• Podcasty
  • Český rozhlas - Životní styl
Český rozhlas - Životní styl
Před šesti dny

Poslechněte si podcast: Jezte, ať vám to sluší: Jak řešit nevolnost v předmenstruačním období? Jakou volit stravu?

Co ženy mohou v tomto období změnit, aby zmírnily příznaky? Jak zamezit chutím na sladké? Mění se v ohledu na fázi cyklu i tělesné složení? Jsou potraviny, které by ženy měly raději vynechat? Na co si dát pozor při zažívacích potížích? Jaké další faktory mohou hrát roli? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

10:36

Český rozhlas - Životní styl

Vydává: Český rozhlas

O životě, cestování, módě, zdravém životním stylu a ještě něco navíc.

Web

Včera 19:47

Radioporadna: Pivoňky šlapou růžím na paty. Lidé je chtějí do vázy i na zahradu

Pivoňky, latinsky Paeonia, jsou nenáročné trvalky, které vydrží na jednom stanovišti desítky let. Půvabná květina kdysi bývala u každého domu. Lidé měli vysázené celé řady pivoněk. Pak se na ni zapomnělo, ale teď se vrací.

Včera 20:29

Život k nezaplacení: Efektivní stát? Řešení na straně výdajů nestačí, potřebujeme i reformu daňového mixu, míní Prokop

„Digitalizace a zeštíhlení neefektivního státu je potřeba, hlavní úspory jsou však jinde. Jde o zacílení některých výdajů: rozpočtové určení daní, financování obcí a potom i velké reformy extrémní roztříštěnosti ve všech oblastech v Česku. Tam se dá ušetřit sto i víc miliard,“ myslí si sociolog. Lepší řízení a vzdělávání by podle nové studie PAQ Research mohlo ušetřit 12 až 25 miliard ročně. Efektivnější samosprávy a rozpočtové určení daní by ušetřily 16 až 32 miliard ročně.

Včera 03:13

Doktorská rada: Čím dříve klíště odstraníte, tím menší je nebezpečí přenosu infekce. Způsob vytáhnutí je rozhodující

Klíšťata přenáší dvě závažná a nebezpečná onemocnění – lymskou boreliózu a klíšťovou encefalitidu. Největší důraz bychom proto měli klást na prevenci. A to je důkladný oděv a včasná kontrola po návratu z přírody. Významnou roli hraje i očkování.

Před dvěma dny 02:58

Hobby magazín: Od poloviny června mohou rybáři lovit i dravé ryby. Velké sumce chytají třeba i na kapra

V pondělí 16. června začíná rybářům sezóna lovu dravců. Nahodit tak mohou nejen na štiku nebo candáta, ale třeba i na okouna bolena nebo úhoře. Je to každopádně jiný styl lovu a je třeba i speciální vybavení.

Před dvěma dny 35:20

Balanc: Deprese jako křižovatka: Může ztráta smyslu vést k jeho hlubšímu nalezení?

Většina lidí nepřichází do terapie s tím, že by hledali smysl života v nejširším slova smyslu. Častěji řeší konkrétní problémy. Vyčerpání, úzkosti, vztahové krize nebo pocity beznaděje. Právě v těchto momentech se otázka smyslu vynořuje skrytě, v každodenních rozhodnutích a v hledání důvodu, proč vůbec ráno vstát z postele. Hostem podcastu Balanc byla Dana Krausová, klinická psycholožka a psychoterapeutka.

Před dvěma dny 20:00

Radioporadna: Šikana ve škole vzniká i z pocitu méněcennosti. Při správném vedení k tomu nemusí dojít

Problémy ve škole mohou vzniknout z pocitu méněcennosti dítěte, které násilným projevem zakrývá svou slabost a strach z vyřazení z kolektivu. Proto ředitelé některých škol zvou do tříd osvícené lektory, kteří učí děti vážit si svých schopností. Například lektorka Monika Vilímová jezdí po školách v celé republice a urovnává mezitřídní vztahy.

Před třemi dny 32:16

Vlna: Před Survivorem jsem se k sobě nechovala hezky, říká Hašková

„Když mi zavolali, že mě chtějí, tak jsem se rozesmála,“ přiznává účastnice Survivor Česko a Slovensko Dominika Hašková. Na ostrově se ale změnila. Teď se chce soustředit na kapelu We Are Domi, se kterou chystají na podzim velký koncert.

Před třemi dny 18:43

Radioporadna: Pečení buchet jako terapie. Zkuste je naplnit mákem a meruňkami

Cukrářka Jana Novotná klade velký důraz na výběr ingrediencí. Týká se to nejen drobných zákusků, ale i tradičních kynutých buchet a koláčů. „Miluju práci s kynutým těstem. Má terapeutické účinky.“

Před čtyřmi dny 56:12

Bojs: Vždycky jsem snil o rodině a čekal na tu pravou, říká v prvním díle Bojs Václav Rouček

První epizoda nového pořadu Radia Wave Bojs je tady. Moderátor Kryštof Šimek si pozval Václava Roučka, autora pořadu Pochlap se, na který Bojs navazuje. V úvodním dílu Václav Rouček zavzpomínal na své hosty, mluvil o vztahu se svým tátou i o tom, jaké to je být hlavou brzy už pětičlenné rodiny.

Před čtyřmi dny 51:31

Hergot!: Energie stokrát jinak. O hlavním pojmu alternativní spirituality s religionistkou Kostićovou

Může být dobrá, špatná, mužská nebo ženská, léčivá, pozitivní i divná.V náboženském scéně alternativní spirituality, nazývané někdy lehce hanlivě „ezo“, se s pojmem „energie“ pracuje neustále.