- Podcasty
- Český rozhlas - Zdraví

Poslechněte si podcast: Bojs: Úspěch a strmý pád. Po konci kariéry jsem narazil na dno, říká fotbalista Vaněk
Zažil úspěchy, ale i drsný náraz na dno – tak se na svou kariéru dívá dnes už bývalý fotbalista Ondřej Vaněk. V nové epizodě Bojs přiznal, že se dostal do chvíle, kdy ztratil smysl života. „Nedokázal jsem být sám se sebou,“ svěřil se. Dnes chce pomáhat sportovcům, kteří zažívají podobné problémy.
Český rozhlas - Zdraví
Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.
Balanc: Duševní zdraví není cíl, ale dovednost. Proč je třeba ji trénovat dřív, než se člověk sesype
Zhoršující se duševní zdraví mladých není jejich individuální selhání, ale systémový problém. Svět plný digitálního tlaku, nejistot a tlaku na výkon pro ně stvořily předchozí generace. Podle psychoterapeuta a klinického psychologa Adama Suchého je proto nálepkování mladých jako sněhových vloček nespravedlivé. Klíčem k pohodě podle něj není jen terapie, ale především proaktivní přístup a pochopení, že životní spokojenost je dovednost.
Moci bez nemoci: Novinka v transplantaci jater. Metoda RAPID: od žijícího přibuzného dárce. Příběh otce a syna
Absolutní novinkou v transplantaci jater je metoda RAPID, od žijícího příbuzného dárce k příjemci. Tentokrát s dvojpříběhem otce a syna, kdy právě syn Erik věnoval štěpem svých jater otci život. „Nová, zdravá játra nám doslova rostou před očima,“ komentuje tuto novinkovou metodu Prof. MUDr. Jiří Froněk, Ph.D. FRCS, přednosta Kliniky transplantační chirurgie IKEM, který přijal pozvání autorky a moderátorky pořadu Šárky Volemanové.
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Únavu může způsobovat nedostatečný pitný režim i deprese. Nejhorší je vyčerpání z nudy
Únava se může projevovat různě. Pokud se její příznaky nelepší ani po vydatném spánku, je rozumné zajít k lékaři. Co může signalizovat? A jak jí předcházet?
Jezte, ať vám to sluší: Cycle syncing. Ovlivňují potraviny hladinu hormonů? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné?
Co tento pojem znamená? Dokáže jídelníček ovlivnit průběh cyklu? Existuje návod, co jíst v jeho jednotlivých fázích? Existují potraviny specificky důležité pro ženy? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Lékárna: Prevence v rehabilitaci. Cvičení a kurzech zdravého životního stylu pro seniory
S primářkou rehabilitace nemocnice Agel Ostrava Janou Štverákovou budeme mluvit o prevenci v oblasti rehabilitace, konkrétně o cvičení a kurzech zdravého životního stylu pro seniory.
Apatyka: Prevencí bolestí kolen je podle fyzioterapeutky Žanety Brizgalové jednoznačně pohyb
Bolest kolen se může objevit v každém věku, nejčastěji to bývá po úrazech a operacích, při svalovém napětí, mechanickém opotřebení ve sportu nebo ve spojení s nemocemi kolenního kloubu a pohybového aparátu.
Balanc: Moderní láska: Ženské vzrušení není jako mužské
Spousta lidí si myslí, že se mužské a ženské vzrušení příliš neliší. Opak je pravdou, říká evoluční psycholožka Klára Bártová, která se zabývá partnerskými vztahy a sexualitou. Ženská sexualita je mnohem komplexnější a ovlivňuje ji řada faktorů od psychiky přes hormony až po kvalitu vztahu. Pochopení rozdílů mezi spontánní a responsivní touhou přitom může výrazně zlepšit partnerský život.
Bojs: Našel jsem krásu v čistém životě, říká James Cole
Žižkovské večírky vyměnil za klidný život za městem. I tak by se dala popsat proměna, kterou prošel rapper James Cole. Do pořadu Bojs, který řeší otázky mužství, se tak trochu pozval sám, protože jeho aktuální deska DONE dává nahlédnout do jeho života a nabízí velkou sebereflexi.
Moci bez nemoci: Úponové bolesti paty. Pomůže novinková miniinvazivní operace a fréza
Úponové bolesti v oblasti paty jsou pro mnohé z nás častým problémem. Do jaké míry s nimi souvisí ostruhy, které na noze vznikají, a jak pomůže novinková miniinvazivní operace a fréza? Pozvání přijal pan Petr, který takový chirurgický zákrok podstoupil, a Doc. MUDr. Rastislav Hromádka, Ph.D. - ortoped a operatér 1. Ortopedické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol.