Mají kočky duši? Můžeme o tom pochybovat, můžeme o tom diskutovat – ale to je asi tak všechno, co s tím můžeme dělat. Kočky si o tom myslí své a kočičí psycholožka Klára Nevečeřalová to dobře ví.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:06 Rozhovor s šermířem a kordistou Jiřím Beranem07:40 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: gentlemanství12:00 Módní trendy: jak se obléci do mrazivých dnů17:03 Jak se nastartovat do nového roku, pokud se rozhodneme cvičit21:27 Cestovatelka Pavla Apostolaki: datlové palmy ve Spojených arabských emirátech 26:39 Doktorka Kateřina Cajthamlová: jak se vyrovnat s předsevzetími

Pokud bychom vyskládali čaje do řady podle barevnosti, začali bychom bílým, pokračovali žlutým, zeleným, modrozeleným a končili bychom černým.

Přibližně polovina rodičů dětí s ADHD má sama poruchu pozornosti. V praxi to znamená, že řada matek i otců pečuje o děti se stejnými obtížemi, jaké celý život řeší u sebe. U žen se ADHD navíc často rozpozná s velkým zpožděním. Někdy až ve chvíli, kdy rodičovství ukáže, že improvizace a všechny kompenzační strategie přestávají stačit. Do hry vstupuje nevyspání, hormonální změny a všudypřítomný tlak na to, že „dobrá máma“ má mít věci pod kontrolou.

Do Studovny si pravidelně zveme studující, vyučující a různé odborníky a odbornice z oblasti vzdělávání nebo třeba psychologie. Na závěr každého dílu se moderátorka Aneta Štokrová ptá na závěrečný tip nebo na doporučení na zajímavou literaturu a jiné užitečné zdroje. Poslechněte si speciální díl s výběrem rad od hostů a hostek za rok 2025.

„Když Marika umřela, nemohl jsem se do ničeho nastartovat, do práce ani do výletů s kluky. Pomohlo mi vědomí, že musíme fungovat dál, aby se kluci nestali obětí vlastního neštěstí,“ říká Jiří Kuča, který v létě ovdověl a teď vychovává dva malé syny. „Ta díra je obrovská, ale jsou tu děti. Život jede dál.“

I když zatím můžeme říci o letošní zimě, že je poměrně teplá, mrazíky, zvláště po ránu, už jsou součástí běžných dnů. Kdo má vodoměrnou šachtu někde na pozemku, určitě ji má obloženou polystyrenem a dobře zabezpečenou proti mrazu. Jak ale zabezpečit rekreační chalupy, na které v zimě většinou nejezdíme?

Od ledna 2026 čekají praktické lékaře a jejich pacienty změny v preventivních prohlídkách. Preventivní prohlídka se provádí jednou za dva roky, to zůstává stejné. Ale dojde k rozšíření rozsahu preventivních prohlídek Ministerstvem zdravotnictví ČR. Cílem je zachytit včas riziková onemocnění, nejlépe ještě dřív, než pacient pocítí drobné potíže.

Podle čeho poznat odborníka na výživu? Lze využít umělou inteligenci? Na co dát největší pozor? Jsou vědecké studie zárukou pravdivosti informací? Jaké chyby lidé nejčastěji dělají? Zlepšila se v posledních letech kvalita informací o výživě? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Co vystihuje dnešní bydlení? Konopný beton, bytová krize, vícegenerační soužití, peníze, paneláky, Liberec, trendy, hasicí přístroj. O tom všem mluvili hosté Bourání v uplynulém roce. Přinášíme souhrn toho nejchytřejšího, co zaznělo.