• Podcasty
  • Český rozhlas - Životní styl
Český rozhlas - Životní styl
Před dvěma dny

Poslechněte si podcast: Jezte, ať vám to sluší: Vysoký tlak. Jakou roli má strava při jeho zvládání? Je sůl hlavním viníkem?

Jaké jsou největší dietní chyby, kterých se lidé dopouštějí? Které potraviny skrývají největší množství soli? Jak snížit chuť na slané? Jak je to se slazením? Jsou potraviny, které pomáhají snižovat krevní tlak? Měli by si milovníci kávy dávat větší pozor? Jak je to s konzumací alkoholu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

13:22

Český rozhlas - Životní styl

Vydává: Český rozhlas

O životě, cestování, módě, zdravém životním stylu a ještě něco navíc.

Web

Včera 29:15

Pot: Zdravá menstruace nebolí. Fyzioterapie může pomoct se sexuálním zdravím

Bolestivá menstruace a silné PMS se staly v dnešní společnosti téměř standardem. Proto si Eliška Soukupová povídala s fyzioterapeutkou Eliškou Vrbovou. Podle fyzioterapeutky Vrbové zdravá menstruace nebolí. Od ženského sexuálního zdraví se dostaneme i k tomu, že problémy s pánevním dnem mají i muži a že fyzioterapie může mít vliv nejen na zdraví, ale i na náš sexuální prožitek.

Včera 22:47

Hobby magazín speciál: Psí oči v Útulku pro zvířata v nouzi Plzeň vyhlížejí nový domov

Štěstí, aby se rychle dostal do nového domova, nemá každý nalezený pes. Ani po převzetí zájemcem ale není jisté, že u něj zvíře nutně zůstane. Do 4 měsíců od vyhlášení nálezu se o ně může přihlásit původní majitel.

Včera 02:57

Hobby magazín: Jejich vůně a zbarvení na sebe strhnou pozornost v každé zahradě. Lilie kvetou od června do srpna

Jejich vůně a nádherné zbarvení na sebe strhnou pozornost v každé letní zahradě. Lilie kvetou od června do srpna. Na jednom stonku obrazí až patnácti květy.

Před dvěma dny 32:26

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Před dvěma dny 02:53

Zahrádkářské tipy: Zbavte se květopase jahodníkového, nebo on vás zbaví úrody jahod

Pokud vám květy na jahodnících v uplynulém týdnu pomrzly, tedy zhnědly nebo zčernaly, odstraňte je. Kromě mrazu může na jahodníku řádit i malý tmavý brouk s šedými chloupky, květopas jahodníkový. Je významným škůdcem jahodníku, ale i maliníku a ostružiníku. Jeho tělo měří jen 2 až 4 milimetry, ale dokáže poničit až 80 procent úrody. Pokračuje Ivan Dvořák z časopisu Zahrádkář:

Před třemi dny 20:01

Studovna: Potřebovala jsem změnu, vysvětluje Puf, proč na gymplu vyjela za studiem módy do Anglie

Jaké to je studovat na střední v Anglii? Ve Studovně se o své zkušenosti a zážitky podělila studentka, kterou znáte ze sociálních sítí jako Puf a aktuálně studuje bakaláře na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy. Co jí přinesl půlroční výjezd a zásadní změna studijního oboru?

Před třemi dny 31:29

Vlna: Cítit se bezpečně při natáčení drastických scén mi nedává smysl, myslí si Anna Geislerová

Anna Geislerová se představuje v hlavní roli filmu Karavan. Hraje Ester, matku handicapovaného syna, na nečekané a turbulentní cestě po Itálii. V rozhovoru pro podcast Vlna Geislerová mluví o novince, která bude Česko reprezentovat v Cannes, ale i o tom, proč by mělo herectví bolet.

Před třemi dny 29:18

Zdravíčko: Vychýlené kyčle vrátí do správné polohy jednoduché cvičení s ručníkem, říká lektorka Dornovy metody

Dornova metoda a zejména její rozšířená česká verze Dornova metoda Plus je metoda lidového léčitelství, která slaví úspěchy v napravování nesprávného postavení malých i velkých kloubů a také páteřních obratlů. Spočívá ve speciálních hmatech, chmatech a cvičeních.

Před třemi dny 03:01

Hobby magazín: Výběrem vhodného skla do oken výrazně zlepšíte komfort bydlení

Není okno jako okno a sklo jako sklo… Kvalita oken záleží nejen na rámech a těsnění, ale také na správném výběru skla. Díky moderní technologii totiž můžeme zvolit okenní výplň, která nám může snížit finanční výdaje na vytápění. Důležité je vše si dobře promyslet a správně postupovat.