínka na divadelního režiséra Josefa Kroftu

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:51 Rozhovor s hokejistou Patrikem Eliášem04:30 Jaké boty budou vévodit letošnímu jaru08:49 Test, který dokáže dát důležité informace o ledvinách i srdci13:55 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - vitamíny proti únavě19:00 Expert na etiketu Daniel Šmíd a hranice osobního života na pracovišti23:15 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:49 Rozhovor s posledním vítězem ankety Šarmantní osobnost roku03:58 Módní trendy: v březnu je nejvyšší čas pořídit si novou kabelku na jaro07:44 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - imunita12:15 Křečové žíly a rozhovor s MUDr. Pavlem Křenovským15:48 Etiketa při odchodu člověka za života20:01 Klára Gočárová a její kniha Sťatá múza24:05 Start nového ročníku ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:52 Rozhovor s šarmantním hercem Janem Přeučilem05:56 Módní trendy jara s módní návrhářkou Jitkou Šedovou11:07 Etiketa na svatbě pohledem experta na etiketu Daniela Šmída15:39 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina20:04 Kosmetický rádce se zaměřil na naši kůži