Když má česnek napřímený stonek s květenstvím, někteří zahrádkáři začínají sklízet. To je ale podle zkušeného šlechtitele česneku Jana Kozáka chybná metoda, která se v posledních letech rozchází se zvyšujícími se teplotami.

Vrstvení oblečení není jen módní pojem, ale základní princip správného oblékání do přírody. Outdoorový specialista Vítek Hruška vysvětluje, proč je důležité kombinovat vrstvy, jaké materiály zvolit a čeho se při plánování výletu vyvarovat.

„Krize je vždycky příležitost,“ říká psychoterapeutka a adiktoložka Adéla Lichková o krizi čtvrtiny života. S tou se často potýkají mladí lidé mezi dvacátým a třicátým rokem věku. Tedy v době, kdy hledají to, kým chtějí být a co chtějí dělat. Zároveň se ale ve světě nepřeberných možností ztrácejí.

Pohyb ve vodě je šetrný ke kloubům, posiluje celé tělo a dokáže navodit dobrou náladu. Zvlášť u starší generace může přinést výrazné zdravotní i psychické benefity. Jak taková lekce probíhá a proč se stává oblíbenou aktivitou mnoha seniorů?

Roky budoval podnikání, v covidu ale tvrdě narazil. A taky poprvé potřeboval vyhledat pomoc psychologa. Život mu ale ukázal novou cestu, a tak Lukáš Krčil založil on-line terapeutickou platformu Hedepy.

Ondřej Fafejta je psychoterapeut, redaktor nakladatelství Portál a také zakládající člen Institutu pro vysokou citlivost. Kromě všeho zmíněného je Ondřej také věřícím člověkem. A to už dlouhé roky. Co je ale novinkou - nedávno byl přijat za člena Náboženské společnosti Přátel, společnosti, které se také říká Kvakeři. Co pro něj toto společenství znamená, přišel přiblížit do pořadu Hergot!.

Ve studiu se s moderátory Eliškou a Kájou zapotil jeden z nejznámějších českých umělců. Herec, zpěvák a performer Jan Cina svoje společenské postavení využívá k podpoře aktivit za práva Romů, queer lidí, podepsal otevřený dopis Artists4Ceasefire, a jak sám říká, mluví veřejně o věcech, které ho svrbí. Proč se rozhodl odjet na čtyři měsíce úplně sám, jak se zamilovával do města i jeho obyvatel a proč už nechtěl na Broadway?

Šarm speciál. Každý týden se o prázdninách v našem magazínu setkáme s jednou osobností, s níž se ponoříme hlouběji do konkrétního tématu.

V srpnu zažívají zahrádkáři žně. Dozrávají zahradní borůvky, maliny, rybíz, ze zeleniny cukety, okurky, rajčata, papriky. Takže krom práce v zahradě nám začíná druhá směna v kuchyni, kde je potřeba vše zpracovat. Nezapomínejte ale ani na rostliny, které odplodily a hlavní sezónu už mají zdánlivě za sebou. Třeba jahody.

Lidé se mohou třást z nejrůznějších důvodů. Třes můžou způsobovat některé léky, alergie nebo neurologické problémy.