- Podcasty
- Český rozhlas - Životní styl

Poslechněte si podcast: Doktorská rada: Při kontrole znamének nespoléhejte na mobilní aplikace
Největším rizikovým faktorem vzniku rakoviny kůže jsou spáleniny od slunce nebo dědičné dispozice. Pro úspěšnost léčby je rozhodující včasná diagnóza. Pokud si znaménko poraníme, je na místě maximální opatrnost.
Český rozhlas - Životní styl
O životě, cestování, módě, zdravém životním stylu a ještě něco navíc.
Bourání: Dům má mít půdu a vejminek. Rodinné bydlení podle architekta Jakuba Loučky
Architekt Jakub Loučka navrhuje malé dřevostavby, ale projektoval také vilu s desítkami pokojů pro rodinu v Pákistánu. Není to zase takový rozdíl, domy prý fungují podobně.
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Změny nehtů souvisí s věkem i nevhodnou dietou. Rad je mnoho, mě zaujal řepík
Nehty a péče o ně je velké téma. Na rukou rostou rychleji, na nohou pomaleji. „Je to v poměru 2 : 1. Růst na rukou není ničím rušen. Kdežto na nohou máme boty, a tím se to může brzdit, ale nemám na to žádná relevantní data,“ říká Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.
Zahrádkářské tipy: Krásky na hladině: Jak správně pěstovat lekníny
Lekníny jsou atraktivní vodní rostliny, které ozdobí vodní plochu v zahradě. Podle odrůdy prosperují ve vodě hluboké od 3 centimetrů do 3 metrů. Ty nejmenší můžeme pěstovat v nádobách, ty největší třeba v rybnících či v klidných částech tekoucích vod. Průtočnou vodu nesnášejí. Pokračuje Ivan Dvořák z časopisu Zahrádkář:
Hobby magazín: Chystáte se kácet nálety nebo stromy, které vám stíní? Zjistěte, kdy potřebujete povolení a kdy ne
Teplým počasím příroda letos překvapila. Proto je nejvyšší čas vyčistit zahrady od neplodících starých stromů, křovin, náletů a třeba i stromů, které nám stíní nebo ohrožují naše obydlí. Konec vegetačního klidu je už na konci března. Kdy můžeme kácet bez povolení a kdy ho potřebujeme?
Jezte, ať vám to sluší: Maso. Jaké živiny nám dodá? Kdo by měl jeho konzumaci omezit?
Existuje doporučení, jak často maso jíst? Co maso a hormony či antibiotika? Jak je na tom červené maso? Jaké druhy preferovat? Na co si dávat pozor? Je rozdíl mezi velkochovem a farmářským masem? Na co si dávat pozor při nakupování? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Studovna: Jak se učit na maturitu nebo zkoušku? Efektivní je vybavování a testování, říká mentor Kohut
Jak se učit, zvládnout prokrastinování a lépe se při učení soustředit? S mentorem a lektorem Honzou Kohutem jsme probrali efektivní metody učení a tipy a triky, které se hodí k přípravě na maturitu nebo jinou zkoušku.
Vlna: Dlouhodobé účinky toxických látek v kosmetice stále neznáme, myslí si odbornice Nikola Jelínek
Pro člověka i životní prostředí mají toxické látky v kosmetice různé funkce. Stabilizaci nebo zvýraznění vůně syntetickými složkami sice regulujeme, ale často až po uvedení na trh. Proč se takovým látkám chceme vyhnout a jak se v současné době vyznat v množství produktů, které zdůrazňují svůj přírodní původ, vysvětluje odbornice na toxické látky v životním prostředí.
Balanc: Spektrum: O fyzickou intimitu stojím, ale cesta k ní je náročná
Doteky, intimita a sexualita zůstávají v debatách o autismu často stranou. Říká se, že lidé na spektru netouží po dotecích. Že nepotřebují blízkost. Že jsou chladní, odtažití, nevyhledávají sex. Jak je to ale doopravdy? O své zkušenosti se tentokrát podělí dvaadvacetiletá studentka biologie Dodo a třiadvacetiletý Lukáš, student dramaturgie a režie. Odborný kontext doplní psychoterapeutka a poradkyně pro oblast sexuality a vztahů lidí se znevýhodněním Věra Petlanová Zychová.
Radioporadna: Bolí vás kolena? Máte nadváhu? Hole vás postaví znovu na start
Díky holím se vrátila do života i současná předsedkyně Českomoravské federace Nordic Walking v Benešově Jana Stejskalová. V dívčím věku vrcholově sportovala, ale měla úraz. A právě hole na nordic walking ji doslova vrátily znovu do aktivního života.
Lékárna: Nemoci jater
Například ztukovatění jater, cirhóza nebo hepatitidy. Více se o tom všem dovíme od Adama Vašury, lékaře Interní a kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Ostrava. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Naďa Čvančarová.